Совершенный мозг
Шрифт:
Освобождение. Первое и самое важное – осознайте, что ваша роль жертвы является добровольной. Это не ловушка рока, судьбы или Божья воля. Это ваш настрой. Сделайте противоположный выбор. Узнайте, кого вы наняли своим обидчиком, и предпринимайте шаги, чтобы уволить его. Не медлите, и ничего не объясняйте. Если вы чувствуете, что вас обижают, унижают и как-то еще издеваются над вами, посмотрите правде в глаза и как можно быстрее уходите от того, кто это делает.
3. Стремитесь к личностной зрелости.
Люди – единственные существа, которые не взрослеют автоматически. В мире полно людей, которые застряли в детском и подростковом возрасте, независимо от их возраста. Взрослеть – это выбор; достижение зрелости – это достижение.
Под воздействием СМИ многие ошибочно принимают юность за расцвет сил, когда на самом деле юность (период примерно с 13 до 22 лет) – это наиболее тревожный, неуверенный и напряженный этап жизни. Для личной силы и счастья нет проекта важнее, чем стремление стать зрелым взрослым человеком.
На достижение зрелости уходят десятилетия, но когда вы проходите каждый поворотный пункт на этом пути, ваше удовлетворение увеличивается. Существует большая разница между пожилыми людьми, которые полны сожаления, неудовлетворенности и депрессии, и теми, которые оглядываются назад с удовольствием и внутренним удовлетворением. Но процесс взросления (созревания) начинается с видения цели. Такая цель – ваше истинное «я», самость. Это та часть вас, которая формирует вашу реальность, помещая вас в центр событий, которые вы лично создаете.
ЧТО ЗНАЧИТ ЧУВСТВОВАТЬ ИСТИННОЕ Я
• Вы знаете, что вы реальны.
• Вы не чувствуете себя постоянно ведомым другими.
• Вы живете не ради одобрения; чье-то неодобрение не огорчает вас.
• У вас есть долгосрочные цели, которых вы стремитесь достичь.
• Вы проходите через трудные ситуации ради чувства собственного достоинства и верите в себя.
• Вы уважаете других и получаете их уважение в ответ.
• Вы понимаете свою эмоциональную жизнь. Вы не поддаетесь на эмоции других людей.
• Вы чувствуете себя в безопасности в мире, и вам нравится то место, где вы живете.
• Жизнь приносит вам определенную мудрость.
Обрести самость – это значит быть автором своей собственной истории; это полная противоположность роли жертв, которая должна жить жизнью, созданной другими. Поскольку ваше истинное «я» устанавливает цели, оно идет впереди вас. Понять его вы сейчас можете с таким же успехом, как детсадовец может понять первокурсника. Мы привыкли считать зрелость чем-то ужасно скучным и занудным. Все наоборот. Ваш жизненный путь станет более интересным, если вы последуете видению, которое вдохновляет вас год за годом. Прозрения создают возможность для самореализации, поэтому самость является источником огромной силы, из которой вырастает ваше будущее.
Освобождение. Для начала переместите свои приоритеты с внешних достижений на внутренние – стать настоящим, зрелым человеком. Сядьте и запишите ваше личное видение своей самости. Стремитесь к тем высоким целям, которые реализуют ваш потенциал. Ищите людей, которые разделяют то же самое видение и добиваются успеха. Как только вы будете знать, куда вы направляетесь, ваш путь развернется перед вами с собственным внутренним руководством. Позвольте этому случиться; вашему разворачивающемуся потенциалу нужно ежедневное подкрепление.
4. Настройтесь на поток эволюции, на личностный рост.
Мы уже говорили, что дальнейшая эволюция мозга – личный выбор человека. Речь идет не о дарвиновской эволюции. На кону стоит не ваше выживание, а ваша самореализация. Желание расти неизбежно означает, что вы будете сталкиваться с неизвестным. Поначалу вы будете дезориентированы. Каждый имеет в себе какую-то неуверенность, которая постепенно уступает место элементам самообладания и истинного знания.
Но без эволюции не было бы никакого пути, только бесцельное блуждание. Эволюция – это космическая сила. Это причина того, почему дрейфующие облака звездной пыли привели к появлению жизни на Земле. Это источник всей креативности и интеллекта.
Каждая хорошая идея, которую вы когда-либо имели, каждый миг прозрения или озарения доказывает, что эволюция незримо выполняет свою работу, руководя жизнью из-за кулис. Мы убеждены, что вселенная поддерживает развитие каждого, но при этом человек сам может направлять свой собственный рост. Главное здесь – осознанное намерение.
ЧТО ДЕЛАЕТ НАМЕРЕНИЕ ЭВОЛЮЦИОННЫМ?
• Оно не повторяет прошлое, но кажется свежим и новым.
• Оно приносит ощущение внутреннего согласия.
• Оно реализует какое-то глубокое внутреннее устремление.
• Вы не сожалеете о нем.
• Оно открывается легко и естественно.
• Вы не боретесь с собой или с внешними силами.
• Его исполнение будет во благо и вам, и другим людям.
• Оно открывает великое поле деятельности.
• Оно расширяет ваше осознание по мере увеличения самореализации.
Само по себе желание является ненадежным гидом, если вы думаете лишь о том, что сейчас вам кажется хорошим, а что плохим. Вам нужно расширить систему координат. Индийская культура делает различие между дхармой и адхармой. Дхарма включает все, что поддерживает жизнь естественным образом: счастье, правду, долг, добродетель, удивление, поклонение, почитание, благодарность, ненасилие, любовь, самоуважение. Поток эволюции поддерживает все эти качества, но вы сначала должны прийти именно к такому выбору.
Другой выбор – адхарма. Он не поддерживает жизнь естественным образом: гнев, насилие, страх, контроль, догматизм, суровый скептицизм, недобродетельные поступки, самопотакание, создание привычки, предрассудки, зависимость, нетерпимость и отсутствие осознанности. Один выбор ведет к просветлению и свободе, другой – к усилению страданий и рабству.
Освобождение. Следуйте путем дхармы. Дхарма – это высшая власть, потому что если эволюция поддерживает все творение, то поддержит и вас – ее неотделимую часть. Посмотрите на свою повседневную жизнь и осознайте выбор, который вы делаете. Спросите себя, как увеличить дхарму и уменьшить адхарму. Шаг за шагом следуйте по этому пути.