Чтение онлайн

А может быть, вам представляется необыкновенно красивая гавань с маленькими пестрыми рыбацкими суденышками, внешне напоминающими венецианские гондолы? Стоит неимоверная жара, но она не изнуряет, потому что дует свежий бриз, легкий шум которого доносится до вас, и прохладу приносит чистая морская вода.

Можно представить себе и сказочно красивый остров, который словно плывет в лазури моря, омывающего своими теплыми водами изумрудно-зеленые берега. На склонах гор раскинулись сады и виноградники. Завораживает необычное сочетание архитектурных ансамблей, экзотической растительности и залитого солнцем побережья. На берегу раскинулись пляжи с мелким песком. К ним ведут небольшие тропинки, петляющие среди кустов жасмина.

А вот море веселое. Оно дышит как человек, равномерно поднимается его голубая грудь из волн. Они выплескиваются на берег, зеленые, с белыми гребнями пены, играют, бьются о камень, звенят, уходят, как будто бы испугались, и снова бросаются на скалу. Солнечные лучи уходят глубоко в воду, образуя воронки яркого света, ласково пронзая волны. Когда вы слушаете такой шум моря, поднимается настроение, появляется бодрость и прибавляются силы. Вы словно насыщаетесь тем, что слышите, и становитесь так же беззаботно свободны, как море.

Надеемся, наступит время, когда вместо лекарств или вместе с ними больной получит от врача совет, какую музыку слушать. И это будет самым лучшим лекарством для него. А если кто-нибудь скажет: «Столько забот, до музыки ли здесь?», мы ответим так: самое время придать себе новых сил, снять усталость и освободиться наконец от мыслей о проблемах и неприятностях, которые сковывают нас, словно плотная скорлупа.

Попробуйте, однажды вернувшись с работы, не кидаться сразу в водоворот домашних забот. Включите магнитофон или проигрыватель, поставьте свою любимую пластинку или аудиозапись со спокойной, умиротворяющей музыкой моря и расслабьтесь на 10–15 минут в кресле или на диване. Вы увидите, что такой отдых придаст сил, бодрости, уйдут усталость и раздражение. Отдохнув, вы сможете заниматься бытом и общаться со своими домочадцами с радостью и любовью.

И в заключение разговора музыкотерапии моря хотим пожелать успехов в ваших начинаниях. Смело беритесь за дело, не бойтесь нового, неизведанного тем более, что этот метод нетрадиционной медицины никакого вреда принести не может, а польза от него будет ощутимой. Вся процедура лечения звуками моря доставит вам только удовольствие!

К сожалению, не каждому из нас дана эта возможность: рано утром выйти на берег моря, полюбоваться восходом солнца, послушать, как шумят волны, с наслаждением вдохнуть морской воздух, насыщенный сильным, острым запахом водорослей и ароматами прибрежных растений... А потом со свежими силами начинать новый день. И так каждое утро: к морю, к его свежести, извечной изменчивости, к его успокаивающему шуму волн, к природе, которую вы так любите...

Таким счастливцам можно только позавидовать, ведь море способно сделать нас здоровыми и физически, и духовно. Кто знает, сколько целительной силы таится в его глубинах? Не думаем, что талассотерапия уже исчерпала все возможности лечения и оздоровления морем: неизученных возможностей еще очень много.

Но и тем, кто живет вдали от моря, мы не советуем унывать. Не жалуйтесь на то, что живете не в приморском городе. Теперь вы знаете, что многие приемы талассотерапии вполне приемлемо использовать и в домашних условиях.

Вы не живете рядом с морем и не имеете возможности регулярно к нему выезжать? Не спешите огорчаться: в специализированном магазине купите экстракты и порошки из водорослей и... считайте, что вам здорово повезло. Ваша жизнь резко изменится в лучшую сторону! Почему? Дело в том, что, имея под рукой такие полезные вещи, вы получаете блестящую возможность проводить в домашних условиях сеансы... да что там сеансы! – целые курсы лечения морской ароматерапией!

Должны сказать, что ароматерапия – это наука (не побоимся этого слова: действительно, целая наука!), имеющая приличный «стаж». Очень давно люди стали замечать, что некоторые запахи оказывают на нас сильное воздействие: одни заставляют расслабляться, другие повышают жизненные силы, третьи с полным правом можно назвать любовными ароматами, а четвертые попросту раздражают. Изучив свойства ароматов, люди поняли, что многие из них могут воздействовать на человека не хуже, чем сильнодействующее лекарство... Впрочем, многие ароматы и являются хорошими лекарствами, помогающими нам справиться с недугами. И все это было понято еще до того, как люди открыли, что человеческий организм снабжен большим количеством рецепторов (в том числе и обонятельных), передающих импульсы в головной мозг.

До нас дошли сведения о том, что известный врач Авиценна, живший в Х веке нашей эры, использовал целебные свойства ароматов. Хотя не думайте, что именно он положил начало изучению ароматов: «возраст» ароматерапии гораздо солиднее, чем те десять веков, которые отделяют нашу современность от периода врачевания ароматами великим целителем.

Сам же термин «ароматерапия» был введен французским ученым-химиком Рене-Морисом Гаттефосом. Кстати, этому помог случай: обжегши руку во время одного из химических опытов, ученый быстро излечил ожог, приложив к нему случайно оказавшееся под рукой лавандовое масло. Именно Гаттефосу пришла в голову гениальная идея классифицировать эфирные масла, получаемые из растений, по признаку воздействия их на человеческий организм, и дать название целому самостоятельному направлению в медицине.

В настоящее время ароматерапия является одним из ведущих направлений нетрадиционной медицины. Это не случайно. Совершенно справедливо считается, что методы ароматерапии помогают излечиться как от телесных, так и от душевных недугов. Не сомневайтесь, что это так: приобретая новую туалетную воду или духи, вы сразу обнаруживаете, как различные ароматы управляют нашими эмоциями.

Однако мы немного отвлеклись от темы. Не будем забывать о том, что речь идет о разнообразных методах талассотерапии. Оказывается, помимо ароматерапии, основанной на лечении эфирными маслами растений, существует целое направление в этой науке, называющееся морской ароматерапией.

Отличительная особенность этого направления состоит в том, что, используя ее методы и приемы, мы излечиваемся с помощью продуктов моря. Речь здесь, конечно, не идет о лечении аппетитным запахом жареной камбалы, салата из крабовых палочек или вдыхании острого специфического запаха, исходящего из открытой банки с морской капустой. Говоря о морских ароматах, мы имеем в виду то направление талассо, при котором мы получаем возможность воздействовать на организм посредством вдыхания запахов, источаемых морской водой и водорослями.

О пользе морских продуктов говорят постоянно. Лечебные морские грязи, обертывания водорослями, ванны с морской солью – их польза неоспорима. Но современные исследования показывают, что не только прикосновения морских водорослей, аппликации из морской грязи и морские ванны целительны. Оказывается, даже вдыхание запахов моря благотворно для самочувствия.

Не будем говорить, какие физические болезни можно вылечить с помощью морской ароматерапии: можно написать отдельную книгу. А вот о том, как улучшить настроение, мобилизовать свой внутренний потенциал при помощи даров моря, охотно расскажем.

В наше время трудно избежать перегрузок нервной системы. Если вы даже не страдаете от депрессии, бессонницы или повышенной раздражительности, время от времени все равно приходится волноваться, беспокоиться и нервничать. Хорошо, если вы прекрасно владеете своими эмоциями и знаете, как в два счета повысить себе настроение. К сожалению, далеко не каждый из нас обладает этой счастливой способностью, и приходится прибегать к тем действенным средствам, которые уже открыты и разработаны современной наукой.