Чтение онлайн

Выдох очень спокойный и медленный (10–20 секунд) с концентрацией внимания на голове.

Результат. Стимуляция работы нейронов, расширение рефлекторных связей, повышение выработки нейропептидов и, как итог – активизация психической энергии и подъем творческого потенциала.

Одноцикличный вариант – Г (обратная МК-орбита).

Работа аналогична одноцикличному варианту В, но с опусканием энергии из головы по задне-срединному каналу в промежность, а затем подъемом из промежности по передне-срединному каналу в голову.

Результат. Чистка энергетических каналов.

Классическая МК-орбита (традиция даосской йоги).

Вдох с заполнением на 70–80 процентов всего объема легких и поддиафрагменной области.

Максимально возможная задержка дыхания (от 3 минут и более), во время которой разрешается делать дополнительные подвдохи с проглатыванием слюны. За счет намерения создать поток энергии на МК-орбите, то есть вращать энергию по замкнутому контуру: опускать вниз по передне-срединному каналу и поднимать вверх по задне-срединному. Добиться автоматического режима движения энергии по орбите.

Выдох очень спокойный и медленный (10–20 секунд) с концентрацией внимания на орбитальном контуре.

Результат. Увеличение несущей частоты энергетического потока в замкнутом контуре и повышение результирующей частоты вибраций энергоинформационного тела.

Есть такое выражение – «Великое Делание» или благое делание.

Приведенные выше специальные дыхательные упражнения относятся именно к такому благому делу, ибо обеспечивают человека мощной энергетикой, абсолютным здоровьем и активным долголетием. И может быть именно об этой работе говорится в афоризме, взятом из буддийского эпоса Дхаммапада:

Я не случайно уделил так много внимания описанию различных вариантов МК-орбиты. Ведь, по сути, это и есть энергетический конвейер жизни и путь, по которому сублимируется энергия (см. главу 7 ). На фундаменте МК-орбиты построена система даосской внутренней алхимии и основные тантрические практики.

Разработанные автором Комплексы специальных дыхательных упражнений и Пранаям также имеют последовательность в работе над МК-орбитой.

Микрокосмическую орбиту даосские мастера назвали «Колесом Жизни». Действительно, этот тренинг мощно насыщает тело энергией, оказывая первостепенное влияние на здоровье, работоспособность и психику человека и обеспечивая тем самым долгую и плодотворную жизнь. И человек получает возможность каждое утро с надеждой встречать будущее без ностальгии по ушедшим в прошлое дням.

Можно даже утверждать, что:

Техника «Бхастрика» – или дыхание собаки, как первоначально называлось холотропное дыхание, возникла в Индии где-то на заре новой эры и, постоянно совершенствуясь, дожила до наших дней.

В 70-е годы XX века американский исследователь Л. Орр усовершенствовал методику, и она на какое-то время вошла в повседневную практику под названием ребефинг. Окончательный рисунок техника получила после исследований известного ученого и врача Станислава Грофа, который и ввел термин «холотропная», то есть цельная терапия, и включил в нее управляемое дыхание, провоцирующую музыку и рисование мандал в сочетании с некоторыми другими формами воздействия на тело и Сознание человека.

Холотропная терапия – это частое и ритмичное дыхание, при котором в полевую структуру человека закачивается новая и мощная энергия. Результаты воздействия такой работы бывают чрезвычайно интересны и проявляются на различных уровнях, а именно энергоинформационном, эзотерическом, целительном, внешнем.

Рассмотрим подробно указанные уровни действия.

1. Энергоинформационный уровень – это повышение психоэнергетического потенциала, усиление циркуляции энергетических потоков и наполнение энергией органов и систем человеческого организма.

Холотропное дыхание за счет наведенного мелкого дрожания всех клеток тела (Йоганидра) дает неоценимую возможность разрушения и выдавливания из тела патогенных слоев и энергоблоков, которые человек мог получить при сглазе, наговоре или проклятии. И как мы увидим в дальнейшем, эти упражнения восстанавливают естественную связь между полевой формой и физическим телом, активизируют выброс из Подсознания умственного, энергетического и эмоционального «мусора» и способствуют образованию новых рефлекторных связей в энергетических структурах головного мозга.

Они повышают ментальные и творческие возможности человека, облегчают вход в экстатические состояния радости и восторга (духовный оргазм), и одновременно с этим дают ощущения физического оргазма во всем теле.

Холотропное дыхание дает возможность интеграции перинатального опыта, коррекции биополя и уплотнения ауры.

2. Эзотерический уровень – это вход в расширенное состояние Сознания, активизация Подсознания, обострение мистических и религиозных ощущений (жажда Бога) и появление в Сознании восторженного чувства всеобщей (космической) любви.

Это и восприятие на Тонких Планах некоего огромного, но доброго и любящего тебя Существа, видение цветных картин или необыкновенных цветов всего спектра радуги, а также возможность «входа» в органы и клетки своего организма.

Иногда это чрезвычайно болезненное ощущение выхода некоей патогенной энергии (Сущности, одержания), если она паразитировала в энергоинформационном теле, усиление защиты организма от вампиризма и психоэнерговоздействия, или даже окаменение тела, как следствие изменения структуры жидкости в тканях (превалирование корпускулярного компонента – см. главу 3 ).

Но самое необычное в том, что эти упражнения дают возможность восприятия прошлых реинкарнаций и подводят к астральной проекции.

3. Целительный уровень – это активизация гипоталамуса, улучшение работы нервной и эндокринной систем, усиление иммунной защиты, насыщение мозга кислородом, увеличение выработки в организме опиатов-эндорфинов, повышение содержания в крови гормонов и красных кровяных телец, активизация работы внутренних органов и систем, усиление обменных процессов, гипервентиляция легких и очищение бронхов.