Терапия, сфокусированная на сострадании, для управления гневом
Шрифт:
18. Carver, C.S., & Harmon-Jones, E., "Anger Is an Approach-Related Affect: Evidence and Implications", Psychological Bulletin, 2, (2009) 183-204.
19. Cozolino, L., The Neuroscience of Human Relationships: Attachment and the Developing Social Brain (New York: Norton 2006).
20. LeDoux, J., The Emotional Brain (London: Weidenfeld and Nicolson, 1998).
21. Schore, A., Affect Regulation and the Origin of the Self (New York: Taylor and Francis, 1994).
22. Siegel, D.J., & Hartzell, M., Parenting from the Inside Out (New York: Tarcher/ Penguin, 2003).
23. Siegel, D.J., The Neurobiology of "We": How Relationships, the Mind, and the Brain Interact to Shape Who We Are (Boulder, Colorado: Sounds True, 2008).
(Одно из наиболее захватывающих достижений современной психологии — это открытие впечатляющих способов, которыми человеческие переживания влияют на его развивающийся мозг и которые продолжают ощущаться на протяжении всей жизни. Доктор Дэн Сигел является первопроходцем в этой области, и неплохо было бы начать с его основополагающего текста The Developing Mind. Я также перечислил несколько других ссылок, которые предоставляют еще несколько текстов для ознакомления тем, кто желает исследовать эту захватывающую область психологии. Набор аудиодисков доктора Сигела The Neurobiology of "We" станет отличным стартом для тех, кто хочет углубиться в эту область исследований.
Несмотря на то что существует множество источников, авторы которых проделали блестящую работу, описывая "явную" и "неявную" память, для целей, которые преследует эта книга, я рекомендую работу Дэна Сигела The Neurobiology of "We" — в частности, из-за его описаний тех способов, которыми "неявная" память может формировать то, как человек воспринимает настоящее.)
24. Depue, R.A. & Morrone-Strupinsky, J.V., "A Neurobehavioural Model of Affiliative Bonding". Behavioural and Brain Sciences, 28, (2005), 313-395.
25. Panksepp, J., Affective Neuroscience (New York: Oxford University Press, 1998).
(Работы нейробиологов Ричарда Депью, Яака Панксеппа и Джозефа Леду положили начало созданию этой модели "Трех циклов".)
26. Moons, W.G., Eisenberger, N.I., & Taylor, S.E., "Anger and Fear Responses to Stress Have Different Biological Profiles", Brain, Behaviour, and Immunity, 24, (2010), 215-219.
27. Gould, J., Trapasso, C, & Schapiro, R., "Worker Dies at Long Island WalMart after Being Trampled in Black Friday Stampede", New York Daily News. Получено 4 декабря 2010г., из http: //www.nydailynews.com/ny_local/2008/11/28/2008-11-28_worker_dies_at_long_island_walmart_after.html.
28. Stansbury, K., & Gunnar, M.R., "Adrenocortical Activity and Emotion Regulation" in N.A. Fox (ed.), The Development of Emotion Regulation: Biological and Behavioural Considerations — Monographs of the Society for Research in Child Development, 59 (2-3, Serial No. 240), (1994), 108-134.
29. Coan, J.A., Schaefer, H.S., & Davidson, R.J., 'Lending a Hand: Social Regulation of the Neural Response to Threat', Psychological Science: 17, (2006), 1032-1039.
30. Carter, C.S., "Neuroendocrine Perspectives on Social Attachment and Love", Psychoneuroendocrinology, 23, (1998), 779-818.
31. Seltzer, L.J., Ziegler, Т.Е., & Pollak, S.D., "Social Vocalizations Can Release Oxytocin in Humans", Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, (2010), DOI: 10.1098/rspb.2010.0567
32. Twenge, J.M., Gentile, В., DeWall, N.C., Ma, D., Lacefield, K., & Schurtz, D.R., "Birth Cohort Increases in Psychopathology among Young Americans, 1938-2007: A Cross-Temporal Meta-Analysis of the MMPI", Clinical Psychology Review, 30 (2010), 145-154.
33. Twenge, J.M., & Campbell, W.K., The Narcissism Epidemic: Living in the Age of Entitlement (New York: Free Press, 2009).
34. Eckersley, R., "Is Modern Western Culture a Health Hazard?", International Journal of Epidemiology, 35, (2006), 252-258.
35. Eckersley, R., "Cultural Fraud: The Role of Culture in Drug Abuse", Drug and Alcohol Review, 24, (2005), 157-163.
36. Calkins, S.D., "Origins and Outcomes of Individual Differences in Emotion Regulation" in N.A. Fox (ed.), The Development of Emotion Regulation: Biological and Behavioural Considerations — Monographs of the Society for Research in Child Development, 59 (2-3, Serial No. 240), 53-72.
37. Dykas, M.J., & Cassidy, J., "Attachment and the Processing of Social Information across the Life Span: Theory and Evidence", Psychological Bulletin, 137, (2011), 19-46.
(На сегодняшний день проведено множество исследований на тему привязанности, в которых изучалась важность такого рода отношений для младенцев и их влияние на всю дальнейшую жизнь. Здесь представлен отличный обзор этой литературы, в котором вы найдете ссылки на множество других ценных источников информации о привязанности.)
38. Gerhardt, S., Why Love Matters (London: Routledge, 2004).
39. Siegel, D.J., The Mindful Brain (New York: Norton, 2007).
(В своей книге The Mindful Brain Дэн Сигел описывает осознанность как обладание определенными качествами, включая любопытство, открытость и принятие.)
40. Bandura, A., Social Learning Theory (Englewood Cliffs, New Jersey: Prentice Hall, 1976.)
(Доктор психологии Альберт Бандура был первым, кто описал эту модель обучения.)
41. Ferster, C.B., "A Functional Analysis of Depression", American Psychologist, 28, (1973), 857-870.
42. Dalai Lama, "Understanding our Fundamental Nature' in R.J. Davidson and A. Harrington (eds.), Visions of Compassion: Western Scientists and Tibetan Buddhists Examine Human Nature (New York: Oxford University Press, 2002).
43. Compassion, in V. Neufeldt (ed.), Webster's New World Dictionary, 3rd college edition (New York: Websters New World, 1988).
44. Schwartz, C., Meisenhelder, J.B., Ma, Y, & Reed, G. Altruistic Social Interest Behaviors are Associated with Better Mental Health. Psychosomatic Medicine, 65 (2003), 778-785.
45. Brach, Т., Radical Acceptance: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha (New York: Bantam, 2004).
(Брах, Тара. Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. — Эксмо, 2018. — 432 с.)
(Тара Брах также предоставляет отличное мотивирующее исследование осознанного принятия для работы с жизненными трудностями.)