Чтение онлайн

Сейчас самое время подготовить себя психологически к появлению ребенка. Это событие принесет вам много хлопот, ведь у вас появится маленький живой человечек со своим характером, требующий много внимания и заботы, а не тот вечно довольный младенец из рекламы памперсов. Но именно с этим новым человечком вас на всю жизнь связывает нить любви, которая возникает уже сейчас, в период внутриутробной жизни ребенка.

NB

Установлено, что чем больше мать разговаривает с малышом, тем лучше ее настроение, а чем больше в ее жизни положительных эмоций, тем умнее будет ребенок.

Еще будучи в животе, ребенок чувствует ваше отношение, перепады вашего настроения; он знакомится с голосами своих родителей и способен отличать их от чужих. Поэтому не скупитесь на проявления любви и доброты, не ссорьтесь с окружающими, не поддавайтесь на раздражающие факторы. Сейчас важно, чтобы ребенок постоянно чувствовал вашу любовь.

Наступило время вашей активности: в работе, в занятиях физкультурой, в общении с окружающими. Уделите больше внимания семье: мужу и старшим детям. Прошлые месяцы беременности вы были полностью погружены в себя и сами нуждались в заботе близких. Теперь они тоже могут получить недостающее им тепло и внимание.

Но при этом не забывайте наблюдать за реакциями своего организма, не доводите себя до истощения. Правильно распланируйте свой день, чтобы у вас было время и для работы, и для отдыха. Когда родится ваш малыш, умение распределять свое время и жить по определенному режиму вам очень пригодится.

Гормональные изменения, происходящие в этот период, могут принести немало волнений женщине. Так, вы можете заметить, что у вас вдруг начали интенсивно расти волосы и ногти. Ногти при этом могут стать неровными, необычно твердыми или совсем мягкими. Структура волос может измениться как в лучшую сторону, так и наоборот. Из-за того, что ток крови становится более интенсивным, а в организме матери увеличивается количество питательных веществ, волосы становятся густыми и блестящими. Но вместе с этим волосы могут появиться на лице, плечах, спине, животе, ногах. У некоторых беременных женщин, наоборот, волосы становятся менее упругими и мягкими.

NB

Во время беременности не стоит проделывать эксперименты со своими волосами: окрашивать их, делать химическую завивку. Химическая завивка из-за гормональных изменений в организме может просто не получиться, к тому же воздействие химических веществ опасно для развития ребенка.

Происходящие гормональные перемены могут отрицательно сказаться на остроте вашего зрения. Ношение же контактных линз является абсолютно безопасным. Если есть повод для беспокойства, посоветуйтесь с окулистом.

Поскольку 5-й месяц беременности вполне спокойный, то вы вполне можете затеять в это время какое-то путешествие, поменять обстановку, развеяться, побыть вдвоем с мужем. Чтобы ваш отдых не был ничем омрачен, придерживайтесь некоторых рекомендаций.

Выбирайте для отдыха одно место и те страны, где можно получить хорошую медицинскую помощь.

Не выбирайте места, климат которых резко отличается от привычного.

Программу отдыха и увеселительные мероприятия согласуйте со своим распорядком дня.

Не стоит ездить на отдых в горы, так как разреженный воздух может неблагоприятно сказаться на вашем здоровье.

Не совершайте поездки в места, где свирепствуют различные инфекционные заболевания.

Не пейте воду и не употребляйте продукты неизвестного происхождения.

Возьмите необходимые витамины и лекарственные средства, а по прибытии на место узнайте адрес клиники.

Если вы летите самолетом, то предварительно выпейте побольше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Займите место у прохода поближе к туалету. Пояс безопасности застегните ниже живота.

Если вы едете в автомобиле, запаситесь подушкой для укрепления спины, не забудьте прихватить термос и запас еды, только не скоропортящейся. Во время поездки почаще останавливайтесь, выходите из машины, чтобы размяться.

При посещении ресторана откажитесь от неизвестных блюд, а также от острых соусов, сладостей. Предпочтите рестораны, специализирующиеся на морепродуктах, и те, которые могут предложить здоровую пищу.

Между 16-й и 20-й неделями беременности вам будут предложены следующие обследования:

измерение кровяного давления;

анализ мочи;

выявление отеков;

исследование формы и величины матки;

выявление вирусного воспаления печени – гепатита В;

прослушивание сердцебиения плода.

Также в этот период проводится УЗИ – исследование для определения пола ребенка (по желанию родителей), предполагаемого срока родов, развития плода и возможных нарушений, положения плаценты, диагностируется многоплодная беременность. Это самое подходящее время для того, чтобы обследовать все органы ребенка – сердце, печень, позвоночник и др.

При проведении ультразвукового исследования будущая мама (а может, и папа) впервые может увидеть на экране компьютера своего малыша. Поэтому после процедуры УЗИ, как правило, появляется более сильная привязанность к вынашиваемому ребенку, полное осознание того, что он действительно есть. К тому же многие матери только после этого находят в себе силы, чтобы отказаться от алкоголя и курения.

Сейчас ребенок снова растет быстро. Становятся более пропорциональными голова и туловище, ребенок уже не похож на головастика. Формируются два слоя кожи: поверхностный слой – эпидермис и более глубокий – дерма. Эпидермис отвечает за образование кожных узоров на кончиках пальцев, ладонях и ступнях, которые определяются генетически. Дерма, расположенная под эпидермисом, образует небольшие выросты, содержащие кровеносные сосуды и нервные окончания. Сверху кожа покрыта веществом, похожим на тесто. Это первородная смазка, которая вырабатывается находящимися в коже железами примерно на 20-й неделе беременности. Она предохраняет ребенка от амниотической жидкости и облегчает его рождение.

В это время уже ясно различимы брови и ресницы.

Стремительно развиваются мышцы и внутренние органы ребенка. К этому моменту в головном мозге достигают зрелости клетки, от которых зависит мышление. Устанавливается цикл пробуждения и сна.

К концу 6-го месяца ребенок весит около 570 г (рис. 7).

Рис. 7. Развитие плода к 24-й неделе