Чтение онлайн

– Да, – согласился Вьяса, – потому что с детства родители, учителя учат нас обращать внимание на наши минусы и недостатки. «Ты недостаточно хороший», «Тебе нужно кем-то стать», «Ты не смог то-то и то-то», «Ты получил плохую оценку». То есть тебе нужно все время что-то в себе менять, чтобы быть хорошим. Это очень большая ошибка и иллюзия – что надо кем-то стать, чтобы быть «правильными», «такими, как надо». Когда мы рождаемся на этот свет, мы чувствуем, что мы хорошие. Мы словно говорим окружающим: «Вот он я, и я хороший. Я люблю тебя таким, какой ты есть, и ты люби меня таким, какой я есть». Но затем на нас начинают вешать маски и ограничения: «Ты мальчик, а значит, должен делать так-то, а девочки делают вот так. Поступай как положено, если хочешь, чтобы тебя любили, принимали и считали хорошим человеком».

– Постой, но разве родители не должны учить нас жить в этом мире? Нельзя же допускать вседозволенности.

– Ты говоришь о другой крайности. А мудрый ищет золотую середину. Для этого человеку и дан разум. Лучше объяснять ребенку механизмы этой жизни, чтобы он действовал не из запрета, а из понимания нежелательных последствий. При этом важно концентрироваться не на недостатках личности, а на достоинствах.

– Понял. Был даже когда-то такой эксперимент с красной и зеленой ручками, когда учительница не отмечала ошибки учеников красным, а подчеркивала правильные ответы зеленым. И это дало потрясающие результаты в обучении детей.

– Да, всё верно. Но часто люди в детстве не имеют такого позитивного опыта. Раз за разом они слышали: «нет, нет, нет, нет…». А это создает в подсознании людей достаточно сильную разрушительную программу. Ее можно сформулировать примерно так: «Мне запрещено жить счастливо. Я не имею права наслаждаться этой жизнью». Каждое «нет», которое человек слышал в детстве, лишь укрепляло его в этом убеждении. И этот запрет на счастье заставляет людей надеяться, что, добежав в какую-то точку в будущем, они наконец-то станут счастливыми. «Получу такую-то награду и буду счастлив», «Поеду в отпуск – и вот оно, счастье», «Выплачу кредит – буду счастлив», «Выйду замуж и обрету, наконец, счастье» и так далее.

– Да, знакомо. В моем случае это звучит так: «Сниму эту картину – буду счастлив». Да и ещё много всего можно перечислить.

– Человек думает, что, дойдя до желанной точки, он покончит с неприятным, соединится с приятным и вот тогда будет счастлив. Но неприятное – это зачастую лишь мысль о том, что он недостаточно хорош, которая в итоге порождает желание что-то получить, дабы стать целостным – хорошим.

– Сейчас, когда я смотрю со стороны, это кажется не очень разумной схемой.

– Как перерезают пуповину, которая питала ребенка, так и нам следует отсоединиться от той «пуповины», через которую нас всю жизнь, с самого детства питали страхами, ограничениями и установками навроде: «Я должен кем-то стать, чтобы хорошо жить в этом мире» и «Мне запрещено жить счастливо».

– Это звучит правильно, но как же это воплотить на практике?

– То, что я сейчас скажу, звучит, с одной стороны, просто, но ты попробуй это сделать. Помнишь, о каких органах чувств мы с тобой говорили?

– Ну да. Осязание, обоняние, зрение и так далее.

– Верно. И если мы целенаправленно сосредоточимся на получение удовольствия посредством тех или иных органов чувств, то мы сможем увидеть, услышать или потрогать то, что создал Бог. Твои глаза позволяют тебе видеть божественную красоту. Глядя на нее, помни, что это всё создал Господь. Только оглядись вокруг! И это все – Его творение.

Сергей обвел взглядом горный пейзаж и кивнул.

– Или запахи, – продолжал Вьяса. – Если у тебя когда-то был капитально заложен нос, ты наверняка знаешь, что такое перестать ощущать запахи этого мира. А когда обоняние возвращается, ты вновь можешь почувствовать, как чудесно пахнет мир вокруг. А осязание…

– Я почему-то сразу вспомнил своего кота.

– Отличный пример!

– Гладить его было таким удовольствием… Причем для нас обоих. И это действительно очень расслабляло и улучшало настроение.

– Ну вот, ты понял, о чем я говорю. Когда ты полностью направляешь своё внимание на то, что делаешь в данный момент, и получаешь от этого удовольствие, то твоё настоящее становится настолько приятным, что тебе не хочется спешить в будущее, в надежде обрести там иллюзорное счастье. Благодаря этому у тебя отвалятся практически все твои привязанности. Сложность в том, что у нас есть запреты и привычки, которые способствуют тому, что мы спешим в будущее, будто счастье только там, а никак не здесь. Хотя на самом деле единственная реальность – это «сейчас», никаких «потом» не существует.

– А еще, знаешь, я в детстве очень любил слушать пение птиц, – задумчиво произнес Сергей. – А потом повзрослел и не до этого стало. Все время куда-то бежал, торопился, хотел все успеть. А сейчас… Я снова прислушался. Они поют… Я опять их слышу. Такое впечатление, что птицы создают целые оркестры, их можно слушать бесконечно. И ведь это было всегда, просто я с некоторых пор не прислушивался.

– Когда ты не находишься в настоящем, то пропускаешь все самое прекрасное. По сути, ты пропускаешь всю свою жизнь. Она есть только сейчас. И это «сейчас» прекрасно, если вернуть себе адекватное восприятие, осознанно использовать все органы чувств.

Сергей кивнул и еле заметно вздохнул. А старец продолжил:

– Нужно концентрировать свое внимание на той реальности, которая нас окружает в данный конкретный момент. Так мы сможем оторвать свое сознание от привязанностей. И тогда окружающая реальность будет раскрываться нам все больше и больше. Возникнет удивительное чувство: «О, я живу! Мне просто хорошо от того, что я жив!». И благодарность начнет всё больше и больше заполнять сердце. Мне нравится, что по этому поводу написал один поэт:

– Знаешь, мне кажется, что так говорят люди, пережившие какую-то опасную ситуацию, те, кто был на волосок от смерти, – проговорил Сергей и продолжил. – Те, кто сумел победить тяжелую болезнь. У таких людей, как правило, происходит переоценка ценностей. Они понимают, что просто жить – это уже огромное счастье. Их радуют самые простые вещи – возможность видеть солнце, своих близких, есть что-то вкусное… Словом, всё то, что раньше казалось обычным и незаметным, вдруг становится необыкновенно ценным.

– Да, эти люди пытаются нам передать свой ценный опыт, но, к сожалению, редко кто по-настоящему может их понять и, уж тем более, применить чужой опыт в своей жизни. К сожалению, люди лучше всего учатся на собственном, зачастую болезненном, опыте.

– Но ведь это не так просто – всё время удерживать фокус внимания на том, что жизнь прекрасна, радоваться, ценить ее…

– Только на первый взгляд кажется, что это трудно. Гораздо тяжелее постоянно носить маски, лелеять иллюзорные надежды, мысленно улетать в иллюзии, в несуществующую реальность. А быть за рамками мышления – это наше естественное состояние. Хотя поначалу человек будет то и дело куда-то уноситься, станет порываться куда-то бежать по инерции. Но наша сила в том, что мы способны это заметить и вернуть себя в реальность. А затем – стараться получить удовольствие от того, что проживаем прямо сейчас.