Чтение онлайн

Для примера можно отметить, что мне пришлось приблизительно две недели проводить дотинг по нескольку часов ночью каждый день, прежде чем я получил долгожданный результат. Теперь, конечно, на это требуется гораздо меньше времени, но все это относится ко мне; у вас, скорей всего, все будет немного иначе.

Техника № 4.6. Наблюдение образов

Аналог техники № 1.7. Однако в данном случае труднее обнаружить какие-либо внутренние образы, поэтому лучше сразу пытаться обнаружить элементарные точки и пятна, которые постепенно легко переходят в логические изображения, а затем и в целые сюжеты. Нужно помнить, что появление образов при применении этой техники происходит очень медленно, и легко потерять осознанность. Поэтому ни в коем случае не стоит полностью вникать в сюжет. Чтобы первые образы не исчезали, не пытайтесь их рассматривать. Делайте это только при более глубоком погружении. Как только все станет реальным, у вас уже не будет сомнений в нахождении в фазе. Также это отличная техника борьбы с бессонницей.

Техника № 4.7. Фантомные ощущения

Аналог техники № 1.14. Однако в данном случае она менее легка, но эффективна. Чтобы применять ее, желательно иметь опыт использования этой техники при непрямом входе в фазу.

Меня часто спрашивают: «А как понять, в фазе я или еще нет? Как определить: продолжать осуществлять, к примеру, дотинг или уже хватит?» Кому-то этот вопрос покажется непонятным из-за своей очевидности, но для многих, особенно для тех, кто еще ни разу не попадал туда, это может быть актуальным. Действительно, далеко не всегда переход из нормального состояния сознания к ИСС заметен. В этом случае можно провести элементарные тесты. Например, попробуйте взлететь. Понятно, что вы никогда этого не делали и не можете знать, как это сделать, но если вы в нужном состоянии, это все равно легко получится. Или попробуйте просто вылезти из физического тела. Опять же, вы не можете знать, каким образом это осуществляется, но, если вы это пробуете в нужный момент, это получится.

В абсолютном большинстве случаев человеку сразу понятно, что он попал в фазу, если он туда действительно попал. Из чего следует: если вы сомневаетесь, то еще, скорей всего, ничего важного не произошло, и нужно продолжать попытки.

Еще раз отмечу, что не стоит беспокоиться, если не получается с первого раза, ведь так оно и бывает почти каждый раз и почти во всем. Стоит только немного проявить настойчивость – и результат обязательно будет, ведь все мы, люди, довольно одинаковы по сути. И если что-то смог сделать я и еще многие другие, то почему не сможете и вы?

У нескольких процентов людей (ох, как я им завидую) непреднамеренный прямой вход в состояние, очень близкое к фазе, происходит практически каждый раз при засыпании. Я знаю несколько таких людей, и их описания обычно такого рода: «Я легла (чаще такое происходит с женщинами) в постель; мне стало очень хорошо и уютно, а в голове кружились разные мысли. Затем стала чувствовать какое-то движение вниз (или в сторону), которое постепенно усиливалось. Складывалось впечатление, что я тону или меня куда-то засасывает. Эти ощущения становились все четче, но постепенно потеряла осознанность и уснула». Парадокс, но некоторые этого боятся, и каждое засыпание у них ассоциируется с неприятными переживаниями. Но еще более удивительно, что многие и не подозревают, во что можно превратить данные «падения» и «засасывания». А ведь им фактически остается только осознанно углублять эти ощущения, контролировать их, чтобы попасть в фазу.

Нельзя не отметить, что для более успешного освоения прямого способа входа в фазу можно описанные выше техники совмещать с прослушиванием различных бинауральных ритмов, о которых речь пойдет в следующем разделе.

В первую очередь здесь речь пойдет о системе Hemisync. Она разработана под началом Роберта Монро. Hemispheric synchronization – синхронизация работы полушарий мозга – заключается в подаче определенных звуковых сигналов, которые одновременно вызывают в обоих полушариях мозга идентичные волновые режимы. Аналог этой системы – BWG (Brain Wave Generator) – доступен для скачивания в Интернете.

При поступлении определенного типа звукового сигнала мозг начинает «резонировать» – откликаться на него сходными электрическими сигналами. А как было видно из раздела «Научное объяснение феномена», различные ритмы деятельности головного мозга указывают на разнообразные состояния сознания. Следовательно, звуковые сигналы могут помогать в достижении тех или иных состояний.

В уши подаются звуковые сигналы различных частот (в одно ухо – одна, в другое ухо – другая). Как известно, сигнал от левого уха идет к правому полушарию, а от правого уха к левому полушарию. Когда частоты различны, то мозгу приходится вырабатывать некую другую частоту, которая является разницей между поступающими. Таким образом, работа полушарий синхронизуется. А разница, воспринимаемая мозгом, именуется бинауральным колебанием.

Другими словами, рассматриваемую технологию проще объяснить на примере. Допустим, нам нужно стимулировать мозг 10 герцами. Для этого подаем в левое ухо 500 Гц, а в правое – 510 Гц. Их микширование происходит уже в мозге. При этом 510 Гц минус 500 Гц дают 10 Гц.

Данная методика нашла широкую область применения в жизни. И, само собой, она оказалась эффективной для погружения в фазу.

Считается, что генерирование определенных частот может привести к следующим последствиям:

• мгновенная релаксация и снятие стресса – частоты между 5 и 10 Гц для различных уровней релаксации;

• поднятие тонуса – тета-волны (4–7 Гц) по 45 минут в день;

• отчетливые зрительные образы (например, для творческих людей) – немного волн на 6 Гц, затем повышение к 10;

• замена сна – тридцать минут на 5 Гц заменяет 2–3 часа сна;

• борьба с бессонницей – волны 4–6 Гц в первые 10 минут, затем переход к частотам ниже 3,5 Гц на 20–30 минут, постепенно спускаясь к 2,5 Гц;

• снижение симптомов депрессии, облегчение мигрени и головной боли – комбинирование альфа– и тета-волн;

• ускоренное обучение – 7–9 Гц с обучающей записью; при этом повышают усвоение материала десятиминутные перерывы каждые полчаса, во время которых прослушиваются альфа-волны (10 Гц);

• программирование подсознания – 5–7 Гц вкупе с текстом внушения;

• улучшение интуиции – 4–7 Гц.

Для сравнения: в состоянии бодрствования – 13–30 Гц (бета-волны).

Существуют еще и гамма-волны (больше 30 Гц). Некоторые ученые, в том числе и нобелевский лауреат Френсис Кряк, считают, что навязывание этих волн может привести к стимуляции сверхсознания и т. п.

Что же касается частот, при которых можно попасть в фазу, то тут все гораздо сложнее. В теории это должны быть тета-волны (4–7 Гц) и дельта-волны (0,5–3 Гц). Однако не существует такой технологии, которая одним махом могла бы вас ввести в это состояние, создав бинауральные ритмы. По многим причинам этого оказывается недостаточно, и человеку все равно приходится применять силу воли. Правда, в данном случае это гораздо проще. Более того, как говорят сами исследователи подобных технологий, в том числе Роберт Моро, технология синхронизации работы полушарий мозга может считаться лишь одним из вспомогательных факторов вхождения в фазу…

Однако это только общедоступная информация. Существует высокая вероятность того, что секретные военные лаборатории ушли гораздо дальше…

Стоит отметить, что при таком способе входа в фазу значение техник ее углубления и удержания совсем иное, оно меняется в лучшую и легкую сторону. Они вообще могут отпасть сами собой, так как внешний сигнал будет выполнять эту функцию.

Кроме того, следует помнить, что эксперименты с такими бинауральными игрушками противопоказаны людям, страдающим эпилепсией (припадки при 24–26 Гц), аритмией и другими сердечными заболеваниями, а также имеющим расстройства психики, сердечные стимуляторы, принимающим психоактивные вещества и стимуляторы, в том числе алкоголь.