Чтение онлайн

Упражнение можно выполнять в любых условиях, после достаточной практики.

Упражнение 35. Для налаживания отношений с детьми

Зачастую человек считает, что его ребенок, его дети – это часть его самого, и с обидой и непониманием воспринимает желание ребенка идти своим путем, становиться взрослым. Конечно, конфликты отцов и детей неизбежны, но важно, чтобы родственная связь не страдала, а тем более не прерывалась из-за этих конфликтов.

Необходимо помнить, что в ваших силах поддержать чистую, оздоравливающую и позитивную связь со своими детьми и в этом случае возможно избежать многих проблем: ребенок, чувствуя эту живительную связь, будет более здоров, открыт и готов к диалогу.

Задача упражнения: наладить с ребенком (детьми) энергетическую связь – для оказания помощи, а также для проверки наличия деструктивных энергий в его (их) ауре.

Перед выполнением:

● Упражнение рекомендуется выполнять в хорошо проветренном помещении, свет должен быть притушен, можно включить спокойную музыку.

● Нельзя выполнять упражнение сразу после или до трапезы.

● Не стоит выполнять упражнение до или после, тем более во время болезни или в плохом настроении.

Выполнение:

Этап 1. Физический план.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Дыхание спокойное и размеренное.

Руки вдоль тела.

На вдохе поднимите руки в стороны, не выше уровня плеч, одновременно поднимите согнутую в колене левую ногу.

Задержите дыхание и опустите ногу и руки.

Повторите, поднимая правую ногу.

Упражнение можно выполнять или шагая по комнате или шагая на одном месте.

Выполняйте, пока не почувствуете прилив энергии.

Этап 2. Энергетический план.

Опустите ноги, руки разведите в стороны.

Представьте себя в потоке энергии Космоса и Земли (упражнения 11 и 12 Главы 3)

Подставьте, как энергия наполняет новым сиянием вашу матрицу здоровья. Энергии столь много, что вы можете делиться ей с кем угодно.

Смотрите внутренним взором, как она аккумулируется в центре груди и расходится по рукам.

Этап 3. Духовный план.

Не открывайте глаза, представляйте своих детей.

Важно! Думая о них обязательно представляйте их здоровыми и счастливыми.

Скажите: «Я есть любовь. Моя энергия любви соединяется с их энергиями, преображая их, исцеляя и неся поддержку!»

Постарайтесь увидеть, как ваша энергия выходит из кончиков пальцев рук и устремляется к вашим детям, где бы они ни находились.

В ответ от них исходит такой же сияющий поток.

Важно! Если ребенок болеет или подвержен деструктивным энергиям, вы почувствуете это. Не волнуйтесь! Представляйте, как ваша чистая энергия преображает и очищает энергию ребенка.

Прекратите выполнение упражнения, как только почувствуете усталость.

Вдохните глубоко, рассоедините руки, опустите их вдоль тела.

На выдохе открывайте глаза.

Поблагодарите Вселенную за помощь.

После выполнения:

Рекомендуется отдохнуть, если есть ощущение опустошенности, выполните упражнение на поднятие энергетики.

Упражнение можно выполнять не чаще раза в неделю.