Чтение онлайн

6. Соли. Магнезии сульфат, карловарская, морская, глауберова — все они подходят. Оптимальная доза — 1–2 столовые ложки на двухлитровую банку.

7. Я когда-то это придумал сам, но считаю, что не открыл велосипед, а сотни других людей делают это: можно подсолить травяной настой. Как-то одна из пациенток, которой я назначал такой раствор, рассказывая про то, как всё прошло, оговорилась: «.. вчера сделала клизму с солёным чаем. Ой!..» С тех пор так это и называю — «солёный чай».

8. Клизмы с уриной. Если занимаетесь уринотерапией, то сделайте сегодня клизму с уриной. Какая лучше — свежая или упаренная, своя или чужая, — спросите у Малахова. Но осторожней — одна пациентка рассказала, что соседи обещали на неё в суд подать, если она ещё раз попробует мочу выпаривать.

9. Молочные и масляные (с топлёным маслом) — это для лечения — вводить не более 5060 мл, чтобы сразу не вышло.

10. Клизмы с мёдом. Очень высокий лечебный и очищающий эффект. Не слипнется? Думаю, что может, но этим побочным эффектом стоит пренебречь. Во всяком случае, самый легкий способ от него избавиться — это посидеть в тёплой ванне.

Итог. Один из главных моих принципов: не оставлять читателя наедине с необходимостью выбора. Этим грешат большинство книжек самолечебной направленности: наперечисляют-наперечисляют, а что делать? Когда и как, что и зачем или всё сразу — непонятно. Если вы спрашиваете моё мнение: что лучше? Отвечаю: лимон. Этот сразу всё делает — pH меняет, витаминизирует, от стенок всё отслаивает и на кислотность желудка не влияет.

Сколько? Над двухлитровой банкой выжимаем половинку или целый лимон.

Ещё одно напоминание — только для женщин: во время менструаций клизмы не рекомендуются. Лично я не вижу никаких противопоказаний, не могу вспомнить никаких осложнений, которые вызывают клизмы при этом. Но предупредить обязан.

Боюсь, что буду не оригинален, когда скажу, что сегодня тоже рекомендуется голодать. Для чего я это говорю, если вы всё равно игнорируете голодания? Если я сам игнорирую такие категорические рекомендации. Но ведь кто-то же голодает. И главное, после этого легче убедить человека на ограничение — читатель понимает, что раз не может голодать, то нужно хотя бы ограничить питание.

Почему сегодня нужно голодать? Во-первых, приход больших количеств энергии сегодня легко переходит в чистые энергии организма. Любая пища и жидкость будут засорять чистоту этих энергий. Во-вторых, сегодня день таких возможностей для очищения организма на всех трёх уровнях — физического тела, астрального и ментального, что еда будет этому мешать. В-третьих, сегодня энергии Космоса столько, что голодать легко и безболезненно, хотя, конечно, трудно отказаться от вредной привычки есть. А энергии очищения сегодня такие, что один день голодания равен трём дням голодания в другие дни. Работу кишечника мы поддержали черносливом.

Как питаться тем, кого я всё-таки не убедил, тем, кто не будет голодать? Главное ограничение дня: требуется постная пища. Предпочтительно растительная.

Впереди четыре дня очищения кишечника, и было бы очень неплохо простимулировать моторику — самостоятельную двигательную активность кишечника. Чем больше вы съедите сырых овощей, тем активней будет работать кишечник. Это и чистка и витаминизация.

А также вспомните, что сегодня, как и вчера, предпочтение отдаётся жёлтым овощам и фруктам, «хромогомологичным» печени. Что делать, если у вас за окном сейчас зима? Овощи, фрукты. Вы спросите меня: «Доктор, но вы же говорили, что лучше не есть импортных овощей и фруктов?»

Помню. Но в эти четыре дня главное не есть макароны. Да и про овощи я готов повториться: ищите в своих запасах помидорчики, огурчики, капустку, замороженные ягоды из холодильника. Вы всё это заготовили не для гостей под водку, а для таких дней, как сегодня.

Вечером повторим приём хорошей дозы чернослива.

Чай сегодняшнего дня — ромашка. А через полчаса после клизмы можно сделать и микроклизму с настоем ромашки. Большая клизма с лимоном ставилась для очищения, а микроклизма с ромашкой — для лечения.

Один из самых ответственных дней лунного месяца позади. Что у вас получилось, а что нет? Что вы сделали, что не успели, а что не захотели.

Главное, что нужно было понять из сегодняшней теории: такие участки кишечника, как на рис. 28, практически выключены из работы. Они не приносят никакой пользы вашему организму и могут привести к появлению авитаминоза и анергии (отсутствие жизненной энергии) даже при самом лучшем на свете питании.

Я слишком много написал, и вы не успели прочитать? Не переживайте, сделаете это в другой раз. Из-за того, что столько текста пришлось читать, вы так и не успели очистить кишечник? Главное, не берите этого в голову. Постарайтесь хоть завтра начать очищаться. А вот вы (это я к другому читателю обращаюсь) всё сделали правильно и чувствуете себя на седьмом небе?

Мои поздравления. Так же как поздравляют с лёгким паром после бани, я поздравляю.

Спешу тебя поздравить с лёгким стулом!

Сделали ли вы «кошку/собаку»? Это одно из самых ценных упражнений в этой книге. Мне изо всех сил хочется мотивировать вас заниматься этим упражнением долго — всю оставшуюся жизнь. И тогда эта жизнь будет долгой, здоровой и регулярной. Я «кошкой/собакой» лечил всё. И очно и заочно. Расскажу один случай.

Давным-давно я пообещал отцу каждый год приезжать на малую родину в день металлурга. Уже три века все в нашем роду металлурги. А малая родина — это город, выросший вокруг одного из Демидовских заводов. День металлурга — главный день

города, и для отца мой приезд был очень важен. «Не давши слово, крепись, а давши слово, держись». В наше время не так просто бросить всё, вырваться. Однажды приехал поздно — около 22 часов. Отец весь день ждал, переживал.

Прихожу с вокзала прямо во Дворец культуры Омутнинского ордена Ленина металлургического завода. Праздник в разгаре. Все медали, премии, грамоты вручены — люди поют и танцуют, танцуют и пьют. Вызывают мне отца. Рад, но немножко дуется. Мимо проходит мужчина без галстука, притормаживает, спрашивает отца: «Владимир Иванович, это ваш сын?» Он отвечает: «Да». Мужик плюхается передо мной на колени и порывается руку поцеловать со словами: «Молодой человек, вы спасли мне жизнь!»