Медицина и здоровье

Всемирный потоп завершил падение той цивилизации. Люди на планете сохранились, но в относительно небольшом количестве. Были потеряны технологии, информация, научные знания и достижения искусства, жилища, инфраструктура, поддерживавшие комфортное существование. Люди оказались в положении детей, брошенных…

Издательство и автор, в частности, отказываются от любых обязательств и не могут быть привлечены к ответственности за любые потери, повреждения или травмы, полученные читателями вследствие использования информации или мнений, изложенных в этой книге. Введение В течение многих десятилетий XX века…

Артрит поражает суставы, кости, а также окружающие их мышцы и сухожилия. Люди страдали от артрита с незапамятных времён, но это состояние стало гораздо более распространённым лишь совсем недавно. Артрит с множеством сопутствующих состояний настолько распространён в наши дни, что может полноправно…

~ ~ ~ После того, как мышцы шеи, затылка и верхней части спины освобождены, и мышечное противодействие уменьшено, верхняя часть позвоночника начинает возвращаться в свою устойчивую позицию. ~ ~ ~ В свою устойчивую позицию возвращается и нижняя часть позвоночника. ~ ~ ~ Восстанавливается прямая…

Минеральный баланс- если у вас проблемы со сном по ночам, запоры и другие проблемы, возможно, у вас проблемы с минеральным балансом. Если вы едите много сахара, вы, вероятно, истощаете свои запасы магния, чтобы переработать его. Кроме того, вы потеряете больше хрома с мочой, если будете есть много сахара.…

Пожалуйста, старайтесь использовать только органическое сырье для питания. Без пестицидов и гербицидов. Покупайте пищу у местных производителей в деревне или на ферме. В магазинах ищите знак Эко продукции. Она маркируется специальным образом. Более подробную информацию по эко продукции можно найти в интренете.…

Выбор бобов. Шоколад производится из какао-бобов, поэтому, когда вы впервые начинаете делать шоколад традиционным способом, вам нужно начать с высококачественных какао-бобов. В Интернете есть поставщики, которые продают различные сорта какао-бобов в самых разных ценовых диапазонах, поэтому, если вы ищете…

Дайте вашей семье знать, что они важны для вас, и потому, что они важны, вы хотите лучшего для их здоровья. Давая им понять, что вы намерены сохранить свое собственное сердце здоровым, вы дадите им четкое понимание того, что вы не диктуете, а также являетесь участником. Скажите им, что вы хотите быть…

Методы лечения Аюрведическое лечение включает в себя целый спектр методов: • рацион питания; • правильная, грамотная физическая нагрузка; • режим дня; • коррекция режима в течение года; • фитотерапия; • очищающие, а также поддерживающие, тонизирующие, напитывающие процедуры; • антистрессовые…

Первичное дыхание тела Однажды вы проснетесь и почувствуете, что хотите ребенка. Вы почувствуете его сладкий аромат, мягкость его ручек, прикасающихся к вашим щекам, прелестных крошечных пальчиков, которые хочется ласково погрызть, подчиняясь своему естеству, погрузиться лицом в его мягкий животик…

Не боясь прослыть ретроградами, напомним вам о тех временах, когда считалось естественным, что взрослые и дети едят одно и то же. Ваша прабабушка брала кусок со своей тарелки, пережевывала его до состояния пюреобразной кашицы и давала своим детям, прививая им вкус к обычной пище. В те времена малыши…

3. Что практически каждый случай запора излечим и во всех случаях, кроме исключительных, без помощи хирургии. Однако, следует добавить, что под излечением не подразумевается такое чудо, что толстая кишка будет выполнять свою функцию нормально без внимания к питанию или другим средствам, которые стимулируют…

Когда появились вакцины, вместе с ними в человеческом обществе начали циркулировать разные вредоносные слухи и мнения людей, далеких от медицины. Начались рассуждения об иммунитете, порой настолько абсурдные, что я почувствовал настоятельную потребность максимально просто объяснить в новом издании книги,…

Некоторые мужчины и некоторые женщины достигли возраста ста лет, не следуя четко определенной системе жизни. Но это произошло не случайно, ибо во всем царстве Природы не происходит ничего, кроме прямого следствия определенной причины. Те, кто достиг отметки в сто лет без видимых усилий, бессознательно…

Глава 1. Осень Пахло гниющими листьями… Почему-то запах осенней, опавшей на влажную землю листвы ей всегда казался ореховым. Что-то из детства… Так пах упавший с дерева и расколовшийся об асфальт молочный грецкий орех во дворе у прабабушки… Грецкий орех, грецкий орех, грецкий орех… Дурацкая привычка…

2.2. При выполнении физических упражнений нужно задействовать большее количество мышечных групп – базовые многосоставные упражнения. 3. Ресинтез – восстановление чего-то старого или потраченного. Фитнес-тусовщик имеет ввиду ресинтез гликогена – дорогостоящий и лучший источник энергии для нашего тела.…

Для тех, кто особенно интересуется темой запоров у детей, я бы посоветовал им сначала прочитать раздел под этим заголовком. Считая, что у большинства людей здоровье не может быть на высоте, когда существует вялость кишечника, а также, что восемьдесят процентов всех случаев запора можно исправить только…

В итоге я настолько увлекся методом LCHF, что создал первый русскоязычный сайт, посвященный ей: LCHF.RU. На этом сайте мы делимся личным опытом, даем практические советы, печатаем рецепты, публикуем статьи о новых научных исследованиях, в том числе и переводы статей Андреаса Энфельдта с его сайта ko…

Зачем нам нужно знать основы строения организма? Мы же можем ездить на автомобиле, не зная его строения. Да, но чтобы правильно его эксплуатировать, не обращаясь по каждой мелочи к специалистам, мы должны иметь представление о том, как он работает. Клетки Из школьного курса биологии все мы помним,…

Количество сожженных калорий здесь зависит от времени тренировки. При умеренной интенсивности тренироваться можно долго и нудно, но когда тренировка заканчивается, то сжигание калорий еще какое-то время продолжается (до 30-45 минут), а потом останавливается. Тренировки умеренной интенсивности не требуют…