Медицина и здоровье

Ещё одна мечта сбылась – научиться говорить по-французски, благодаря упорному труду в течение пяти долгих лет и моей настойчивости… Мечты сбываются, это верно! Но иногда ваша жизнь подкидывает вам такие сюрпризы или поворачивается так, что вам бы и не привиделось в самых смелых мечтах… Если бы кто-нибудь,…

Искренне надеюсь, что подготовленная нашим издательством серия «Реальное продление жизни» станет вашим надежным помощником в повседневной жизни. С искренним уважением, Издатель Петр Лисовский От автора Посвящаю Анастасии, вдохновившей меня на создание этих настроев. Георгий Сытин…

Не важно, каких взглядов на питание вы придерживаетесь, включайте растительные продукты в еду как можно чаще, чтобы оставаться здоровыми сильными и стройными; используйте знания и рецепты из этой книги для разнообразия и улучшения своего рациона; применяйте блюда в качестве легкого ужина, завтрака, на…

–Доктор, ну что, результаты анализов готовы? Умираю от любопытства! –Гм… не только от любопытства… Лайфках: проще всего пройти медицинское обследование в своей поликлинике, так как Вас все равно отправят к участковому терапевту перед тем, как дать направления на анализы. А участковый терапевт Вас…

Базовый набор ароматов – это уже хороший старт для того, чтобы вы научились проводить диагностику, смогли самостоятельно и очень профессионально это делать. Самое главное, чтобы вы были открыты и восприимчивы к знаниям. Это очень хорошо отрабатывается на практике, тогда сразу в ходе обучения у вас будут…

Там, где указано «кардио пресс» означает двойную тренировку за день – сначала вы делаете кардио, затем приступаете к тренировке пресса или наоборот. Принципиальной разницы в данном случае нет. Чтобы выполнить эти тренировки вам необходимо посетить тренажерный зал. Таким образом у вас три полноценных…

Подходим к зеркалу, втягиваем живот и быстро от него отходим, как ни в чём не бывало. Так он и по коленкам скоро стучать начнёт… Просто БЕДА, эта Большая ЕДА! Не зря про вкусную еду говорят «ум отъешь», то есть забудешь про всё на свете, когда её ешь. Осознанность – она в любом деле нужна, в том числе…

После прочтения этой главы, вы узнаете, как медитация становится источником внутреннего роста и благополучия, как она помогает справляться со стрессом и понимать себя глубже. Вы научитесь начинать свое собственное путешествие в этом искусстве и откроете дверь к внутреннему спокойствию и мудрости. Поэтому…

Не случайно приверженность жестким догмам и правилам, в частности, в такой феноменологически многосложной области, как психотерапия, достаточно давно уже является дискуссионным вопросом даже в таком исторически догматичном методе, как психоанализ. Также совершенно не случайно, сам психоаналитический…

Система, которая постоянно толкает нас к выполнению своих исходных программ, называется гормональная система. В нашем теле есть целый набор желез, которые вырабатывают определённые гормоны и нейромедиаторы. Гормоны – это биологически активные вещества, которые при попадании в кровь, вызывают у нас определённые…

Проблема здесь в том, что эволюция настраивала их работу в те далекие времена, когда мы не имели круглосуточного доступа к сытной пище. Нынешнее изобилие жиров и углеводов в нашем рационе сбивает природные настройки. [1] Если вы прямо сейчас хотите узнать важнейший совет, который обернется…

Еще один вид лимфоцитов, помогающих бороться с врагом – это NK-клетки, то есть клетки- киллеры. Они перемещаются по организму и распознают любые изменения в клетках и тканях. Это позволяет им реагировать на появляющиеся опухоли и бороться с ними. Трудность заключается в том, что, если дать лимфоцитам…

•Земля – срединное состояние как вообще, так и между каждым переходом одной стихии в другую, именно поэтому она и занимает центральное положение на рисунке. По канону всё сущее представлено взаимодействием энергии неба – духовной, оплодотворяющей силы – и энергией земли – источника жизненной силы.…

Приготовление и прием пищи – это ежедневное занятие, требующее много времени. Чем реже вы едите в течение дня, тем больше времени у вас остается на то, чтобы продуктивно работать в других направлениях. Вы поймете, как много времени и энергии тратится на: – планирование питания – поход в магазин за…

Ш.Ауробиндо также утверждает: «…Нужно ли говорить что осложнения находятся не в жизни, но в нас самих, что внешние обстоятельства являются точным отображением того , что мы собой представляем? …Что для того, чтобы излечить мир от зла, для начала необходимо излечить « то, что составляет его основу…

Когда этот метод будет применен к открытиям господина Эмана, могут появиться факты, которые прольют новый свет на природу сна. Врачи должны быть готовы сотрудничать в разработке его метода борьбы с бессонницей и другими формами плохого здоровья, чтобы его постоянная ценность могла быть должным образом…

Умеренность в Мясе и Молочных Продуктах: Мясо и молочные продукты занимают своё место в этой диете, но с умеренностью. Основной акцент делается на растительных продуктах. Цельные Зерна и Бобовые: Зерновые и бобовые дарят телу долгосрочную энергию и богатство питательных веществ. Виноград и Вино,…

И это далеко не все популярные запросы, которые сподвигли меня написать эту книгу. Незадолго до ее создания, я проводила обучающий модуль «Вес» среди моих студентов-интеграторов. Результатами были поражены все. Даже те, кто не был намерен похудеть – сбросили в объеме и весе. Периодически в тексте вы…

Известно, что здоровье зависит не только от медицины, социальных и других факторов, но и от нас самих! Если молодость не обращает на здоровье внимания, то преклонный возраст, бывает, не в силах его восстановить! О том, как сохранить здоровые почек и мочевыделительной системы, вы узнаете из этой книги.…

Полученный таким образом чистый прозрачный лед растопите при комнатной температуре и получите целебную талую воду, которая сохраняет свою структуру в закрытой посуде в течение суток. Именно такую воду пьют долгожители в горах, а птицы пролетают тысячи километров, чтобы весной попить талой воды. Талая…