Медицина и здоровье

Корень сельдерея часто используют в супах, пюре, тушеных блюдах или запекают как самостоятельный гарнир. Его можно также употреблять в свежем виде, добавляя в салаты или смузи, хотя чаще его варят, тушат или запекают, чтобы раскрыть вкус. Для того чтобы извлечь максимум пользы из сельдерея, важно выбирать…

Таким образом, понимание дыхания и освоение дыхательных практик открывает перед нами целый мир возможностей. Это не только способ улучшить физическое состояние, но и возможность заглянуть глубже в себя, исследовать собственные эмоции и учиться гармонии. В этой книге мы не просто изучим техники, мы погрузимся…

Крупнейшая в России психоневрологическая школа развивалась в Москве. Одним из ее ярких представителей стал профессор С. С. Корсаков, возглавивший в 1888 году кафедру психиатрии в Мос ковском университете. Душевные болезни, согласно Корсакову, – это не только дезинтеграция в протекании психических процессов,…

После тяжелого девятого ранения я был выписан из госпиталя инвалидом I группы в 1944 году, а в 1957-м признан годным к строевой без ограничений. Мне сейчас 91 год [1] , но я никогда не оформлял себе пенсии и всегда работаю. В Европе и Америке я зарабатываю деньги и на них содержу в Москве бесплатный…

Укоренился стереотип, будто правильный обед – это первое, второе и десерт. Однако с такой едой долго не протянешь… Люди едят и болеют, болеют и едят, не задумываясь о причинах. Иллюзия стадной безопасности («Все так делают!») ведёт к пропасти. Чем больше мы заходим в тупик в поисках здоровья, тем актуальнее…

У мышц есть две функции – напряжение и расслабление. В течение жизни мы их постоянно напрягаем, и со временем в них накапливаются волокна, которые сами не расслабляются никогда. И чем дольше мышца напрягалась, тем больше в ней постоянно напряженных волокон. В спортивной среде такие мышцы называют «забитыми».…

Мы видим, что есть жизнь и есть наше тело. Жизнь поддерживает тело, существуя в форме духовной природы. В русском языке мы обозначаем это термином «душа». Третье понимание термина «аюс» – нитьяга , «нитья» означает «вечно», «га» – «всегда». Посмотрите: чем сейчас занимается современная наука, медицина,…

Поэтому я еще раз хочу поблагодарить тебя, дорогой Эн-тони, за то, что могу использовать твои священные дары и помогать тем, кто в этом действительно нуждается. Я благодарна тебе за храбрость, самоотверженность и щедрость в служении человечеству. Пускай же все люди и, в особенности, в медицинском сообществе,…

+ Парагрипп 5% + Аденовирус менее 5% + Энтеровирус менее 5% + Метапневмовирусы и другие – оставшиеся 20–30% Что такое COVID-19? COVID-19 – инфекционное заболевание, вызванное новым видом коронавирусов, которым человек предположительно заразился от животных. Точный источник заражения…

9.88. Механика защиты от иммунитета. Механизм постоянного перемешивания ДНК при размножении человека нужен либо для того, чтобы защититься от вирусов и бактерий, либо потому что человек сам вирус, и ему нужно постоянно меняться, чтобы защищаться от иммунных тел среды, в которой он паразитирует. Кстати…

Значительные трудности встречаются при исследовании зрения у детей первых лет жизни. Естественно, что количественные характеристики у них почти не могут быть уточнены. На первой неделе жизни о наличии зрения у ребенка можно судить по зрачковой реакции на свет. Учитывая узость зрачка в этом возрасте…

Изменить свои привычки может быть нелегкой задачей. Если не все получится сделать с первого раза – это нормально. Учитесь на своих ошибках, делайте выводы, изучайте себя. Для этого, помимо прочего, важно не терять чувство юмора и уметь посмеяться над собой. Когда вы формируете свое видение будущего,…

– Как дела? – Всё хорошо… Да как так то?!!! Жира 10 килограмм на талии, а тебе и 30 нет. Секса не было с женщиной полгода, а у тебя всё хорошо. Денег только на доширак хватает, а у тебя всё хорошо. Живёшь в двух метрах, а у тебя всё хорошо. Работаешь, как раб, а у тебя всё хорошо. Оставь…

5. Американский спецназ Морские котики используют катастрофическое лишение сна как часть своей адской недели, чтобы выяснить, у кого есть настоящая стойкость, чтобы выжить в экстремальных условиях. После 3 часов сна за 5 дней, у многих новобранцев начинают появляться галлюцинации. 6. 50 лет назад мы…

Русская баня была подробно описана иностранцами, их очень удивляли особенности русской бани. Путешествующие люди из Европы, а потом и журналисты, оказавшиеся в России, считали что баня – это экзотика по-русски. Рассказывая о своих впечатлениях на Западе, приезжие европейцы всё прочнее связывали образ…

В те далёкие времена было принято ставить надгробные памятники в виде будок. Это были своего рода склепы. В более поздние времена они стали называться часовнями. Сегодня для нас будка – это небольшая, обычно деревянная постройка, служащая укрытием от непогоды сторожу, часовому, либо же вообще собачья…

Частицу души, которую стояк берёт у входящих, вындрик помещает в холодную . Есть в составе сообщества некая клеть – холодная. В ней и теснятся наши половинки до тех пор, пока мы не изопьём до дна сообщество. То есть до лба его, которое и есть дно. И об этом мы уже говорили. То, что внизу, есть наверху.…

• органические кислоты (лимонная и яблочная) – 6–8 %. Лимоны содержат такие микроэлементы: кальций (26–27 мг 100 г), фосфор (22–26 мг 100 г), железо (0,3– 1 2  мг 100 г), натрий (1 мг 100 г), калий (до 235 мг 100 г). В 100 г мякоти плода лимона содержатся такие витамины: • витамин С – 40–85 мг;…

Медитация Пустота, свобода от мыслей в голове, 5-10 минут утром и вечером. Медитация описана полезной в сотнях книг, но практически ее применять не всем просто. Основные методики – это концентрация на дыхании, а именно на воздухе, которым мы дышим, как он проходит через ноздри, наполняет легкие, выдыхается.…

Мы можем превратить стресс в радость в течение буквально нескольких минут или даже секунд. Мы делаем это, прислушиваясь к мудрости нашего тела и нашим чувствам, которые мы обычно склонны игнорировать. Будучи в гармонии с нашей истинной природой, мы можем делать больше при меньшем напряжении. Невероятно?…