10 способов похудеть
Шрифт:
18. Калина обыкновенная. Плоды калины противопоказаны при подагре и болезнях почек.
19. Кошачья лапка двудомная (бессмертник). Обладает сильным кровесвертывающим действием. Длительный прием при повышенном кровяном давлении не рекомендуется. Требует осторожного применения при тромбофлебитах.
20. Крапива противопоказана при заболеваниях гипертонией и атеросклерозом, людям с повышенной свертываемостью крови. Не применяется при кровотечениях, вызванных кистой, полипами и другими новообразованиями матки и ее придатков.
21. Красный перец стручковый жгучий. Применение настойки красного перца внутрь может вызвать острые расстройства желудочно-кишечного тракта.
22. Крестовик обыкновенный. Противопоказан при глаукоме, органических заболеваниях печени, почек. При превышении дозировки появляются сухость во рту, сердцебиение. Содержащиеся во всех видах растения пирозолидиновые алкалоиды обладают канцерогенным действием.
23. Крушина ломкая (кора). Растение ядовито. Для употребления пригодно только сырье, выдержанное в сухом месте не менее 1 года либо подвергнутое нагреванию при 100 °С в течение 1 ч.
24. Кукурузные усики. Средство обладает сильным кровесвертывающим эффектом.
Не рекомендуется при повышенной свертываемости крови.
25. Ландыш майский. Ядовитое растение. Противопоказан при остром миокардите, эндокардите, выраженном кардиосклерозе и резких органических изменениях сердца и сосудов.
26. Левзея сафлоровидная (маралий корень). Противопоказания – повышенное кровяное давление и заболевания глазного дна. Применять только под наблюдением врача.
27. Лимонник китайский. Препарат применяют по указанию и под наблюдением врача. Противопоказан при нервном возбуждении, бессоннице, повышенном кровяном давлении, нарушении работы сердца.
28. Лук репчатый. При заболеваниях сердца, печени и почек настойка лука противопоказана.
29. Льняное семя. Длительное употребление препарата не рекомендуется. Противопоказан при холецистите и гепатите.
30. Любисток лекарственный. Не применяется при беременности, так как может вызвать гиперемию тазовых органов, что может вызвать опасность выкидыша.
31. Марена красная (крапп). Раздражает слизистую оболочку желудка и повышает кислотность желудочного сока. Противопоказана при язвенной болезни, гиперацидном гастрите (повышенной кислотности), остром и хроническом гломерулонефрите.
32. Папоротник мужской. Очень ядовитое растение. Препараты папоротника противопоказаны при сердечной недостаточности, при болезнях почек, печени, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при анемии, а также при беременности.
33. Пастушья сумка. Противопоказана при повышенной свертываемости крови.
34. Полынь горькая (серебристая). Противопоказана при язвенной болезни.
35. Радиола розовая (золотой корень). При приеме препаратов из этого растения необходимо строго соблюдать дозировку, так как нарушение может привести к расстройству нервной системы, которое проявляется в виде головных болей, повышенной раздражительности, бессонницы. Противопоказана при резко выраженных симптомах нервных заболеваний, гипертонии, атеросклерозе.
36. Ревень. Следует избегать применения больным, страдающим подагрой, почечно-каменной болезнью с оксалатными камнями, геморроем.
37. Редька посевная. Применение внутрь противопоказано при сердечных и печеночных заболеваниях, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалениях желудочно-кишечного тракта.
38. Рододендрон золотистый. Ядовитое растение. При передозировке может возникнуть отравление, признаками которого являются сильное слюнотечение, позывы к рвоте, сильные боли по ходу пищеварительного тракта, состояние опьянения, угнетение сердечно-сосудистой системы, дыхания, снижение артериального давления.
Оказывает раздражающее действие на мочевыводящие пути.
При заболеваниях почек противопоказан.
39. Татарник колючий (обыкновенный). При повышенном кровяном давлении не применять.
40. Термопсис ланцетный. Ядовитое растение. Применять внутрь с осторожностью.
41. Хвощ полевой. Ядовитое растение. Противопоказаниями к применению являются острые воспаления почек. При внутреннем применении требует соблюдения точной дозировки.
42. Щавель кислый. Содержит пуриновые вещества и щавелевую кислоту. Не рекомендуется при нарушенном солевом обмене (ревматизме, подагре) и связанных с ним заболеваниях, при воспалениях кишечника и туберкулезе.
43. Эфедра двухколосковая. Ядовитое растение. Противопоказана при гипертонической болезни, атеросклерозе. Требует осторожного применения при бессоннице.
Лекарственные растения, применяемые для снижения веса, условно можно разделить на группы.
К первой группе относятся растения, которые создают чувство насыщения. Такими растениями являются морские бурые водоросли – цистрзейра (цистозира) бородатая, фукус пузырчатый, ламинария сахаристая и др. Из водорослей вы можете приготовить различные салаты, хорошо их добавлять к пищевым продуктам в качестве приправы. Содержащийся в них йод повысит ваши силы, а также укрепит иммунитет. Чувство насыщения при употреблении водорослей достигается за счет того, что их слоевища при поглощении воды набухают и увеличиваются в объеме, при этом раздражаются рецепторы желудка, реагирующие на механическое воздействие, и у вас возникает чувство «наполненности», а это является сигналом для прекращения приема пищи.
Во вторую группу входят растения, которые оказывают гиполипедемическое действие, т. е. при их применении снижается содержание жиров в тканях организма. К данной группе относятся следующие растения: боярышник кроваво-красный, горицвет весенний, гречиха посевная, диоскория кавказская, донник лекарственный, желтушник сероватый, мордовник обыкновенный, мята перечная, одуванчик лекарственный, очиток едкий, подсолнечник, почечный чай (ортосифон тычиночный), паслен черный, рябина черноплодная, солянка холмовая, элеутерококк и др.
К третьей группе относят растения, стимулирующие обмен веществ в организме, а также обладающие легким мочегонным, слабительным и желчегонным свойствами. Такими растениями являются анис обыкновенный, любисток лекарственный, бедренец камнеломковый, барвинок малый, береза повислая, бузина черная, горечавка желтая, дрок красильный, полынь горькая, цикорий дикий, череда трехраздельная, ежевика сизая, земляника лесная, терн, крапива двудомная, крушина ольховидная, кукуруза обыкновенная, пырей ползучий, можжевельник обыкновенный, подорожник большой, тимьян обыкновенный, хвощ полевой, черника обыкновенная, фиалка трехцветная и др.
Перечисленные растения вы можете принимать как в виде монопрепаратов, так и в виде различных сборов. Хотелось бы отметить, что сборы являются старейшей и наиболее простой формой использования лекарственных растений, ведь при их применении свойства одного растения дополняется свойством другого, при этом эффект лечения увеличивается в несколько раз. Если вы решились снизить свой вес при помощи лекарственных трав, то должны всегда помнить о том, что нужного эффекта вы добьетесь не сразу. Ведь главным в фитотерапии является длительное применение. Поэтому курс лечения должен составлять 1,5—2 месяца, затем необходимо сделать перерыв в 2 месяца, после чего повторить курс. Хотелось бы заметить и то, что, снижая свой вес с помощью трав, вы подлечите свой организм. Следует, однако, сказать, что, прежде чем приступить к применению фитотерапии, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы исключить все противопоказания к применению данного метода.