Чтение онлайн

Подобные тонизирующие бальзамы повышают активность коры головного мозга, улучшают функциональное состояние желудочно-кишечного тракта, оказывают положительное влияние при утомлении и переутомлении (особенно нервам), при онкологических заболеваниях, иммунодефицитных и астенических состояниях (т. е. быстрой утомляемости, слабости), наблюдаемых после перенесенных болезней, при неврозах, гипотонии и т. п. состояниях.

Весьма положительно применение бальзамов сказывается и при атеросклерозе, гипертонической болезни I–II степени (при этом расширяются и укрепляются сосуды, они становятся более эластичными, уменьшается их проницаемость и ломкость, приводящие порой к кровоизлияниям, снижается и артериальное давление).

Если выбор трав ограничен, можно воспользоваться смесью чая и листьев черной смородины. Это богатый витаминами (особенно витамином С) и микроэлементами, ароматный, общеукрепляющий напиток. Вкусны и полезны смеси чая с душицей, мятой, зверобоем, земляникой, клубникой, листьями шиповника, яблони, вишни. Напитки эти не имеют характерного чайного аромата, но по-своему приятны и душисты.

Тонизирующий и оздоровительный эффект травяных чаев можно повысить, если к ним добавить в небольшом количестве спиртовую настойку какого-либо адаптогенного растения (от 1 до 10–15 капель) или их смеси – элеутерококка, аралии, левзеи, родиолы розовой (ее дозировка должна быть самой маленькой – 1,5 капель), причем дозу адаптогенных настоек нужно постепенно повышать: начиная от 1 капли, доводите ее в последующие дни до 10–15 капель, затем также постепенно снижайте до 1 капли.

Волнообразные изменения дозы позволяют получить не только больший эффект, но и предупредить (или значительно снизить) развитие привыкания к адаптогенным препаратам. Противопоказаний для приема подобного чая нет, так как дозы применяемых добавок значительно ниже средних терапевтических. Пить такой целебный, бодрящий чай желательно за 15–20 минут до еды или через 2 часа после нее, причем прежде всего в осенне-весенний период, когда наблюдается подъем заболеваемости гриппом и учащаются простуды. Прием подобных чаев позволяет снизить простудную заболеваемость в два раза, что связывают с благоприятным влиянием чайных бальзамов на иммунную систему человека.

А с каким удовольствием пьется ароматный чай из трав после лыжной прогулки по зимнему лесу! Он снимает легкий озноб, утоляет жажду, придает бодрость. Такой чай позволяет организму пополнить запас витаминов и микроэлементов, которых особенно недостает зимой, после большой физической нагрузки.

Природа предоставляет нам богатый выбор растений, содержащих целебные вещества. Одни из них нормализуют и стимулируют обмен веществ, другие успокаивают, снимают головные боли и улучшают сон, третьи оказывают бактерицидное действие, четвертые улучшают пищеварение… Да разве перечислишь все их многообразные положительные эффекты! Умело подобранный сбор трав для чая по своему действию может конкурировать с патентованными химиотерапевтическими средствами, плюс ко всему он абсолютно безвреден.

Прекрасный оздоравливающий напиток можно получить из плодов шиповника, являющегося чемпионом среди растений по содержанию витамина С. Много этого витамина в листьях первоцвета и черной смородины.

Чай из цветков липы, листьев и ягод малины оказывает потогонное и жаропонижающее действие. Ромашка и мята улучшают пищеварение. Вкусный и целебный чай готовят из листьев ежевики… Невозможно перечесть все несметные богатства зеленой кладовой. К сожалению, мы мало ими пользуемся, недостаточно их знаем.

Вот некоторые рецепты витаминных чаев, наиболее популярные и полезные.

Витаминный чай № 1

Плоды шиповника – 50 г

Плоды рябины – 50 г

Одну ст. ложку смеси заливают 0,5 л кипятка, кипятят 10 мин., настаивают 3–4 часа в хорошо закрытой посуде, процеживают и пьют по полстакана 1 раз в день.

Витаминный чай № 2

Плоды шиповника – 50 г

Плоды малины – 50 г

Одну ст. ложку заливают стаканом кипятка, кипятят 10 мин., настаивают 3–4 часа, процеживают и пьют по ⅓ стакана 3 раза в день.

Витаминный чай № 3

Плоды шиповника – 50 г

Плоды брусники – 50 г

Одну ст. ложку смеси заливают 0,5 л кипятка, кипятят 10 мин., настаивают 1–2 часа в хорошо закрытой посуде, затем процеживают и пьют по полстакана 3 раза в день.

Витаминный чай № 4

Плоды шиповника – 25 г

Листья смородины – 25 г

Листья малины – 25 г

Листья брусники – 25 г

Две ст. ложки смеси заливают стаканом кипятка, кипятят 10 мин., настаивают 1–2 часа в плотно закрытой посуде, процеживают и пьют по полстакана 2–3 раза в день.

Витаминный чай № 5

Плоды рябины – 70 г

Лист крапивы – 30 г

Одну ст. ложку смеси заливают 0,5 л кипятка, кипятят 10 мин., настаивают 3–4 часа в плотно закрытой посуде, процеживают и пьют по полстакана 3 раза в день.

Витаминный чай № 6

Плоды шиповника – 50 г

Плоды смородины – 50 г

Приготовление и применение, как и у предыдущего сбора.

Витаминный чай № 7

Лист крапивы – 60 г

Плоды шиповника – 20 г

Плоды брусники – 20 г

Одну ст. ложку смеси заливают 0,5 л кипятка, кипятят 10 мин., настаивают 4 часа в плотно закрытой посуде, процеживают и пьют по полстакана 3 раза в день.

Витаминный чай № 8

Плоды шиповника – 30 г

Плоды черной смородины – 10 г

Лист крапивы – 30 г

Корень моркови – 30 г

Приготовление и применение, как и у предыдущего сбора.

Витаминный чай № 9

Плоды рябины – 70 г

Плоды малины – 20 г

Листья смородины – 10 г

Одну ст. ложку смеси заливают 0,5 л кипятка кипятят 10 мин., настаивают 3–4 часа в плотно закрытой посуде, процеживают и пьют по полстакана 3 раза в день.

Наличие в приведенных выше чаях большого количества воды, солей (особенно калиевых) и других веществ, действующих мочегонно, способствует промыванию организма и выделению из него большого количества жидкости, с которой удаляются шлаки, образующиеся в процессе обмена веществ, а также токсические вещества, которые поступили в организм с пищей или другими путями. Включайте в свой рацион дикорастущие растения, соки и другие напитки из них, и вы сможете освобождаться от значительной доли ядовитых веществ, ослабите и сведете на нет последствия самоотравления теми многочисленными химикалиями, которые попадают в организм современного человека и с водой, и с пищей, и с воздухом. Приведу еще некоторые отдельные строки из многочисленных писем, присланных мне читателями газеты «Золотая пчела», журналов «Пчеловодство», «Здоровье» и других, в которых публиковались мои статьи.

…Стоят на столе чашки с напитком. Ароматные струйки пара поднимаются над ними. Мы пьем чудодейственный травяной чай с медом, и нам кажется, что лучше его нет ничего на свете.

Вирусные гепатиты стремительно распространяются, что представляет собой огромную опасность для здоровья людей. При этом инфекционном заболевании повреждается прежде всего печень. Самый опасный гепатит С, менее опасен гепатит В. Вирус, вызывающий их, устойчив к внешним воздействиям. Эти болезни могут передаваться даже половым путем и через кровь.

Переболевшие люди нередко становятся вирусоносителями. Болезнь часто переходит в хроническую форму и приводит к циррозу и раку печени. С каждым годом заболеваемость вирусными гепатитами возрастает. Они буквально захлестывают Россию. Однако это проблема не только России. На нашей планете ежегодно гепатитами болеют десятки миллионов людей и, к примеру, только гепатит В уносит более двух миллионов жизней в год. От этой инфекции есть вакцина, однако массовые прививки ограничены нашими финансовыми возможностями. От гепатита С вакцины пока нет, и управу на него найти еще труднее. В немалой степени врачей беспокоит и тот факт, что гепатиты В и С часто ведут к развитию рака печени.

Как помочь людям уберечься от этих инфекций? Прежде всего соблюдать гигиенические рекомендации и укреплять иммунитет. Повысить защитные силы организма, его иммунные реакции помогут продукты пчеловодства и лекарственные растения. Они и сегодня, и завтра будут вне конкуренции, так как эффективны и при умелом использовании не дают побочных эффектов, более того, могут усиливать лечебное действие одновременно принимаемых химических лекарств и уменьшать их токсичность. Продукты пчеловодства и травы хороши и для профилактики, и для лечения гепатитов, а также инфицированных ВИЧ (вирусом иммунодефицита человека) и больных СПИДом.