Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов
Шрифт:
Добрый вечер! Вас приветствует нанайский бард. Нескучной вам ночки! Зря я удивлялась и рано радовалась. Мы с мужем опять в ссоре. Что ж, не быстро у нас в этот раз налаживается, что тоже ценный опыт. Постепенно, шаг за шагом, глядишь, и наладится. Хотя обидно порой до невозможности…
День 473. Ступень, день восьмой.
Вот да, поругайтесь на меня, я опять не сплю по ночам.
Кошь я, ага! И ведь могла еще поспать, нет, блин, в пять утра глаза открыла, встала, все, потом фиг ведь лягу. Правильно, больная голова рукам покоя не дает, и остальным частям тела тоже.
С добрым утром! Сегодня много работы, еду далеко. Но вернусь.
А вчера рисовала квартиру, носясь при этом с рулеткой и замеряя каждую стеночку. По ходу дела приходили мысли по будущему интерьеру. Потом шкаф разбирала с книгами. Естественно, это оказалось долгим занятием, потому как обнаружилось много чего интересного.
вес (в кг): 70.3
настроение: спа-ать!
ИМТ: 24.61День 474. Победа! Доброе утро!
А я снова на шестерочку. Ура! Так и должно быть.
Вчера купила себе два плаща на весну. Черный и в клетку. Очень красивые, мне идут. Два не потому, что выбрать не смогла, а потому что оба понравились.
Но юбки носить пока рано. Низ тяжеловат, и ноги толстые. И еще есть проблема с венами, их видно, и сильно. Но я не расстраиваюсь, не все ж сразу, чтоб и кучу кгшек сбросить, и все тело в момент стало бы, как у модели. Время и любовь – вот все, что нужно для красоты и стройности. Все будет, терпения мне только!
Дел и забот сегодня снова много! Осилю, куда я денусь. А что не осилю, завтра или тогда, когда я решу сама. Время – понятие относительное. Не могу ж я в самом деле всегда быть «реактивной».
вес (в кг): 69.9
настроение: ах! ИМТ: 24.47Настя:
– Вены можно прикрыть колготками поплотнее, особенно в зимне-весенний сезон, вполне.
Инна:
– И я смотрю на свои коленки – не нравятся! Нет, ноги не толстые, но… лежа все нормально, а когда стою, лишняя кожа панталонами съезжает на колени. Я ее нещадно душем массажным. Фиг знает, подтянется ли, но хочется надеяться на лучшее.
С шестеркой тебя снова!
– Главное, мысли в нужную сторону направить, тогда и кожа скорее
подтянется. Натали:
– Не согласна, что тебе рано юбки. Просто нужно подобрать хороший фасон и правильные колготки. Кстати, лечебные колготки, для вен есть в аптеках.День 476. Доброе утро, стройняшки!
Ступенька продолжается. Долго что-то. Ну, и ладно, подтянуться надо, очень надо. Моя недавняя новая цель вполне достижима в будущем, но желательно с подтянутой кожей.
А она и правда подтягивается. И пофиг, что не занимаюсь спортом, не хожу на массаж и обертывания, тем более в сложившихся условиях: ремонт плюс кризис… меня тоже зацепило, ага – это было бы неразумно. О-о-о! Ко мне возвращается разум?
Враки все, ничего ко мне не возвращается. Я верю в сказки! Вчера оставляла на ночь еду на столе для домовенка. Конечно, к ней так никто и не притронулся. Ну, и что!
Зато мой дом теперь под надежной защитой.
вес (в кг): 70
настроение: в норме.
ИМТ: 24.51Женя:
– И я вчера, не зная, домовенку мандаринку оставила.
Надюш, пусть твой домовенок поможет тебе с легкостью пережить ремонт!День 477. Победа! Новый минимум!
Доброе утро! Увидела на весах новый минимум, пусть маленький, но мой. Тем более не спала почти… ну, все, попала – закидаете меня тапками за регулярные недосыпы и будете правы.
Второй день голова раскалывается, аж до тошноты…
Денек сегодня обещает быть закрученным. И это только начало ремонта. Ну, ничего, зато потом буду радоваться, вкушая плоды проделанной работы.
Удачного дня! Целую крепко, ваша репка.
вес (в кг): 69.6
настроение: закрученное
ИМТ: 24.37Рита:
– С новым минимумом! А тапками, да, следовало бы закидать. Только на тебя-то рука точно ни у кого не поднимется! А вообще ты когда-нибудь высыпаешься? Ну, так, чтобы до опупения? – Не-а, до опупения не высыпаюсь! Разве что пару раз в году. Таня:
– Не спала, значит, был повод. Я бросать ничего не буду! Значит, тебе было хорошо, и ты этого хотела.
Натали:
– Не спать – не дело, Репка. Да ты и сама знаешь. Сколько можно тапок переводить на тебя? Удачи!
Анна:
– Какие тапки? Мы тебя забросаем своей любовью и вниманием. Держись, силы духа тебе!
Тоня:
– Ты, Надюшкин – вечнозаряженная батарейка!29. «Спасите! Ремонт!»
День 478. Победа и новый минимум!
Приветы всем! Сижу, кофе пью, пытаюсь проснуться – пока никак. Башка трещит третий день и проходит, только когда о ней забываешь напрочь. И вообще, состояние, как будто били вчера. Все мышцы болят. Наскакалась.
Короче, понятно: «Спасите, ремонт!».
Но я не жалуюсь. Часто замечаю в последнее время, насколько просто все делать. Даже пять кг назад не было этой легкости. А сейчас, например, лифтом пользуюсь, только когда сумки в руках, и то не всегда. Мне на четвертый этаж взлететь быстрее лифта – в кайф! Поймала себя на том, что поднимаюсь по ступенькам ровно точно так же, как в 16–17 лет, бегом и через одну. И легко, и даже одышки никакой, несмотря на то, что курю. Да, курить стала много, хотелось бы поменьше… это нервы.
Сегодня в планах целый день кататься по Москве.
Всем удачного дня! И мне, конечно же, тоже.
вес (в кг): 69.3
настроение: плющит
ИМТ: 24.26
Жанна:
– Мечта! Я тоже хочу бегать по ступенькам! Сергей:
– Надюшка, все будет гуд! Сама знаешь – все проходяще, только любовь вечна. Держись!
Рита:
– Вот они – маленькие радости стройной жизни! А ведь года полтора назад ты, наверное, даже не мечтала о том, чтобы скакать по ступенькам, да еще и бегом?
– Тогда я мечтала о стройности, но в общих чертах, без конкретных мелочей. И хотела научиться наедаться небольшим количеством еды. Ну, и естественно, сбросить лишний вес.
Елена:
– Легкость – это предел мечтаний! Ради нее я и стройнею. Лететь по жизни с легкостью и с радостью! Беру пример с тебя, Надюшка!
Александра:
– Что же там у тебя происходит? Что-то веселое?
– То веселое, то не очень, по-разному. Но происходит постоянно. И ранним утром, и днем, и вечером, и даже ночью. Всегда.
Просто я стала стройной.Порой совершаю необдуманные поступки, бываю рассеянной, забываю выполнить обещанное. Хожу и улыбаюсь, как дурочка. Могу идти по улице и неожиданно даже для самой себя начать прыгать на одной ножке или пританцовывать. Шиза! И мне пофиг, что люди оборачиваются и подозрительно косятся. Мне хорошо!
Даже ремонт и связанные с этим трудности и усталость приносят радость. Почти постоянно кружится голова. Все равно радуюсь.
Сплю очень мало. Ем… вообще-то ем вроде, вспоминаю иногда, когда голодно совсем. К еде почему-то вот совсем не тянет.
Анна:
– А я тебе, Надюша, даже завидую по-доброму. Ты сейчас живешь в своем мире, мире счастья и любви. Это так здорово, столько позитива! Ты забываешь практически обо всем, даже есть не хочется. В твоей жизни появились такие приоритеты, что все проблемы меркнут. Пусть это состояние полета души не покидает тебя. Пусть тебе будет всегда хорошо!
Александра:
– Тебе в подарок шуточный стишок:Смеется суслик в неуютной норке.
На спинку опрокинулся жучок.
Хохочет ежик, носится по горке,
Совсем с катушек съехал дурачок!
Летают птички странными кругами,
И ржет кобылка с пенкой изо рта.
Сороконожка дрыгает ногами.
От смеха слезки льются у крота.
Ржут белочки и падают с деревьев.
Сова забавно ухает в дупле.
Хохочет грач до выпаденья перьев.
И мушка со сверчком навеселе.
Кузнечики смеются в травке где-то,
Мышонок, змейка, ящерка и тля.
Стояло жаркое, засушливое лето…
Горели конопляные поля…
– Ой, спасибо, Саня, ты меня действительно рассмешила!
День 481. Победа и новый минимум! Доброе утро!
Раз уж солнцу вставать не лень,
И для нас, значит, ерунда. (Виктор Цой)
И опять бегом. Кошь, как некоторые меня называют, р-р-р-рычит уже!
День. Заскочила домой отобедать. Работа работой, а обед по расписанию. На том и стою! И терпеть голод не намерена, что бы ни случилось.
Дел много, очень. С самого раннего утра и до позднего вечера. Так вот пока каждый день.
вес (в кг): 68.9
настроение: р-р-р-р-р
ИМТ: 24.12