Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию
Шрифт:
12,6
2,6
68
329
Гречневая продел
14
9,5
1,9
72,2
326
Манная
14
11,3
0,7
73,3
326
Овсяная
12
11,9
5,8
65,4
345
Перловая
14
9,3
1,1
73,7
324
Пшено
14
12
2,9
69,3
334
Рисовая
14
7
0,6
73,7
323
Пшеничная «Полтавская»
14
12,7
1,1
70,6
325
Толокно
10
12,2
5,8
68,3
357
Ячневая
14
10,4
1,3
71,7
322
Геркулес
12
13,1
6,2
65,7
355
Кукурузная
14
8,3
1,2
75
325
ОВОЩИ
Баклажаны
91
0,6
0,1
5,5
24
Брюква
87,5
1,2
0,1
8,1
37
Горошек зеленый
80
5,0
0,2
13,3
72
Кабачки
93
0,6
0,3
5,7
27
Капуста белокочанная
90
1,8
–
5,4
28
Капуста краснокочанная
90
1,8
–
6,1
31
Капуста цветная
90,9
2,5
–
4,9
29
Капуста брокколи
91,4
3
0,4
5,2
28
Картофель
76
2
0,1
19,7
83
Лук зеленый (перо)
92,5
1,3
–
4,3
22
Лук-порей
87
3
–
7,3
40
Лук репчатый
86
1,7
–
9,5
43
Морковь красная
88,5
1,3
0,1
7
33
Огурцы грунтовые
95
0,8
–
3
15
Огурцы парниковые
96,5
0,7
–
1,8
10
Перец зеленый сладкий
92
1,3
–
4,7
23
Перец красный сладкий
91
1,3
–
5,7
27
Петрушка (зелень)
85
3,7
–
8,1
45
Петрушка (корень)
85
1,5
–
11
47
Ревень
94,5
0,7
–
2,9
16
Редис
93
1,2
–
4,1
20
Редька
88,6
1,9
–
7
34
Репа
90,5
1,5
–
5,9
28
Салат
95
1,5
–
2,2
14
Свекла