Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию
Шрифт:
86,5
1,7
–
10,8
48
Томаты (грунтовые)
93,5
0,6
–
4,2
19
Томаты (парниковые)
94,6
0,6
–
2,9
14
Фасоль стручковая
90
4
–
4,3
32
Хрен
77
2,5
–
16,3
71
Черемша
89
2,4
–
6,5
34
Чеснок
70
6,5
–
21,2
106
Шпинат
91,2
2,9
–
2,3
21
Щавель
90
1,5
–
5,3
28
ФРУКТЫ И ЯГОДЫ
Абрикос
86
0,9
–
10,5
46
Айва
87,5
0,6
–
8,9
38
Алыча
89
0,2
–
7,4
34
Ананас
86
0,4
–
11,8
48
Банан
74
1,5
–
22,4
91
Вишня
85,5
0,8
–
11,3
49
Гранат
85
0,9
–
11,8
52
Груша
87,5
0,4
–
10,7
42
Инжир
83
0,7
–
13,9
56
Кизил
85
1
–
9,7
45
Персик
86,5
0,9
–
10,4
44
Рябина садовая
81
1,4
–
12,5
58
Рябина черноплодная
80,5
1,5
–
12
54
Слива
87
0,8
–
9,9
43
Финик
20
2,5
–
72,1
281
Хурма
81,5
0,5
–
15,9
62
Черешня
85
1,1
–
12,3
52
Шелковица
82,7
0,7
–
12,7
53
Яблоко
86,5
0,4
–
11,3
46
Апельсин
87,5
0,9
–
8,4
38
Грейпфрут
89
0,9
–
7,3
35
Лимон
87,7
0,9
–
3,6
31
Мандарин
88,5
0,8
–
8,6
38
Брусника
87
0,7
–
8,6
40
Виноград
80,2
0,4
–
17,5
69
Голубика
88,2
1
–
7,7
37
Ежевика
88
2
–
5,3
33
Земляника
84,5
1,8
–
Поделиться с друзьями: