Чтение онлайн

Я часто привожу такой пример: рассмотрим юношу - любителя пива. Он видит в ларьке бутылку пива, и у него моментально выстраивается ассоциативная связь между этой бутылкой и приятно расслабленным состоянием, которое он получит, когда выпьет. Допустим, человек понял, что подвержен нехорошим излишествам. Какова должна быть его стратегия. Стратегия следующая: 1) избегать мест, где пьют пиво; 2) не смотреть на прилавки, где выставлены бутылки и банки, то есть избегать, не соприкасаться.

Разрыв ассоциативных связей: метод замещения. Борьба с негативными привычками (алкоголизм, наркомания).

Но есть и другой способ. Только лишь человек собрался купить очередную банку пива, вдруг мимо него проходит девушка его мечты. И понятно, что невольно его сознание переключилось на эту девушку. Сознание высветило внутреннее ощущение того, как должна выглядеть девушка его мечты. Тут же запустился сложный внутренний механизм и человек волеизъявил, что эта девушка должна быть с ним. Причем образовалась ассоциативная связь намного мощнее, чем предыдущая связь с бутылкой пива. Это метод замещения (вытеснения) более слабых ассоциативных связей более сильными.

Есть очень изящное ответвление в науку Карма Йоги. В Карма Йоге считается, что если тенденция кармы развернулась в одну сторону, то она тут же начинает глушить и убирать все другие тенденции кармы, подобно тому, как пшеница в поле забивает все сорняки, или наоборот сорняки, которыми засеяно ваше поле, не дадут прорасти пшенице. То есть разворачивающая на просторе тенденция загоняет своих конкурентов в угол. Это объясняется, в том числе, и законом ассоциативных связей. Метод замещения - единственный способ борьбы с наркоманией. Единственный надежный способ избавиться от наркотиков – это дать еще более сильное наслаждение, только законное. То есть заставить организм наркомана производить необходимые вещества, но только не посредством химии, которая разрушает организм, а как бесплатное приложение, скажем, от занятий йогой. В йоге есть практики, которые дают такие же сильные эйфорические ощущения, как и от употребления наркотиков. Поэтому, друзья, не стоит браться за химию. Есть йоговские практики, которые помогают получить то же самое, только не станете наркоманом - и со свободой волей будет все в порядке, и вы поступите очень разумно и рационально.

Можно пойти и взять деньги в банке в долг, а потом долго за них расплачиваться (как в случае наркомана), а можно пойти, заработать эти деньги и затем честно их тратить. И в первом и во втором случае тратить деньги весело. Но только в первом случае берешь чужие деньги и на время, а отдаешь потом свои и навсегда. Так вот не следует брать чужие деньги, лучше сразу честно заработать свои. Можно выстроить более мощную ассоциативную связь, чем та, которая возникла у человека к наркотику. И если эта мощная ассоциативная связь будет расти, то она «высосет» всю прану из более слабой, и в дальнейшем эту слабую связь будет легче порвать. А если вы наркомана заставляете отказаться от наркотика, не давая ничего взамен, наркоман воспринимает это, как если бы у него жизнь отбирали, так как все остальное для него серое и тусклое. Друзья, гораздо легче не допускать вообще ассоциативных связей с наркотиками. Эту тему мы часто поднимаем. К сожалению, в некоторых эзотерических кругах, находящихся рядом с йогой, считается, что употребление наркотиков - это путь познания себя, своих граней. Говорится одна и та же теория, но результат один: для многих это заканчивается деградацией, а для некоторых - и смертью. Употребление наркотиков не прибавит вам веса. Хвастаясь таким опытом, вы невольно создаете рекламу, и если вдруг в результате ваших рассказов кто-то погибнет, то часть вины будет и на вас. Есть темы, которые нужно избегать.

Ассоциативные связи пронизывают все стороны нашей жизни. Мы описали две стратегии для их устранения: либо устраняете аспект сознания, либо устраняете аспект энергии. Идете вы мимо магазина, где продается безделушка, избегайте искушения, не смотрите на нее. «Жрет» кто-нибудь из вашего окружения дрянь всякую - избегайте этого, не употребляйте. Если вы попробуете, у вас появится составляющая энергии, потом добавится сознание, по этой составляющей возникнет ассоциативная связь – и вы попали. Чем больше вы будете пробовать, тем больше будет расти связь, чем больше по ней пропускается праны, тем больше она начинает «жиреть». Я не моралист. Очень часто люди, которые занимаются пропагандой здорового образа жизни, вызывают не очень приятную реакцию. Когда смотришь на их постные физиономии, хочется из принципа поступать наоборот. В данном случае это не та тема. Есть такой пассивный партизанский метод работы с ассоциативной связью: если вас пробирает на ругань, избегайте общества людей, которые часто ругаются, чтобы лишний раз себя не испытывать и т.д.

У вас «жирная труба» ассоциативной связи: что вам полезно. И вы стараетесь всячески ее усиливать. Обратите внимание: не бороться с противоположной, а усиливать эту. Я сошлюсь на трактат «Йога Сутра Патанджали»: "Саньямой на положительных качествах положительные качества приобретаются, саньямой на отрицательных качествах не приобретается ничего".

Метод здесь: усиливать положительное и не трогать отрицательное. По сути дела, вы устанавливаете новую ассоциативную связь. И если по этой ассоциативной связи вы пропускаете прану, она становится все толще и толще. А это, знаете, как дороги. У вас есть одна широкая дорога и одна узкая. Куда автомобилист поедет? Конечно же, он поедет по широкой, просторной дороге - зачем ему по маленькой ездить? Точно так же и вы можете ненужную ассоциативную связь лишить праны, забыв про нее. Со временем ненужная ассоциативная связь как бы зарастет травой, так как по ней никто не ездит, ее можно будет перекопать. Попробуйте сейчас перекопать автомобильную дорогу, по которой машины ездят - тут же образуется пробка, и недовольные водители не дадут вам дальше копать. Точно так же неэффективно пытаться насильно порвать ассоциативную связь: мы тут же сталкиваемся с болезненной реакцией праны, которая по этой ассоциативной связи течет. Это не всегда оптимальный вариант, но тоже возможно.

Разрыв ассоциативных связей: метод прямого волевого действия. Харизма.

Наконец, еще один вариант борьбы с ассоциативными связями – прямое волевое действие. Это когда вы сказали, что так нужно действовать, так оно и будет. То есть вы применяете волю. При этом ваша воля должна генерировать количество праны, соизмеримое с количеством праны, закачанной в ту или иную ассоциативную связь. По ассоциативной связи циркулирует определенное количество праны. И чтобы ее порвать, вы должны потратить большее количество праны. Поэтому иногда мы встречаем волевых людей, в том числе и бывших наркоманов, которые в одно прекрасное утро осознали, что их путь - путь в никуда, и усилием воли порвали ненужную ассоциативную связь. Людей, способных на это, тысячные доли процента. Но такой метод аскетизма в йоге есть.

Допустим в ту или иную связь вы закачали много праны (вы активный болельщик какой-либо футбольной команды или очень любите определенную безделушку и т.п.). И вот вы взяли и усилием воли сказали себе: «Все, хватит». Вы перерубили эту ассоциативную связь, но закачанная в ассоциативную связь прана какое-то время будет возвращаться к вам раскаленной волной и создавать крайний дискомфорт внутри вас. К примеру, представьте человека, который бросил курить. Он курил-курил, а потом раз – и бросил. Вроде бросил, но на подсознании какой-то червячок гложет, и рука сама тянется к сигарете. Так происходит потому, что это невидимая часть праны никуда не делась. Она привыкла утекать в его ассоциативную связь, а теперь ей некуда деваться. И она в таком состоянии начинает проходить по всем оставшимся нашим тонким, причинным структурам. Этот тонкий причинный уровень может отключать разум. Вы могли сколько угодно себе говорить, что курить – это плохо, но вас так и подмывает закурить, это на уровне инстинктов.

Бороться с этим можно лишь очень сильным волевым усилием. Сначала человеку сложно, но в данной ситуации время работает на человека. В общей теории йоги говорится, что после обрыва ассоциативной связи энергия, закачанная в нее, какое-то время в человеке бурлит, создавая крайний дискомфорт, но потом случается интересная вещь: если вы переломили ситуацию в свою сторону, эта прана перебесится и станет нам полностью покорна, и тогда вы ощутите приток харизматической силы, энергии. Иногда мы слышим, что человек хочет стать великим политиком и для этого ему, как он считает, нужна харизма. А что нужно для обретения харизмы? Уметь держать себя в узде. Если не умеешь держать себя в узде, никогда окружающих людей не подчинишь. Но желающих занимать высокое положение в обществе больше, чем желающих работать над собой, поэтому мы имеем то, что имеем.

Инструменты Раджа Йоги для работы с ассоциативными связями.

Каждый раз, когда вы усилием воли грубо рвете ассоциативную связь, энергия, закачанная в ассоциативную связь, претерпевает метаморфозу желания вернуть все, как было. Но если вы удержались, она к вам возвращается в виде сил. И отсюда возникает следующий момент уже из области Раджа Йоги: с каждой победой вы становитесь все сильнее, а с каждым проигрышем - все слабее. Вы один раз победили себя, не дали возникнуть ассоциативной связи, потом второй раз, третий – с каждым разом вы можете замахиваться на все более серьезные вещи. Каждое же ваше поражение, наоборот, приводит к тому, что вы слабеете. Именно поэтому в третьей стратегии борьбы с ассоциативными связями говорится, что нужно начать с того, что вам по силам. То есть вы разгромите маленького врага, и станете сильнее ровно настолько, сколько сил у разгромленного врага, потом победите врага чуть больше - еще сильнее станете, и т.д.

Выводы из аксиоматики йоги нам нужны не в качестве абстрактной теории, а чтобы изящно перейти к различным видам йоги. В частности, здесь дается изящный переход к Раджа Йоге. Раджа Йога говорит, что если вы научитесь что-либо намечать и это выполнять (принцип «наметил – сделал»), то способность разрывать ненужные ассоциативные связи и способность создавать нужные ассоциативные связи возрастет. В йоге считается: либо вообще не берись за дело, либо «наметил и сделал». Если наметил, но не сделал – это еще хуже, чем когда просто живешь и ничего себе не намечаешь. Если наметил и сделал, то возникает важный момент в разрыве ненужных ассоциативных связей и установлении нужных.