Чтение онлайн

В буддизме считается, что рождение в теле человека – это уже благая карма. Помните, когда я только начал работать над своим отношением к людям, меня доставали долги. Всплывали какие-то старые невыполненные обещания. Меня накрывал стыд за то, что я не мужик – сказал и не сделал. Было два особенно показательных момента.

В 2001 г., когда я учился на втором курсе, моя преподавательница помогла мне сдать анатомию на «5». Тогда я пообещал себе, что обязательно отблагодарю ее. Часто, думаете, я ее вспоминал за 17 лет? Пару раз было. По мере очищения в памяти всплывали подобные старые обещания и вместе с ними стыд за то, что я их не выполнил. Вроде все у меня хорошо, но нет – мысли сами поднимаются, как ил с потревоженного дна.

Я пришел в университет спустя 17 лет. Оказалось, что моя преподавательница умерла несколько лет назад. Задумайтесь. Кто-то может умереть, и вы так и не скажете ему «прости!» или «спасибо». Вам придется жить с невысказанными чувствами и страдать. Моя ситуация – я сам себе пообещал и не сделал. А у кого-то есть обиды, стыд, вина, гнев по отношению к родителям, обществу, бывшим, настоящим партнерам.

Сами распоряжайтесь своей жизнью, это ваш выбор – зацикливаться на обидах или нет. Могли бы зациклиться на красоте этого дня. Могли бы влюбиться. Но выбрали обидеться. Есть и хорошая новость: когда вы зацикливаетесь на гневе или стыде, у вас есть шанс развить свое внимание и сознание. Происходит это так: обиды и зацикливание на них вызывают боль. Человек хочет избавиться от боли и постепенно до него доходит, что в другой раз в аналогичной ситуации выгоднее будет не обижаться. Но часто обида возникает автоматически, а боль с каждой новой обидой становится сильнее. Зацикливание – это продолжительная концентрация внимания. На боли приходится концентрироваться принудительно, ведь ее почти невозможно игнорировать. Зато в следующий раз, перед тем, как обидеться, человек может осознанно сконцентрироваться на причине обиды. Понаблюдать за своими мыслями и чувствами вместо того, чтобы сразу впасть в жертву. Так боль становится внутренним мотиватором для развития.

Таким образом, у вас есть возможность исправить свою карму. Конечно, можно еще ее изжить – мучиться из жизни в жизнь и постепенно очищаться. Я часто вижу таких людей в кресле стоматолога: возраст за 60, в жизни уже ничего особо не надо, и их не беспокоит прошлое. Так они изживают свою карму, отпускают старые нерешенные ситуации, совсем перестав думать о них. Это ваш выбор – изживать карму пассивно или начать действовать и исправлять ее активно. Я выбрал исправлять.

Представляете, я сижу на работе, а в голове каждый день мысли: «Мудак, мудак, сказал и не сделал». В итоге взял листок и составил список невыполненных обещаний. Сначала записал те, что давал другим людям, потом те, которые давал сам себе. От другой моей преподавательницы я узнал, что у умершей есть дочь. Приехал к ней в общежитие и дал денег со словами: «Благодарю! Ваша мама была прекрасным человеком». Умерла она, кстати, от онкологии. И с того дня, когда мне вспоминается этот случай, я себе говорю: «Красавчик, ты исправил ситуацию».

Другая история. Я обещал бывшей жене купить шубу, когда она родит ребенка. Думаете, купил? Нет. Но спустя 8 лет, когда мы уже расстались и когда меня замучил внутренний стыд, я молча перевел ей деньги. Вроде как она даже купила ее. На самом деле мне было все равно, что она там про меня думает! Откровенно говоря, мне вообще было все равно на бывшую жену, с шубой она или без. Но я не мог избавиться от этих мыслей.

Смотрите, эта ситуация была в прошлом и выплыла на поверхность, когда основной гнев вышел наружу. Жена мне ни разу не напоминала про то, что я не купил ей шубу. Ситуация была только в моей голове, ее не было в моей реальности. Кто-то верит в карму, а меня карма настигла в моменте. Когда перевел деньги, я улыбнулся и сказал себе: «Ты красавчик». И поехал жить спокойной жизнью.

Этот урок стоил мне 150 000 руб. Цена за то, чтобы поменять мнение о самом себе. Это важные слова. Вот вам мой пример исправления причины и следствия. Я стал свободнее. Свободнее от ненужных мыслей о шубе, свободнее от стыда. Эта ситуация больше не висела грузом и не тянула мою энергию. Теперь я пять раз подумаю прежде чем что-то пообещаю себе, тем более – другим, и тем более – женщине. Просто скажу: не гневите женщин! Делайте, что обещаете, а если не делаете, то поставьте в известность, что не будете делать.

Итак, карму можно изжить, исправить и, третье, самое сложное – не ввязываться в нее. В конченом счете кармы нет! Не удивляйтесь, так будет еще не раз: сначала я буду с пеной у рта доказывать, что карма есть, а потом скажу, что ее нет. Есть лишь наше отношение к карме. Вот я не купил жене шубу и можно было сказать себе: «Ну и что! Обещал да переобещал». Когда мы перестаем идти на поводу у своих мыслей и эмоций, то мы начинаем управлять ими и постепенно разотождествляемся со своим умом и телом. Так мы выходим из кармы.

Запомните: вы сами решаете как относиться к той или иной ситуации. Уходите от оценочных суждений себя. Так я сам себя засудил за некупленную шубу. Сейчас стараюсь не делить мир на белое и черное. Живу без суждений. Это помогает взрастить в себе любовь. Если вы начинаете понимать свою карму, то вы уже достаточно осознанны, ибо можете понаблюдать за собой и увидеть причины и следствия. Молю вас не лгать себе о подавленных чувствах, иначе будет еще сложнее от них избавиться. Помните: что посеешь, то и пожнешь. Но еще раз скажу: сеять мы можем что угодно, если потом не будем судить себя за это.

Вернемся к карме и к работе. Ох, вы не поверите, куда меня заведет логика и понимание труда и кармы всего общества. Не буду забегать вперед, скоро узнаете.

Йога, а точнее, открытая йога делит работников на:

тех, кто работает из страха. Боится потерять работу и остаться голодным. Как думаете, он трудится? Да, вокруг все козлы, а сам он работает по принципу «и так сойдет»;

тех, кто работает за результат;

тех, кто «строит храм».

Моя ассистентка, та самая, которая ходит в церковь и убивает мух, раз в месяц любила говорить: «Сегодня самый лучший день». Это был день зарплаты. Я тогда тоже так жил. Работа мне была в тягость, и я ходил на нее только ради дня, когда выдавали зарплату. Кроме денег таким работникам непременно нужна оценка. Знаете, я видел много докторов, которые злились на пациентов, если те не радовались результату. Неблагодарные, ведь доктор так старался. Вот вам еще пример кармы.

Часто люди отдают свой труд не за деньги, а за что-то иное. И это что-то – отклик, признание, благодарность, обратная связь. Этим в основном страдают девушки с синдромом отличницы, которые привыкли получать оценки от родителей и учителей, чтобы те им сказали: «Ты молодец!» Они привыкли заслуживать любовь, им нужно, чтобы кто-то оценил результаты их труда. Вот только в отношениях эта схема не работает, а, напротив, приводит к большим разочарованиям.

Мы еще вернемся к этой теме. Я сам натыкался на такие грабли. Несколько раз в прямом смысле исцелял людей, давал им любовь и ждал благодарности или же, что человек изменится. Я ждал, и, когда результат был, – я любил себя. Когда его не было – я себя не любил, в придачу мне было жаль потраченных сил. К счастью, мне удалось изжить в себе связь «действие – ожидание». Благодаря этому я стал человеком, который может достичь любого результата.

Если вы работаете за результат, это значит лишь то, что вы любите себя только тогда, когда достигаете его. Вас будут бесить люди, которые не достигают результата. Когда другой человек не будет вас любить за ваши достижения, вы будете ненавидеть его. Ведь вы сами посеяли закон, что любить нужно за результат, вы и от другого человека будете ожидать результата в вашу сторону. Значит, и вы любите его за результат, а не просто любите. К этому я еще вернусь.