Чтение онлайн

Морская вода очищает наш организм, высасывая из него токсины и питая наши клетки магнием, калием, кальцием и другими важными минералами – все они содержатся в морской воде практически в тех же процентных соотношениях, что и в крови человека. И это не совпадение, а память о нашей общей природной истории. Нам очень нравится плавать в море или океане, потому что при этом мы возвращаемся к своим истокам.

Талассотерапия – это практика купания в морской воде. Хотя люди вот уже тысячи лет используют морскую воду в медицинских целях, спа-лечение методом талассотерапии появилось в Европе только лишь в XIX веке. А недавно этот метод был возрожден в Италии, Португалии, Марокко и других средиземноморских странах. Многие спа-салоны в городах США теперь предлагают разные вариации талассотерапии.

Практика

Сеанс талассотерапии может стоить от 100 до 200 долларов. Но если вы живете на побережье, пусть даже в холодном климате, посчитайте: примерно столько же стоит гидрокостюм, который согреет ваше тело, в то время как у вашей кожи останется достаточный доступ к морской воде.

Идите на пляж. Погрузитесь в широкие объятия Великого океана. Некоторые члены «Лаборатории кайфа» практикуют такой вариант талассотерапии почти каждый день. Мы знаем, что это полноценный кайф для ума и тела, духовное и химическое тонизирующее средство, действие которого длится целый день и которое ни с чем больше нельзя сравнить. Ни с чем. Идите, посмотрите, что вы теряете. Идите домой.

Биологическая обратная связь работает следующим образом: пациент подключается к различным приборам, которые измеряют разные функции его организма: пульс, кровяное давление, напряжение мускулов, волновую активность мозга. Он смотрит на монитор компьютера, а приборы снабжают его сведениями о деятельности его организма непосредственно в данный момент. Следя за ними и будучи информированным о текущем состоянии, пациент затем может с помощью своего сознания вызвать желаемые изменения в своем организме. Он может мысленно ввести себя в другое физическое состояние. Например, если он страдает бессонницей, он может подключиться к прибору для снятия электрокардиограммы (ЭКГ) и подумать , что его сердце бьется медленнее, – тогда его ум успокаивается и организм входит в расслабленное, сонное состояние. Или пациент, страдающий фобией, может проследить за волновой активностью своего мозга в обстановке, в которой он испытывает иррациональный страх, используя показания прибора как якорь, привязывающий его сознание к реальности. Это позволяет со временем победить фобию. У данного метода масса возможностей.

Ученые не могут до конца понять, каким образом работает метод биологической обратной связи; все, что они знают, – что он работает. А почему бы и нет? Если наш ум может заставить нас заболеть, как он поступает с ипохондриками, то наверняка он способен и вылечить (см. Психоневроиммунология). Огромное количество научных исследований доказали эффективность биологической обратной связи в лечении алкоголизма, хронических болей, эпилепсии, бессонницы и множества других расстройств. Особенно эффективен он в лечении недержания (то есть болезни «мокрых штанишек»), которым страдают около 15 миллионов американцев. Основываясь на исследованиях, показавших 94-процентное уменьшение симптомов, департамент здравоохранения и социальных служб США в 1996 году начал особенно рекомендовать лечение биологической обратной связью именно в этих случаях. Также доказано, что данный метод помогает пациентам улучшать кровоток в организме, поэтому его начали использовать в лечении болезни Рейно – нарушении, при котором артерии сужаются настолько, что некоторые области тела (пальцы ног или рук, нос) приобретают белый или голубой цвет.

Практика

В Интернете предлагается широкий выбор приборов для самостоятельного проведения сеансов биологической обратной связи. «Лаборатория кайфа» не может поручиться за их точность, поскольку мы их не испытывали. Но любое устройство, которое может снабдить вас объективной информацией о состоянии вашего организма, следует считать полезным. Настоящим искателям кайфа (или людям с серьезными проблемами – хотя, вероятно, одно другого не исключает) мы предлагаем заказать несколько сеансов у сертифицированного специалиста по биологической обратной связи.

Этот метод позволит вам отточить способность вашего сознания влиять на физическое состояние организма, и не только для того, чтобы быть здоровым, но и (осмелимся предположить) – чтобы поймать кайф. Подумайте об этом!

Слегка изогнутые, покрытые волосками, имеющие длину 6 дюймов (больше 15 сантиметров) стручки этого тропического бобового растения веками использовались – угадайте как! – как средство для мужчин, чтобы вырастить слегка изогнутые, покрытые волосками и имеющие длину 6 дюймов «стручки» (то есть фаллосы). Волшебство мукуны жгучей ( mucuna pruriens ) в высоком уровне содержания леводофы, которая вызывает в организме выброс дофамина. А дофамин, как вы теперь уже должны знать, – это нейротрансмиттер хорошего настроения и гормон, связанный с такими видами деятельности, как поедание вкусной пищи и занятия сексом. Кроме того, он усиливает возбуждение и двигательную активность, а также нашу способность дольше оставаться и глубже погружаться в яркие осознанные сновидения.

Практика Мукуну жгучую можно найти в большинстве магазинов товаров для здоровья и фитнеса. Разные бренды по разным причинам рекомендуют разные дозировки. Стандартная доза наших слабых братьев из Юго-Восточной Азии – около полуунции (примерно 14 граммов). На этом мы и остановились. «Лаборатория кайфа» не станет комментировать качества мукуны как афродизиака, но заметит, что эти стручки мало помогли нам в усилении состояния осознанного сновидения. Возможно, мы приняли недостаточно; а возможно, это как-то связано с тем фактом, что на тот момент мы все сознательно лишали себя сна. Так что попробуйте сами.

Некоторые садомазопсихи получают кайф от того, что их привозят в какое-нибудь место против их желания и грубо с ними там обращаются, – причем их, оказывается, так много, что в таких городах, как Нью-Йорк и Сан-Франциско, теперь предлагаются особые услуги «служб похищения». «Лаборатория кайфа» считает подобную практику оскорбительной – не только потому, что у людей не должно быть свободы подвергаться извращениям, но и потому, что некоторые действительно платят за это.

Возбуждение от того, что тебя неожиданно вырывают из привычного контекста и отправляют за пределы твоей комфортной территории, заряжает примитивным кайфом инстинкта выживания, который редко приходится испытывать в нашем тщательно упорядоченном, контролируемом обществе. Некоторые люди после похищения испытывают ощущение второго рождения; некоторые – гонорею. Будьте осторожны.

Практика Сговоритесь с друзьями, чтобы они похитили вас как-нибудь в следующем месяце. Не устанавливайте точное время, место и другие детали. Чем меньше вы знаете о похищении, тем лучше. Просто договоритесь, чтобы они отвезли вас куда-нибудь, где вы никогда раньше не были, на неопределенное количество времени, и оставили вас там одного…

Некоторые люди ложатся в кровать с твердым намерением заснуть, но затем начинают волноваться, что у них не получится, это заставляет их нервничать, они мечутся и ворочаются, не могут полежать спокойно, не могут закрыть глаза и заснуть, потому что нервничают. Это называется агрипнией .