Чтение онлайн

Потрите на тёрке свежий имбирь в количестве примерно 10 граммов. Положите ломтик лимона и залейте кипятком. Полученный напиток очень бодрит и даёт энергию на несколько часов.

При насморке

Свежевыжатый сок имбиря развести пятью частями воды и закапать в нос, любой насморк «вылетит» из вас в течение суток.

Имбирь очень хорошо выводит шлаки, чистит кровь и способствует сжиганию жира.

Настойка имбиря на случаи нездоровья

400 граммов имбиря проверните через мясорубку и залейте 1 литром водки, настаивать три недели, время от времени встряхивая. После этого можно процедить и держать в баре для экстренных случаев.

При гриппе

В период, когда на просторах страны начинает хулиганить грипп, выходя из дому берите с собой несколько кусочков имбиря, кладите в рот и сосите его. А когда жжение уменьшается, можете раскусить и пожевать. Если вы будете держать имбирь во рту, это создаст барьер для заразы и вы не заболеете.

Для лучшего сна

Делайте себе на ночь тёплое молоко с куркумой – 1/2 чайной ложки на 1 стакан. После недели приёма сон становится глубоким и вы лучше высыпаетесь.

При кашле

Всё то же самое плюс 1/3 ложки сухого имбиря.

Ещё более «жёсткое» средство от любых респираторных заболеваний – возьмите луковицу и такой же по весу кусочек имбиря, всё перемолотите в шинковке или мясорубке, добавьте 1/2 ложки мёда. Принимать по 1 чайной ложке два – четыре раза в день.

Моему ребёнку хватает двух суток, чтобы оклематься от простуды.

Ещё одно очень действенное средство от простудных заболеваний

Взять одинаковое по объёму количество куркумы и мёда, тщательно перемешать и дать постоять некоторое время. Если мёд у вас жидкий, то получится масса. Я предпочитаю делать такую штуку из густого, засахаренного, тогда получается шарик со вкусом специфических индийских сладостей. Этот шарик берёшь в рот и занимаешься своими делами. Мёд в данном случае работает как курьер, доставляющий вещество куркумы к органам, помогает лучше попадать в кровь. Куркума – хороший очиститель крови, а во время простуд – организму хорошее подспорье выгнать токсины из неё.

Если мучает отрыжка

Возьмите за правило добавлять во всякую еду молотый имбирь на кончике ложки, так, чтобы это не портило привычный вам вкус блюда. Со временем имбирная добавка будет казаться непременным ингредиентом, и отрыжка не будет вас беспокоить.

Компресс от радикулита и болей в пояснице

2 чайные ложки имбиря (или 50 граммов свежего), 1 чайная ложка куркумы, 1/2 такой же ложки красного перца и 1 ложка уксуса или выжать столько же лимона. Всё перемешать с таким количеством воды, чтобы получилась лепёшка. Положить её на поясницу, сверху компрессную бумагу или полиэтиленовый пакет, обмотать шерстяным платком и лежать примерно час или сколько сможете терпеть. Всё это не так сложно, ибо вполне комфортно и приятно жжёт. После процедуры помыть место прикладывания и обязательно намазать кремом. Я всем советую в таких случаях индийский крем «Кайлаш», который ныне доступен в России, но и другой подойдёт. «Кайлаш» очень жирный и содержит много камфоры, что даёт дополнительный эффект. Ещё он хорош при ожогах, как солнечных, так и бытовых, ибо сильно увлажняет и сохраняет влагу кожи.

Для пищеварения

1 чайная ложка натёртого имбиря с парой капель сока лимона налаживает пищеварение, если принимать это натощак. К тому же выводит токсины, что помогает с похмелья.

При целлюлите

Девушкам, углядевшим на своей попе и ногах целлюлит, подойдёт следующий рецепт. 2 чайные ложки молотого имбиря (лучше 3 столовые свежего тёртого), 50 граммов мёда, 1 молотый мускатный орех, 1 столовая ложка оливкового или другого масла, только не подсолнечного, 2 столовые ложки сушёного подорожника. Всё тщательно перемешать в кашицу, нанести на очаг целлюлита и держать под полиэтиленом в течение часа, желательно обмотавшись шерстяной шалью. По окончании часа помыться и сделать массаж этого места с кремом типа «Звёздочка» или другим разогревающим, с камфорой и мятой. Если проводить процедуру еженедельно, то все будут довольны и процессом, и результатом.

Ещё в комплексе неплохо пить чай из крапивы. Она содержит калий в большом количестве, что характеризует её как отличное мочегонное, следовательно, полезна она в вопросах похудения. Ну а калий – подспорье для нашего сердца. Кроме того, в крапиве содержится целый комплекс полезных веществ и фитогормонов, необходимых женскому организму. Так что супчик из молодой крапивы на Руси ели весной не с голодухи, а в целях подготовки женского организма к активной деятельности в тёплое время года.

Если вам понравился имбирь, кладите его в как можно большее количество блюд, он и вкус улучшает, и для здоровья совсем не лишний. Только помните, имбирь бодрит, поэтому не стоит увлекаться им перед сном, на ночь можно, если у вас на неё планы, отличные от банального сна!

Курящие, и не только они, но и жители мегаполисов, ограниченные в движении и нормальных физических нагрузках, не понаслышке знают об этой проблеме. Сам проходил, так что поделюсь опытом, тем более что средство готовил лично, экспериментируя и подбирая ингредиенты. Главной причиной возникновения варикоза является ацидоз, то есть повышенная кислотность организма. Кислота «сжигает» сосуды, они становятся ломкими, и стенки их истончаются, при периодических скачках давления начинают образовываться «грыжи», сосуды выпирают. Похожий рецепт от этой напасти я описывал в связи с ушибами и травмами суставов. Тогда я рассказывал про свою индийскую знакомую, хозяйку овощной лавки. Разница в том, что тогда у меня не было настойки конского каштана, который я обязательно добавил бы при его наличии. Теперь он у меня есть, ибо набираю каждый год по осени. Желательно делать это не на аллеях в центре Москвы, а в маленьких городках, где меньше гадости содержится в воздухе. Вообще каштан применяют и внутренне, но я этого не делаю, руки пока не доходили. Так вот, двухлетняя апробация привела меня к следующему результату.

Компресс при варикозе

Наиболее действенной оказалась смесь 1:1 трёх компонентов – настойки каштана конского, перца красного и якорца, то есть трибулуса терестриса.

Свой варикоз, возникший у меня вследствие почти тридцатилетнего курения, я начинал лечить по китайской системе. То есть глюкометром накалывал дырки в месте выпирания вен и ставил туда вакуумные банки, чтобы пошла кровь. Таким образом вены как бы оживают, и кровь по ним начинает циркулировать. Постепенно они приходят в норму.

Процесс этот длительный и болезненный, однако необходимый, ибо больные вены – это привет многим хворям, в том числе и сердечно-сосудистым, а резать, как это принято в современной медицине, – дело самое последнее, ибо в организме человека нет ничего лишнего. Вырезание гланд, аппендицита, желчного пузыря, даже удаление зуба нарушает циркуляцию энергии, сбивает природную балансировку. Нарушается межклеточное взаимодействие, что сбивает работу всей операционной системы. Делать подобную операцию допустимо лишь в самых крайних случаях. Аналогия тут примерно такая: представьте детскую игру, когда очень долго мы затейливо выставляли кости домино в какую-нибудь фигуру. Потом роняли крайнюю, и происходила цепная реакция: кость роняла следующую, та – стоящую за ней и т. д. А если одну из них изъять, тогда кость упадёт, не коснувшись и не уронив следующую. Реакция прервётся, и процесс не будет доведён до конца. В организме та же история, когда одно или несколько звеньев убраны. Конструкция нашего тела, конечно, гораздо замороченнее, и энергия находит обходные пути, но таким образом она растрачивается на другое или теряется по дороге, не до конца выполнив миссию. Со временем недостача накапливается и возникают проблемы, кои мы называем болезнями. Так что, например, начавшаяся язва желудка вполне может быть последствием некогда удалённых гланд. А депрессия или выбросы агрессии – следствием операции на желчном пузыре. В нашем организме идёт постоянная передача информации от клетки к клетке, что является пусковым механизмом выброса гормонов и других химических веществ. Каждая мелочь накладывает свой оттенок на эти сигналы и их прохождение по организму.

Так вот, операцию по урезанию вылезших вен, конечно, делать приходится, чтобы люди могли жить дальше, но лучше не доводить до появления варикоза. А коли начал проявляться, срочно принимать меры. В своё время наш великий хирург Пирогов высказал крамольную мысль: хирургия – позор медицины, она должна быть только экстренной, а медицина должна быть терапевтической! Трудно обвинить доктора в лени и халявности, типа пусть другие работают, а нас вызывайте только в экстренных случаях.