ЖАНРЫ

Нет дисбактериозу! Умные бактерии для здоровья ЖКТ

Заостровская Елена Юрьевна

Шрифт:

Сухая глина в порошке

Различные виды глины, используемые в медицине

Природная глина – различных цветов: белая, желтая, красная, зеленая, серая, голубая, коричневая. В медицине наиболее часто используют голубую и белую (каолин). Считается, что лучше всего брать для лечения те виды, которые распространены в местности проживания больного. Но это удается далеко не всегда, да и самостоятельная заготовка глины, тем более в период болезни – хлопотное занятие. В настоящее время в любой аптеке или косметическом магазине можно приобрести экологически чистую, стерильную лечебную глину и использовать ее по назначению.

Наибольшее количество микроэлементов и минеральных веществ содержится в голубой глине, поэтому она считается универсальным средством для лечения всех заболеваний, в том числе и онкологических. Кроме того, этот вид глины усиливает эффект другой терапии: медикаментозной, гомеопатической, рефлексо– и фитотерапии и т. д.

Глина обладает хорошей адсорбирующей способностью, выводя из организма токсины, соли тяжелых металлов, шлаки. Кроме того, она обладает антибактериальными свойствами, активизирует защитные силы организма, укрепляет иммунитет, восполняет дефицит микроэлементов.

Глина универсальна и по способам применения: ее принимают внутрь, делают из нее аппликации, компрессы, используют для приготовления ванн, она входит в состав многих косметических средств и даже кулинарных рецептов.

Большую пользу глина приносит и при заболеваниях кишечника, сопутствующих дисбактериозу. При попадании в желудок и затем в кишечник мельчайшие частицы глины выводят токсины, активизируют процесс пищеварения, одновременно поглощая газы, шлаки и убивая патогенные микроорганизмы. Оптимальным считается прием водного глиняного раствора (рецепт его приготовления приводится ниже). Но следует иметь в виду, что при длительном его использовании возможно возникновение запоров. В таком случае лучше временно прекратить прием этого препарата или изменить способ употребления: использовать глину для приготовления лечебных ванн, клизм, а также аппликаций на живот. Последнее особенно полезно при спазмах кишечника.

А при запорах с геморроем наилучший эффект дадут глиняные примочки.

Противопоказаний для лечения глиной нет, тем не менее рекомендуется начинать ее прием с половинных доз, постепенно увеличивая количество. Когда эффект будет стабильным или даже станет ослабевать, следует сделать перерыв в несколько недель, иначе организм может привыкнуть и глина перестанет оказывать целебное действие. Лечение этим природным лекарством абсолютно безвредно, поэтому его рекомендуют и взрослым, и детям, и пожилым людям, а также кормящим и беременным женщинам.

Вот наиболее эффективные способы применения глины для лечения заболеваний желудка и кишечника с сопутствующим дисбактериозом.

Глиняный раствор для приема внутрь. 1 ч. л. сухой глины залить 1 ст. теплой кипяченой воды, перемешать деревянной ложкой и сразу же выпить. Оставшийся на дне стакана осадок вылить. Дозировку глины можно постепенно увеличить до 1 ст. л. Чаще двух раз в день принимать не рекомендуется. Уже через несколько дней приема будет заметен положительный результат.

При выраженных метеоризме, дисбактериозе, диарее рекомендуется помимо приема глины внутрь делать компресс на живот из глиняной воды в сочетании с аппликациями из глины, разведенной до сметанообразной консистенции; глиняными примочками (по 30–40 мин). Результат ощущается практически сразу.

Вышеописанный раствор вновь перемешать, процедить через марлю и залить в клизму. После каждого опорожнения кишечника рекомендуется выпивать по 1 ст. воды с лимонным соком или с небольшим количеством лечебной глины. Такую процедуру надо сделать 3–4 раза, затем – перерыв 3–5 дней, повторить. Длительность курса клизмотерапии определяется индивидуально врачом и зависит от степени выраженности заболевания.

Глиняно-льняная смесь для лечебных клизм. Приготовить отвар льняного семени из расчета 1 ст. л. семян на 1 л воды (прокипятить 20 мин), остудить и смешать в равных частях с готовой глиняной водой (по приведенному выше рецепту), залить в клизму. Ставить их через два-три дня, причем лучше начинать с обычной клизмы и лишь постепенно добавлять приготовленный раствор, сначала в малых дозах, затем – в больших. В это время желательно придерживаться вегетарианской диеты, а также принимать глину внутрь по 1 ч. л. (размешав в 1 ст. воды) 2 раза в день.

Лечебные ванны на глиняной воде. В воду с температурой +37–38 °C добавить 15–20 ст. л. глины (в зависимости от объема ванны), тщательно перемешать, чтобы вода стала равномерно мутной. Принимать ванну в течение 25–30 мин, после чего ополоснуться теплой водой без мыла, геля и других очищающих средств. Процедура рекомендуется не чаще 2–3 раз в неделю. Ванны обладают общеукрепляющим и легким антисептическим действием, способствует выведению из организма токсинов и шлаков, улучшают состояние кожи, стимулируют функцию потовых и сальных желез. Очень полезны сидячие ванны при обострении геморроя, дисбактериозе, синдроме раздраженного кишечника (СРК).

Глина сухая и приготовленная для растираний, соль для ванн

Глиняно-горчичная ванна используется при простудных, инфекционных заболеваниях кожи, упадке сил, астеническом состоянии, часто сопровождающем дисбактериоз. Противопоказана при трещинах прямой кишки и обострении геморроя. Глиняно-крахмальная ванна — для снятия зуда, сухости и раздражения кожи, при обострении геморроя. По 10 ст. л. глины и крахмала добавить в уже подготовленную к приему ванну. Курс лечения – 15–25 процедур ежедневно или через день.

Ванна с лечебной глиной

Растирания глиной. Обычно делают непосредственно перед купанием. Ватным тампоном нанести на кожу глиняную воду или саму глину, разведенную до сметанообразной консистенции. Дать подсохнуть несколько минут, затем смыть под душем, снова натереть больные места ватным тампоном, смоченным в слабом водном растворе лечебной глины. И после этого уже не ополаскивать. Обычно такие растирания глиной рекомендуются при спазмах кишечника, колитах с дисбактериозом, а также как общеукрепляющее средство при астенических состояниях.

Компресс из глины. Развести 150–200 г сухого порошка глины теплой водой (можно заменить любым отваром трав – см. раздел «Фитотерапия») до тестообразной консистенции. Наложить глину на живот (область кишечника) равномерным тонким слоем. Укрыть сверху полиэтиленом и тканью (одеялом). Такой компресс оставить на 2 ч, затем смыть под душем (без мыла) или стереть смоченной в воде мягкой тканью. Курс лечения – 10–12 ежедневных процедур при колите, дисбактериозе, СРК, Ванна с лечебной глиной диарее.

Лечение озокеритом

Озокерит, или горный воск, состоит из парафиноподобных углеводородов, минеральных масел и смол, а также мельчайших включений глины и ракушечника. Температура его плавления колеблется в пределах 52–68 °C, но способность удерживать тепло (теплоемкость) у него гораздо больше, чем у парафина. Благодаря невысокой теплопроводности, даже если накладывать его на кожу нагретым до 60–70 °C, мы не получим ожога. Эти свойства позволяют применять озокерит для тепловой терапии различных заболеваний.

Воздействие этого многокомпонентного вещества на организм комплексное. Озокерит постепенно и глубоко прогревает органы и ткани, устраняет спазмы, улучшает кровоток и лимфоотток, активизирует обмен веществ, усиливает регенерацию слизистой и восстанавливает микрофлору кишечника.

Растирание глиной

Кроме того, химические компоненты озокерита (биологически активные вещества, органические (минеральные) масла и смолы) обладают рассасывающим и болеутоляющим свойствами, укрепляют иммунитет и улучшают иннервацию (снабжение органов и тканей нервами).

Тепловое воздействие озокерита снимает спазмы и боль, улучшает сократительную и эвакуаторную способность кишечника – пища в нем не застаивается, лучше переваривается; исчезают метеоризм, диарея и запоры. Горный воск создает наилучшие условия для восстановления нормальной микрофлоры кишечника.

Поэтому показания к подобному лечению – не только заболевания кишечника с нарушением микрофлоры и спазмами, но и гастриты, дуодениты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрой (его лечат озокеритовыми свечами). Но подобрать методику и назначить длительность процедуры может только специалист (врач-физиотерапевт или курортолог).

Озокеритовая аппликация

Очищенный и подготовленный к употреблению горный воск продается в аптеках. Для приготовления его растапливают на водяной бане в плоской посуде, налив слоем в 1–2 см, затем дают немного остыть (до температуры +48–50 °C) и тонким слоем выкладывают на клеенку. Вместе с клеенкой слой озокерита кладут на живот и укрывают сверху одеялом на 30–40 мин, затем снимают, кожу протирают сухой тканью. В детской практике предпочтение отдается салфетно-аппликационному способу (салфетки смачивают озокеритом, нагретым до 50 °C, и накладывают компресс). Курс лечения – 15–20 процедур.

Лечебные ванны

Водные процедуры очень эффективны при многих заболеваниях пищеварительной системы. Это ванны с различными добавками (солевыми, минеральными, растительными, масляными и т. д.), а также душ, подводный душ-массаж, плавание в бассейне, посещение бани, сауны и т. д.

Лечебный эффект ванн связан с воздействием воды, и в первую очередь ее температуры и химического состава. Кроме того, при движении в воде происходит мягкий массаж, что улучшает кровоток, лимфоотток, активизирует рецепторы кожи и улучшает работу нервной системы. После приема ванн большинство людей чувствуют облегчение, уменьшение болей, крепче спят. Если в ванну добавлены соль, отвары трав, эфирные масла или минеральные вещества, лечебный эффект значительно возрастает.

Мы остановимся на целительном действии ванн с использованием лекарственных растений, поговорим о фитованнах.

Лечебная ванна в кедровой бочке

Основные правила приема ванн. Обычно лечебный курс состоит из 10–14 ванн, в некоторых случаях количество процедур увеличивается до 20. Перед началом лечения фитованнами обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом!

Начинать лучше всего с пятиминутного пребывания в ванне при температуре не выше +38 °C, со временем продолжительность процедуры можно довести до получаса, но температура не должна превышать +39–40 °C. По мере остывания необходимо добавлять горячую воду для поддержания нужной температуры, так как пребывание в охлажденной воде может навредить организму.

Если во время ванны участилось сердцебиение, появились головокружение, слабость, тошнота и ощущение дискомфорта, следует немедленно прекратить процедуру. После принятия фитованн не обливайтесь чистой водой (если это специально не оговаривается в инструкции), достаточно просто вытереться насухо простыней или полотенцем. По окончании всех водных процедур обязательно отдохните полчаса или более (по самочувствию); прием пищи ранее чем через час не рекомендуется. Также не следует есть и пить много жидкости перед водными процедурами. Минимальный промежуток между приемом пищи и погружением в воду – два часа.

Рецепты фитованн при дисбактериозе и заболеваниях кишечника Хвойные ванны обладают успокаивающим и расслабляющим действием, улучшают сон, нормализуют давление, обладают противовоспалительным эффектом. Концы веток (прирост прошлого года) сосны, ели, кедра залить кипятком и томить на слабом огне или водяной бане полчаса. Затем дать настояться 10–12 ч, процедить и добавлять в приготовленную горячую ванну.

Сырье для приготовления хвойных ванн

Крапивные ванны обладают противовоспалительным действием, улучшают кровоток и лимфодренаж. Особенно эффективны при спазмах кишечника, метеоризме, геморрое. Так как действие этого растения достаточно сильное, ванны с ним рекомендуется принимать только сидячие, по 10 мин и с перерывом между процедурами в 2–3 дня. Крапиву (сушеную или свежую) залить кипятком в пропорции 1:2, остудить до температуры +37–39 °C, вылить в большую емкость (таз) и сесть в нее.

Крапива

Валериановые ванны обладают умеренно выраженным спазмолитическим действием, поэтому рекомендуются при спастических колитах, СРК (синдроме раздраженного кишечника), астенизации, а также для улучшения сна (принимать перед сном). Для полной ванны требуется 500 г корня валерианы. Но следует помнить, что такие ванны уменьшают число сердечных сокращений, понижают артериальное давление, поэтому при артериальной гипотонии их нужно принимать с осторожностью.

Валериана

Ванны из лугового сена — старинное и очень эффективное средство при различных воспалительных процессах в организме, включая заболевания желудка и кишечника. Они улучшают кровоснабжение, нормализуют обмен веществ, действуют общеуспокаивающе. Большую охапку сена (хорошо, если в нем будет много луговых цветов васильков, ромашки, клевера, льнянки, сорных луговых трав) положить в таз (или другую емкость) и залить 5 л кипятка, дать настояться полчаса, процедить и вылить в приготовленную ванну. Курс процедур – не менее 10–15 ванн ежедневно или через день.

Луговые травы

Ванны из аптечной ромашки и шишек хмеля обладают противовоспалительным и легким антисептическим действием, усиливают устойчивость к инфекциям, стимулируют процессы регенерации, снимают спазмы кишечника. Смешать по 800 г аптечной ромашки и 200 г шишек хмеля, залить смесь 3–4 л холодной воды, дать настояться 20–30 мин. Затем смесь прокипятить 5 мин на слабом огне, немного остудить, процедить и добавить в приготовленную горячую ванну. Курс лечения – 12–15 процедур.

Шишки хмеля

Аптечная ромашка

Ореховая ванна оказывает мягкое противовоспалительное и противоаллергическое действие, нормализует иммунные реакции организма, улучшает лимфоотток, благотворно влияет на кожу, может использоваться для лечения детей. 1 кг свежих или сушеных листьев грецкого ореха залить кипятком, держать 10 мин на слабом огне, остудить, процедить и добавить в подготовленную горячую ванну. Листья ореха можно заменить скорлупой: 1 кг скорлупы залить водой и кипятить на слабом огне полчаса, остудить, процедить и добавить в приготовленную ванну. Для сидячих ванн количество сырья уменьшить вдвое. • Ванны с лавандовым цветом обладают выраженным противовоспалительным и болеутоляющим действием, способствуют улучшению кровотока, снимают спазмы и боли, уменьшают проявления геморроя. 1 кг цветков лаванды залить кипятком, довести до кипения, держать на слабом огне 5–7 мин, процедить и добавить в приготовленную ванну. Полезно принимать вечером, перед сном.

Поделиться с друзьями: