НЛП для бизнеса и жизни. Искусство гипнотического убеждения
Шрифт:
Бумаги, которые должны храниться в архиве, складывайте в папки. Лучше разного цвета, чтобы можно было быстро найти нужную, а не перебирать все подряд
Хороший руководитель-тот, который хорошо понимает, чего именно он хочет от подчиненных, какую именно работу они должны выполнять. Бессмысленно тратить время на то, чтобы постоянно повторять своим сотрудникам их обязанности и требования к работе. Лучше сделать это один раз. Если не понимают, повышать голос тоже не выход. Стоит пробовать новые пути и способы.
РЕКОМЕНДАЦИЯ
Говорите сотрудникам о тех результатах, которые вы хотите получить от их работы: ЧТО и К КАКОМУ ВРЕМЕНИ должно быть выполнено. Позвольте им самим решать, как именно это делать. Можете даже выслушать их предложения на этот счет. Чем больше включенности в процесс работы, заинтересованности в поиске новых эффективных путей предпринимает сотрудник, тем лучше он работает. Важный нюанс: пусть сотрудник проговаривает вам технологию, по которой собирается работать. Это повышает уровень ответственности за выбранный путь.
Все вопросы, связанные с работой подчиненного, должны решаться сразу на месте. Есть между ними конфликт – решайте его здесь и сейчас. Конфликт сложный – здесь и сейчас назначайте условия его решения. Когда, во сколько, кому и куда прийти, чтобы решать проблему. Если надо-то с чем прийти (имеется в виду презентация, обоснование и т. д.).
Особое внимание уделяйте контролю проделанной подчиненным работы. Критерии этой работы должны быть понятны всем: и вам, и подчиненному. Точно также должны быть понятны критерии контроля этой работы.
РЕКОМЕНДАЦИЯ
Приучайте подчиненных отчитываться вам самостоятельно о ходе выполнения работ. Сделал – пусть позвонит, отчитается.
Сотрудникам можно предоставить возможность самим решать, КАК именно они будут делать работу, но при этом они должны будут проговорить вам этот способ и отчитаться о результатах
Самые ценные сотрудники – те, которые выполняют свою работу с энтузиазмом, любят и ценят свою работу. Ваша собственная увлеченность проектом, способность находить быстрые и эффективные решения – дополнительный заряд, стимулирующий остальных быть такими же. Если сотрудник много знает, много умеет, но при этом он слишком ригиден – рано или поздно станет отставать. Менее умные сотрудники, но очень активные и заинтересованные в работе, всегда показывают результаты лучше. Они обгоняют слишком умных.
РЕКОМЕНДАЦИЯ
Развивайте у сотрудников мотивацию достижения. Критика развивает мотивацию избегания неудач. Предусмотрите дополнительные бонусы за хорошую работу интересные предложения по улучшению этой работы, повышению ее эффективности. Устраивайте марафоны, стимулирующие у сотрудников дух победителей, дух стремления.
Ваша команда – ваша опора. Ищите сотрудников, которые тянут команду вперед
Ваша команда – это ваша опора. Ищите сотрудников, которые тянут команду вперед. Которые умеют найти и заметить горку с пирожками среди хлама и мусора. Стимулируйте их самостоятельно искать пути, по которым они будут развивать себя и свой профессионализм.
Работа с линией времени
Неважно, как именно вы воспринимаете свою линию времени: в виде прямой, в виде ломаной или в виде спирали, – у вас все равно есть индивидуальное, ваше собственное восприятие времени. В соответствии с этим восприятием вы организуете себя и свое время. Иногда эффективно, иногда нет, зависит от целей, которые вы себе ставите. Если хорошо понимаете их – двигаетесь в такт времени, если еще не определились с тем, чего вы хотите, – болтаетесь по просторам жизни.
Упражнение. Возьмите в руки секундомер и закройте глаза. Включите его. Сидите с закрытыми глазами время, которое, на ваш взгляд, равно одной минуте.
А как долго длится ваша личная минута?
Не отсчитывайте время и не берите секундомер, подающий звуковой сигнал отсчета. Просто сосредоточьтесь на своем внутреннем мире. На своем внутреннем чувстве этой минуты. Откройте глаза, когда, по – вашему, минута истечет. Обратите внимание на то, сколько на самом деле прошло времени. Если вы ошиблись, и секундомер показывает меньше или больше минуты, это говорит о вашем неумении правильно распределять время. Если человек не умеет этого делать даже в своем воображении, вряд ли он способен сделать это в жизни. Меньше минуты – чаще всего результат людей нетерпеливых, склонных слишком сильно концентрироваться на конечном результате, не используя дополнительные ресурсы, данные средой; эти люди нередко сталкиваются с проблемами добиваться целей «заодно», «в нагрузку». Больше минуты – люди слишком медлительные, часто отвлекающиеся на незначительные дела, нередко испытывающие трудности с определением интересных и привлекательных целей. Можете считать, что вы попали в точку, если ваш результат равен ровно 1 минуте + 3 секунды.
Работа с линией времени начинается с ее определения. Какова ваша личная линия времени? До тех пор пока вы ее не выделили, вы не можете извлечь из нее ресурсы, не можете сжимать и растягивать время, не можете заключать с ним договоры и т. д. Линия времени содержит в себе информацию о том, каким именно вы представляете свое будущее и как именно оцениваете свое прошлое. Все негативные переживания и травмы тоже закодированы в линии времени. Когда вы работаете с ней, вы можете, заодно выравнивая ее, сбалансировать свое душевное равновесие. Линия времени помогает также моделировать приятные бонусы: это внутренние часы, которые всегда подсказывают вам точное время; будильник, который помогает подниматься утром свежим и отдохнувшим; способствует развитию стратегического мышления и т. д.
Привыкайте переносить ресурсные состояния из прошлого к образам будущего. Это простые техники, но результативные. Пять минут визуализации сокращают полчаса реального времени на настройку поработать, настройку пообщаться и т. д.
Определение собственной линии времени
Чтобы определить, как завернута ваша личная линия времени, нужно определить, как именно вы его воспринимаете.
1. Выберите для себя какое-то действие, которое вы выполняете ежедневно и примерно в одно и то же время. Например, чистите зубы или пьете кофе.
2. Вспомните, как вчера вы выполняли это действие. Следите за направлением своего взгляда, поставьте воображаемый флажок или точку в этом месте пространства. В этой стороне находятся события, которые вы определяете как прошлое.
3. Теперь представьте себе, как вы будете выполнять это действие завтра (например, чистить зубы). Проследите за направлением своего взгляда и на этот раз, отметьте его флажком. В этой точке пространства находится то, что вы определяете как свое будущее.
4. Теперь сосредоточьтесь на том, что вы делаете здесь и сейчас, что вы чувствуете и ощущаете здесь и сейчас. Проследите за направлением вашего взгляда, отметьте его воображаемым флажком.
5. Теперь вы имеете три обозначенные точки в воображаемом пространстве. Посмотрите на них со стороны. Это может быть взгляд сверху или сбоку. Не важно. Главное – взгляд со стороны. Соедините выделенные точки линией. Пусть пока она будет тонкой и примерной, но она уже будет обозначена. Лучше, если это будет не просто линия, а стрелка, указывающая направление вашего движения по жизни от прошлого к будущему. Чаще всего люди кодируют события своего прошлого с левой стороны, а события будущего – с правой.
6. Теперь нарисуйте в воображении то, как вы выполняли это действие неделю назад. Представьте сначала это событие, затем определите, где именно на вашей примерной схеме линии времени находится это событие. Ничего, если оно не попадает на отмеченную вами линию. Ставьте воображаемый флажок вне ее.8. Снова взгляните на полученную схему со стороны. Теперь у вас уже есть пять воображаемых флажков. Подкорректируйте линию, пусть она проходит строго через флажки.
7. Представьте, как вы будете выполнять это действие через неделю, то есть в будущем. Визуализируйте эту картинку. Следите, в какой точке пространства она находится. Поставьте в нем воображаемый флажок.
9. Переместитесь в своем воображении в тот флажок, который кодирует ваше настоящее. Сделайте его больше, ярче; возможно, вы захотите изменить его цвет или использовать вместо флажка любой другой символ: звездочку, квадратик, кружок и т. д. Снова дистанцируйтесь от полученной схемы. Хорошо ли вы видите точку, определяющую ваше настоящее со стороны? Если она все равно сливается с линией и другими обозначениями, поэкспериментируйте еще раз с символом, его цветом, размером – возможно, вы захотите добавить в этот образ динамики, сделать его подвижным (он может переливаться, переворачиваться вокруг своей оси, даже рукой махать).
10. Продолжайте устанавливать флажки в прошлом и будущем, отдаленном на месяц, на год, на три года, на пять лет. Действие должно быть одним и тем же. Если вы выбрали в качестве такого действие то, как вы чистите по утрам зубы, визуализируйте это относительно того, как вы их чистили месяц назад и как будете это делать через месяц и т. д.
У каждого человека своя линия времени. Она может быть прямой, а может содержать повороты и изгибы, у некоторых даже не один
11. После каждого временного отрезка (месяц, год и т. д.) корректируйте полученную линию времени. Делайте ее ярче, жирнее, можете добавлять в нее больше цвета или вообще изменять этот цвет в зависимости от удаленности событий.
12. Обратите внимание на образы, которые у вас связаны с прошлым и будущим. Отличаются ли они яркостью, цветом, динамикой, размером? А по мере удаленности от вашего настоящего?
13. Экспериментируйте со своей линией времени. Чем больше образов для нее вы сможете подобрать, тем больше полезных и приятных бонусов сможете с нее собрать. Например, попробуйте представить ее уже не в виде разноцветной (или одноцветной, у кого как) линии, а в виде выстроенной последовательности всевозможных образов. Эти образы могут быть расположены в пространстве так же, как и изображалась линия. Поработайте немного с их яркостью, динамикой, светом, размером. Попробуйте сделать большими те образы, которые представляются вам маленькими (обычно сильно удаленные во времени). Увеличьте приятные для себя образы. Добавьте в них динамики, красок, звуков; может быть, телесных ощущений. На этапе экспериментирования работайте только с приятными или нейтральными образами.РЕКОМЕНДАЦИЯ
Чтобы повысить свою мотивацию к действию, представьте такую линию времени, в которой ваше прошлое находится позади вас, а будущее ровно впереди. Визуализируйте те образы, которые впереди. Это словно дорога, ведущая вверх. Выделите среди остальных образ того действия, к которому хотите себя замотивировать. Поработайте с его качеством: увеличьте яркость, добавьте движения, деталей, укрупните его, можно добавить звук.