ЖАНРЫ

Советы доктора. 7-12 выпуск. Вопросы и ответы

Курпатов Андрей Владимирович

Шрифт:

Конечно, мы не можем сказать ничего определенного относительно перспектив этих отношений. Но о каких отношениях мы можем сказать, что их перспективы нам очевидны? Будущее на то и будущее, что оно неизвестно. Любящие друг друга сверстники могут развестись через пару лет после заключения брака, а такой «неравный» союз вполне может просуществовать и не одно десятилетие. Полагаю, вас пугают отдаленные перспективы этих отношений, когда ему исполнится 30, а вам – 48, ему – 40, а вам – 58.

Но даже если вы с этим молодым человеком и расстанетесь в ваши 50 или 60 лет, разве этого не может случиться, будь вы замужем за своим сверстником? Поверьте мне, может. Здесь же, по крайней мере, можно будет не сокрушаться, что вы «отдали мужу молодость», а он вас предал, заболел, умер и так далее. Гадать на кофейной гуще можно, но желательно не принимать близко к сердцу результаты этого гадания, если эта гуща предлагает нам пессимистичные прогнозы. Будущее может случиться и хорошим, а вот пресловутый осадок прежних опасений его неизбежно испортит.

Наконец, примите в расчет и то, что ваш гражданский муж тоже имеет голову на плечах, пусть и молодую. Он сделал свой выбор, он, судя по всему, вас любит. Вряд ли вы имеете право, основываясь лишь на своих опасениях перед призрачным будущим, отказывать ему в возможности быть с вами. Подвергая сомнению его верность вам, подлинность его чувств по отношению к вам, вы совершите преступление в отношении любящего вас человека. Если бы вы не любили его, то отказать ему было бы правильно. Но в данной ситуации это было бы просто странно.

Наши страхи не должны решать наши судьбы, их мы должны решать сами. Будьте счастливы!

Трудности бальзаковского возраста

...

Уважаемый Андрей Владимирович, здравствуйте! Мне 44 года. Мне нравится молодежная мода, могу обниматься-целоваться на улице с любимым мужчиной. Но понимаю, что со стороны это выглядит нелепо… Как достойно состариться?

Елена, Москва

Дорогая Елена, на ваш вопрос я подробно отвечаю в своей книге «Секс большого города», ему отведена там отдельная глава. Вопрос непростой, много нюансов. Главный же секрет заключается в следующем: чтобы не выглядеть нелепо в подобной ситуации, очень важно соответствовать своему внешнему виду внутренним состоянием. Если вы внутри сохраняете живость пятнадцатилетней девчонки, если у вас глаз горит, если вы так же живо реагируете на происходящее, как и двадцать лет назад, если, наконец, вы интересуетесь тем, что актуально сейчас, а не тем, как «должно» быть и что «правильно», то вы не будете выглядеть нелепо или смешно, даже будучи в самом отчаянном «гламуре». Когда внешний облик человека органичен его внутреннему состоянию – это всегда выглядит замечательно. Когда же здесь возникает дисбаланс (причем не важно, в какую сторону), то начинаются проблемы. Удачи вам! И пусть все завидуют!

Часть четвертая Психологические комплексы и характер

Глава первая Можно ли изменить характер?

Устала быть безотказной

...

Уважаемый доктор, помогите мне научиться говорить «нет». Все меня просят о чем-то, а я не могу отказать. Соседи, коллеги, родные, друзья… А я устала все время быть такой уступчивой и безотказной.

Екатерина Васильевна, 52 года, Пенза

Дорогая Екатерина Васильевна, решение этой задачи нужно начать с «теории», а закончить серьезной «практикой». В чем здесь состоит теория? Нужно серьезно задаться вопросом: какова подсознательная цель вашего «соглашательства»? Грубо говоря, что вы пытаетесь таким образом выиграть? Вы ведь не хотите все время говорить «да» (в противном случае вы бы не чувствовали никакой усталости), а говорите, значит, что-то вас заставляет – то ли желание сыскать благорасположение, то ли нежелание встречаться с недружелюбным отношением к вам.

Вот это надо понять и буквально заставить себя отказаться от соответствующей «выгоды»: мол, не готова я таким образом искать благорасположение или – если хотите на меня обижаться за то, что я время от времени отказываю, пожалуйста, обижайтесь, но я не железная. Вот примерно таким образом. Если же вы этого не сделаете, то никакая «практика» не поможет.

В чем будут заключаться наши «практические занятия»? Найдите среди своих близких человека, который по-настоящему хорошо к вам относится и тоже искренне недоволен тем, что вы такая безотказная. Договоритесь с ним, пусть он вас потренирует, ну прямо как в детской игре – чего бы он у вас ни попросил, говорите ему: «Нет!» В общем, он пусть просит, а вы – нет, и все тут! Потренируйтесь, это поможет вам понять, что нет ничего страшного и ужасного в отказе, в том, что вы говорите «нет», когда считаете это нужным.

Страх уменьшится, а новая привычка сформируется. Но не останавливайтесь на достигнутом, переходите к «стажировке», а дальше – уже и в обыденной жизни, по мере необходимости. Я желаю вам удачи!

Боюсь показаться смешной или глупой

...

Здравствуйте, уважаемый доктор Курпатов! Мне 20 лет. Учусь в университете. У меня замечательные родители, старшая сестра. С детства я всегда сравниваю себя с сестрой. Стремилась быть похожей на нее, но я всегда была хуже. Она закончила школу с золотой медалью, я – с серебряной. Причем все давалось ей намного легче, чем мне. Мне всегда кажется, что я разочарую всех тем, что окажусь неудачливой, плохой. Хотя мне родные говорят, что любят меня. Вот даже сейчас: пишу это письмо и боюсь показаться вам слишком смешной, глупой и наивной. Как мне быть, доктор? Помогите мне, пожалуйста.

Юлия, Воронеж

Дорогая Юлечка, ответить на ваш вопрос – почему вы так себя ощущаете – на самом деле не так-то просто, хотя кажется, что все «на поверхности». Какие тут могут быть варианты? Первый: возможно, вы просто привыкли проигрывать своей сестре, и в связи с этим у вас сформировался комплекс некой «неудачницы». Второй: вполне вероятно, что вы с помощью такой позиции – я слабая, неспособная и т. д. – подсознательно уберегаете себя от негативных оценок окружающих (мол, я и сама знаю, что не чета сестре, так что не ругайте меня, не ругайте). Третий: поскольку вы традиционно сравниваете себя с сестрой, то было время, когда вы стали принимать ее цели (более взрослого человека) за собственные, и теперь сохранили в себе эту стратегию – намечать те цели, которые вам пока (или по каким-то другим причинам) недоступны. В такой ситуации любой человек, разумеется, будет чувствовать себя неудачником.

В общем, вариантов может быть множество, но лечение, на самом деле, одно. Задайтесь вопросом: о чьей жизни сейчас идет речь? О жизни вашей сестры, ваших родственников или, например, читателей моих книг? Или, может быть, все-таки о вашей? Я думаю, что о вашей, Юлечка, и надо это себе затвердить в голове: это моя жизнь, я ее делаю, я ею занимаюсь. Да, есть другие люди, кто-то кажется более успешным, кто-то – менее, но это их жизнь. А есть ваша, и вам надо ее строить без оглядки на окружающих, а с опорой на саму себя. Пока же получается, что вы, вместо того чтобы отталкиваться ногами от земли и двигаться вперед, беспомощно хватаетесь руками за воздух и не можете взлететь. Юлечка, земля – это вы сами, ваши возможности и силы. А воздух – это другие люди с их успехами и, признаем честно, поражениями, которые есть у всякого.

Порекомендую вам мою книжку «Пособие для эгоиста». Думаю, там вы найдете ответы на все свои вопросы. Удачи!

Не терплю критики!

...

Здравствуйте, Андрей Владимирович! Я всегда бурно реагирую на замечания, конечно, пытаюсь сдерживаться, но часто не удается. Как научиться воспринимать критические замечания в свой адрес?

Микулова Татьяна, 31 год, Волгоград

Поделиться с друзьями: