Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Шрифт:
был популярен и считался хорошей партией. Однако после выпуска Джеральд
ошеломил своих родных и друзей, женившись на Рите.
Рита обращалась с Джеральдом хуже, чем любая другая женщина из тех, с
которыми он встречался. Она вела себя холодно и враждебно с Джеральдом и
его друзьями, у них было мало общих интересов, и казалось, что Джеральд
ничуть ее не заботит – ни в каком плане. Спустя 13 лет брак окончился
разводом, когда Джеральд выяснил, что некоторые вещи, о которых он
подозревал годами, истинная правда: Рита встречалась с другими мужчинами с
тех самых пор, как они поженились, и злоупотребляла (в том числе и до брака) алкоголем и другими наркотиками.
Джеральд был уничтожен. Но, отдав скорби около двух месяцев, он безумно
влюбился в другую женщину, которая была алкоголичкой, начинавшей пить с
раннего утра и продолжавшей, пока не допьется до отключки. Потратив
несколько месяцев на беспокойство о ней, попытки помочь, попытки выяснить, что в его поступках заставляет ее пить, попытки контролировать ее пьянство и, в конечном счете, преисполнившись гнева на нее, поскольку она не желала
бросить пить, Джеральд прекратил эти отношения. Вскоре он познакомился с
еще одной женщиной, влюбился и переехал в ее квартиру. Уже через несколько
месяцев Джеральд заподозрил, что она тоже химически зависима.
Вскоре Джеральд стал тратить большую часть своего времени на
беспокойство о подруге. Он следил за ней, рылся в ее сумке, ища таблетки или
другие улики, и дотошно расспрашивал о ее занятиях. Иногда он просто
отрицал, что у нее есть проблема. В эти моменты он развивал лихорадочную
24
деятельность, старался наслаждаться временем, проводимым с подругой (хотя и
говорил, что чувствовал себя неуютно), и твердил себе: «Дело только во мне.
Что-то не так со мной».
Во время одного из многочисленных кризисов в этих последних отношениях, когда реальность рывком выдернула Джеральда из отрицания, он пошел к
консультанту по химической зависимости за советом.
– Я понимаю, что мне следовало бы закончить эти отношения, – сказал
Джеральд, – но я просто не готов отказаться от них. Мы можем говорить обо
всем на свете. Мы – такие хорошие друзья. И я люблю ее. Почему?! Почему это
все время происходит со мной? Дайте мне комнату, полную женщин, – и я
влюблюсь в ту, у которой больше всего проблем; в ту, которая будет
обращаться со мной хуже всех. Честно говоря, мне с такими гораздо
интереснее, – признался Джеральд. – Если женщина обращается со мной
слишком хорошо, это меня расхолаживает.
Джеральд считал себя человеком, выпивающим, чтобы немного расслабиться.
У него никогда не было проблем с алкоголем. Джеральд рассказал
консультанту, что он никогда не употреблял наркотики. Его брат, которому
было уже под пятьдесят, был алкоголиком, начиная с подросткового возраста.
Джеральд отрицал, что кто-либо из его покойных родителей был алкоголиком, но неохотно признал, что его отец, возможно, «выпивал слишком много».
Консультант предположил, что алкоголизм и избыточное потребление
алкоголя в среде ближайших родственников Джеральда могут до сих пор влиять
на него и его отношения.
– Как могут их проблемы влиять на меня? – не поверил тот. – Папа умер
давным-давно, а с братом мы видимся редко.
После нескольких сеансов терапии Джеральд стал называть себя
созависимым, но не вполне понимал, что это значит и что с этим делать. Когда
сиюминутные проблемы в отношениях перестали вызывать у Джеральда
сильный гнев, он забросил терапию. Джеральд решил, что проблемы его
подруги с наркотиками не так уж и велики. Он убедил себя в том, что его
проблемы с женщинами – результат невезения. Он говорил, что надеется, что
однажды удача повернется к нему лицом.
Действительно ли проблема Джеральда – невезение? Или это созависимость?
Пэтти около 35 лет, и, к тому времени, как обратилась за помощью к
частному психотерапевту, она 11 лет была замужем. У нее трое детей, младший
из которых был болен детским церебральным параличом. Пэтти посвятила свою
жизнь семье, стараясь быть хорошей женой и матерью.
Она рассказала терапевту, что любит детей, не сожалеет о своем решении
сидеть дома и воспитывать их, но повседневная рутина ей ненавистна. До брака
у нее было много друзей и хобби, она работала медсестрой и интересовалась
окружающим миром. Однако за годы, последовавшие за рождением детей, в
особенности больного ДЦП ребенка, она утратила весь свой энтузиазм.
25
У нее осталось мало подруг, она набрала больше 80 фунтов веса, не понимала
своих чувств, а если и понимала, то ощущала вину за них. Она объяснила, что
пыталась сохранять активность, помогая подругам и занимаясь волонтерской
работой для нескольких организаций, но ее усилия обычно приводили к
ощущению неэффективности и обиды. Она подумывала о возвращении к
работе, но не сделала этого, потому что, по ее словам, «единственное, что я
умею, это быть медсестрой, а меня уже тошнит от заботы о людях».
– Мои родственники и друзья считают меня той самой «каменной стеной».
Старая добрая Пэтти, на которую всегда можно положиться! Всегда все под
контролем. Всегда готова помочь им. А на самом деле, – говорила Пэтти, – я
распадаюсь на части, очень незаметно, но очень верно. Я пребываю в депрессии
не один год. Я не могу от нее избавиться. Стоит шляпу уронить – и я плачу.
– У меня совершенно нет сил. Я постоянно ору на детей. У меня нет никакого
интереса к сексу, по крайней мере, с моим мужем. Я постоянно испытываю
чувство вины за все на свете. Я чувствую себя виновной даже в том, что