Медицина и здоровье

Летом сего 2024 года, вот уже 10 лет как я отказался от продуктов животного происхождения, включая и такие продукты как: яйца, молоко, сыр, рыба и всё такое прочее. Оставил в рационе в основном растительную пищу. Даже самому не верится. Пришло время поведать о моём опыте миру и подвести небольшой итог…

Алкоголизм рассказал, что такое страдание, что такое пустые надежды что-то переменить силой и волей своего детского, истинно святого для родителей, как мне ошибочно казалось, существа. Алкоголизм заставил меня стать взрослой – значительно взрослее окружавших меня взрослых: невозмутимо, со всем своим…

Дисклеймер : информация, изложенная в данной книге, скорей всего не является панацеей от всех болезней, автор лишь делится своим опытом и наблюдениями, и прежде чем применять эти знания вы должны основательно изучить тему и посоветоваться со специалистами, ответственность за применение метода целиком…

Всегда ли мы знаем, что содержится в съедаемом продукте, насколько он полезный и соответствует ли нашим ожиданиям? К сожалению, довольно часто искомую информацию мы черпаем не из научных книг, а из интернета, а еще хуже – из рекламы. Информация в интернете не всегда достоверная, не всегда соответствует…

Я писал так, чтобы в тексте оставалось как можно больше сути и как можно меньше воды, поэтому по форме эта книга скорее справочник. Так и предлагаю ее воспринимать. Почему эта книга называется именно так? Название родилось на одной из консультаций. Ко мне на прием поступила молодая девушка:…

Именно поэтому в правовой системе России имеются соответствующие меры превентивного (предупредительного) характера, которые могут помочь зависимым и членам их семей сохранить имущество, предотвратить внутрисемейные конфликты, а также выйти из кредитной зависимости. Именно о них и пойдёт речь в данном…

Тогда я, в силу неопытности, не смог придумать ничего лучшего, как только сказать: – Ита-а-ак… Как дела? Сегодня хороший день, да? Она обернулась, улыбнулась и сделала гримасу, которая неизбежно означала: «Надо же, дурачок обращается ко мне…» В этот момент я вдруг понял, что ничего не знаю. У меня…

Первый месяц – самый сложный в жизни малыша, поэтому наберитесь терпения и будьте рядом. Дарите ему столько тепла, заботы и нежных прикосновений, сколько потребуется. Чтобы понять, что сейчас чувствует ребёнок, – представьте: вы заснули в своей постели после обычного дня, а проснулись на другой планете,…

Я задумывала её в качестве путеводителя по лабиринту воображаемых «ужасов» родов. Обрести спасительную нить на пути к родовому космосу не так уж и сложно. И поверьте, оно того стоит – естественным путём произвести на свет здорового и счастливого человека. Потому что люди должны рождаться именно такими.…

Давайте начнем с определения возможностей и потребностей матери! Ведь неизбежно на мать ляжет бoльшая нагрузка при завершении грудного вскармливания. Если вы хотите кормить дальше и у вас нет никаких проблем и вопросов, просто спокойно продолжайте! В следующий раз вы можете начать чтение этой книги…

Жизнь в энергосберегающем режиме Когда человек молод, хорош собой, полон энергии и является воплощением романтических и эротических грез, многого ему понять не дано. В этот период, как правило, не хочется задумываться о том, что здоровье, красота, большая физическая сила и связанное с этим круглосуточно…

Роб Уокер предполагал, что таким образом ему удастся по меньшей мере окупить свои затраты на эксперимент – на реквизит ушло около 130 долларов. Но он не мог и предположить, что прибыль проекта составит более 3500 долларов – 2700 % от первоначальной суммы! Покупатели были готовы платить за интересные…

Своими глазами я видел смерть, но я видел и множество выздоровлений, спасенных жизней. Я получил огромный багаж знаний и бесценный опыт. Я трудился в Воронежской областной клинической больнице № 1, когда началась пандемия, которая изменила мою жизнь. Хотя, мне кажется, эта болезнь коснулась нас всех.…

Ольга Лысаковская, г. Минск От «толстушки» к «стройняшке»: правила питания и примерное меню с рецептами В этой статье я хотела бы поделиться разработанной мной схемой питания, с помощью которой мне удалось похудеть на 20 килограммов за 4 месяца. В среднем, у вас будет уходить 5 килограммов…

2. Яйца-пашот с авокадо Ингредиенты: – Яйцо – 1 шт. – Авокадо – 50 г – Оливковое масло – 1 ч. л. – Соль, перец – по вкусу – Листья шпината (по желанию) – 30 г Приготовление: 1. В небольшой кастрюле довести воду до состояния легкого кипения. 2. Аккуратно разбить яйцо в воду и варить…

Ген APOE – основной модулятор риска развития болезни Альцгеймера. Что это означает для нас? В будущем, с развитием технологий секвенирования и геномного редактирования, мы смогли бы находить, а также включать и выключать определенные гены, управляя процессом старения. Гормезис Небольшой…

Перевод информации из кратковременной памяти в долговременную происходит во время определенной фазы сна. Если человеку не хватает полноценного ночного сна, воспоминания могут не попасть в долговременную память и будут утрачены. Связи между нейронами постоянно меняются, укрепляются или ослабевают.…

Я также в долгу перед теми, кто внёс свои идеи и исправления в это издание, включая Джона Дэвиса, Фейт Дикерсон, Боба Дрейка, Пита Эрли, Джеффри Геллера, Майка Кнейбла, Дика Лэмба, Кэма Куанбека, Брайана Стеттина, Мари Уэбстер, Марка Вайзера, Д. Дж. Джаффе и Боба Йолкена. Шеннон Флинн, Дэниел Лайтмен…

Так вот, прочитав мою книгу, мертвые не воскреснут, а люди в инвалидной коляске не начнут моментально ходить (хотя не исключаю возможность, что задумаются о том, что можно сделать для улучшения своей жизни). Однако эта книга даст вам то, что действительно необходимо для обретения недостижимого: понимание,…

Сегодня все забывают, что первый шаг к непоколебимому фундаменту очень прост. Вот почему я знаю, что эта книга поможет многим людям. Она возвращает нас к вечным принципам, дополняя их современными, научно обоснованными рекомендациями, которые помогут вам выжить и процветать в современных условиях. В…