Медицина и здоровье

ЖАНРЫ

Популярные авторы

3 секрета Шарлиз Терон
5.00
рейтинг книги
Она более 10 лет является посланницей красоты Dior. Профессиональная карьера одной из самых красивых актрис Голливуда отмечена «Оскаром» и «Золотым глобусом». Мы собрали самые главные секреты Шарлиз Терон, которые позволяют ей оставаться в форме. Шарлиз занимается этим видом фитнеса более 15 лет. Пилатес…
Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде
5.00
рейтинг книги
Что и увидел голландский доктор Христиан Эйкман около 130 лет назад во время своего пребывания в Индонезии: чрезвычайно апатичных пациентов, которые только спотыкались, а то и вообще не могли стоять на ногах. В течение нескольких недель они не ели ничего, кроме шлифованного риса. Пациентами, чьи заболевания…
Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
5.00
рейтинг книги
Порой спортсмен не осознает, что у него начался спад. Он объясняет ухудшение результативности недостаточными тренировками, стрессом и просто тем, что удача от него отвернулась. Однако год за годом результаты снижаются. И уже к сорока годам в большом спорте остаются единицы. Самым возрастным олимпийским…
Диабет. Что нужно знать
5.00
рейтинг книги
Одна диета состояла из высокоуглеводной диеты, состоящей из 55% калорий в виде углеводов, 30% в виде жиров и 10% в виде мононенасыщенных жиров. Другая диета состояла из диеты с высоким содержанием мононенасыщенных жиров, получающих 40% калорий из углеводов, 45% из жиров и 25% из мононенасыщенных жиров.…
Про здоровый образ жизни, или Как Валера похудел ?????????? ?????????
5.00
рейтинг книги
,:,,,,:“,” ,:“,?,” ,,,:“,” ,,?:“,” ,:?“,!” :“,,,” Каждая травинка – лекарство, да только вот оно не болезнь лечит, а твой организм в норму приводит. К балансу, так сказать. И когда ты этого биобаланса достигнешь, то болезнь – в твоем случае лишний вес – сама уйдет. Пропьешь курс зверобоя, почистишься,…
Гармония – в умеренности
5.00
рейтинг книги
ВНУТРЕННЕЕ РАВНОВЕСИЕ КТО? Анастасия Спиренкова, стилист, 32 года. ЧТО? Жить в стиле лагом в России можно. Но не стоит ждать, когда это объявят национальным проектом. Надо начинать с себя, ведь в первую очередь это внесёт равновесие и гармонию в вашу жизнь. КАК? Когда я слышала про скандинавские философии…
Лечебная гимнастика для шеи и спины
5.00
рейтинг книги
Предисловие Мою гимнастику для шеи делают миллионы людей. Почему? Потому что они не хотят мириться с бессилием современной медицины. Парадокс – мы живем в эпоху наивысших достижений человечества, находимся на самом острие стрелы прогресса. Мы проникли вглубь атома, вышли в космос, своим пониманием…
Ловушки нашего тела. Здоровье, характер, семья, общество
5.00
рейтинг книги
9) Однако попытки ученых вмешаться в управление климатом могут привести человечество к глобальной катастрофе. 10) На организм человека оказывают воздействие разные физические факторы: температура, давление, звук (шум), вибрация, радиация, электромагнитное излучение, в том числе и рукотворное, от телевизоров,…
COVID?19. Инструкция по выживанию
5.00
рейтинг книги
9) Однако попытки ученых вмешаться в управление климатом могут привести человечество к глобальной катастрофе. 10) На организм человека оказывают воздействие разные физические факторы: температура, давление, звук (шум), вибрация, радиация, электромагнитное излучение, в том числе и рукотворное, от телевизоров,…
Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней
5.00
рейтинг книги
А настоящим достижением этого труда является реальная перспектива, основанная на научных данных и прокладывающая путь к восстановлению оптимального уровня здоровья. Протоколы диеты для мозга, приведенные в книге «Биохакинг с умом», созданы Сарой Готфрид в виде действенной и понятной программы; они дают…
Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
5.00
рейтинг книги
Сразу скажу, что я – сторонник постоянного изучения и анализа, призываю всех читателей непрерывно искать новые знания. Они позволят вам понимать происходящие в жизни процессы и формировать подходящий именно вам образ жизни, рацион и модель активности. Читайте, изучайте, рассматривайте альтернативные…
Лечение натуральными препаратами в борьбе против COVID-19
5.00
рейтинг книги
Эта книга была написана с уважением и с непредвзятостью для тех людей, которые заинтересованы в том, чтобы узнать, что существуют определенные решения немедленного действия по восстановлению здоровья, происходящие как физически, так и морально. Я знаю, что о нозоцентрическом подходе могут судить и…
Медицина Рая
5.00
рейтинг книги
Эту песню я напеваю, И чистой водой её запиваю, Она обновляет клеточки тела, Всё как Природа-Мама хотела. Вода в организм мой попадает, Она постепенно меня исцеляет, Мой организм становится новым, Становится просто самым здоровым. А дальше вода поступает в тела клетки, …
Большая книга по гормонам
5.00
рейтинг книги
Для этого нужен этот раздел. Здесь материал средне-профессионального уровня. Сразу предупреждаю – не легкого уровня. Но, и спешу успокоить – не тяжелого. Главы даны в произвольной последовательности. Я верю, что после прочтения, пазл сложится. В этой главе упор делается на причинно-следственную…
Здоровый образ жизни. Мифы, факты, парадоксы. Гипертония. Курение
5.00
рейтинг книги
3) оказание медицинских услуг по коррекции (устранению или снижению уровня) факторов риска развития неинфекционных заболеваний, профилактике их осложнений, включая направление пациентов по медицинским показаниям к врачам-специалистам, в том числе специализированных медицинских организаций; направление…
На ошибках учатся. Как не попасть в ловушку медицинских мифов
5.00
рейтинг книги
Еще каких-то 70 лет назад средняя продолжительность жизни в России была 50 лет. Пенсионный возраст для женщин наступал в 55 лет, и это было, безусловно, обоснованно. Считалось, что удел женщины в этом возрасте – сидеть дома, воспитывать внуков и печь пирожки. Вы помните, как раньше выглядела женщина…
Желчный пузырь: нелишний орган
5.00
рейтинг книги
Тест на факторы риска Перед тем, как вы начнёте углубляться в данную книгу, рекомендую вам пройти тест на факторы риска. А именно, факторы риска, которые нарушают работу желчного пузыря и, как следствие, приводят к нарушению в желудочно-кишечном тракте, и в организме в целом. Итак, а вот и сам тест.…
Вкусно малышам. Учимся готовить для приверед. 55 рецептов для детей от 1 года
5.00
рейтинг книги
Сметана 10 % – 2 ст. л. Укроп – по желанию Соль – по желанию Приготовление: Цветную капусту разбираем на соцветия и вместе с зеленым горошком кладем в пароварку (или отвариваем), доводим до готовности. Тем временем варим вкрутую яйцо, затем заливаем холодной водой, очищаем от скорлупы.…
Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день
5.00
рейтинг книги
Детокс – это способ очищения организма от токсинов и шлаков, которые поступают к нам из некачественной пищи, воды, воздуха, лекарств, косметики, бытовой химии и т. п. Токсины – главные виновники большинства заболеваний, плохого иммунитета и пищеварения, тусклой кожи и волос, унылого внешнего вида,…
Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя
5.00
рейтинг книги
Еще история. Которая случилась после первого опыта, инициированного клиенткой из Торонто. У моего доброго знакомого случилась та же проблема – воспаление кончика зубного корня под коронкой. – Как ты думаешь, почему именно здесь воспалилось, под этим зубом? – спрашиваю у него. – Ясен перец! – отвечает. –…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Александр Агренев. Трилогия
9.17
рейтинг книги
– Похоже, крыша все же улетела!! Правду говорят: утро оказалось заметно лучше вечера. Чужая память, а вернее, обрывки и куски ее, воспринималась теперь как собственная. К сожалению, информации крайне не хватало – но лучше хоть что-то, чем совсем ничего. «Итак, что мы имеем?» Вчера у юнкера Агренева…
Горизонт Вечности
5.00
рейтинг книги
— … Не знаю, что тебе на это ответить. Человечество когда-то сильно пострадало из-за ИскИна. И ему было известно то, как из-за него пострадали Старшие. Потому я и скрывалась, и позволяла наряжать себя в красивые платья. Вот такая… хрень. Руми усмехнулась, как будто бы… шутя над старой настройкой? …
Черные георгины
5.00
рейтинг книги
Он не значил для нее ничего. Он нашел ее убежище, а потом немного поиграл. Оставил знаки – странные, непонятные, пугающие. Чтобы охнула, растерялась, а потом все же убедила себя, что ей померещилось. Он умнее, и ей бы стоило понять это и признать. И не только умнее, но и могущественнее. Жизнь – это…
Старый, но крепкий 2
5.00
рейтинг книги
Когда я вернулся в пещеру, костер почти догорел. Внутри пахло дымом так сильно, что запершило в горле. Кира и остальные сидели у огня. Девушка баюкала в руках кружку, Роган точил о ремень ножик. Ларн сидел сгорбившись и носом читал какую-то мелкую книжку. Любопытство вспыхнуло и погасло — над книгой…
Изменяющий-Механик. Компиляция. Книги 1-18
5.00
рейтинг книги
Оформив всё надлежащим порядком дед задержался в городе ещё на пару дней. Ему хотелось посмотреть на то, как его супружницу будут выбрасывать уже из чужого для неё дома. Крик стоял там страшный. Офицер приехал-то не один. С ним приехала целая группа. Оказалось, что нынешний муженёк этой красотки действительно…
На границе империй. Том 5
7.50
рейтинг книги
— Искин, на борту есть дроиды? — Отрицательно. Кстати, откуда я знаю, что такое дроиды? А я точно знаю, как они выглядят. Дроидов нет и отремонтировать нечем. — Искин, что за груз в трюме? — Данные отсутствуют. — Искин, причина выхода из строя двигателей? — Замыкание силовых кабелей. — Где…
Принадлежать им
5.00
рейтинг книги
— Он… — говорит Жнец, — у него мало способов для снятия стресса. И женщины — один из немногих. — Можно вопрос? — я подаю голос неожиданно даже для самой себя. И со стороны опять наблюдаю за картинкой. Шикарная обстановка элитного пентхауса, панорамные окна, вид на город с высоты птичьего полета.…
Эволюционер из трущоб
5.00
рейтинг книги
— Ра-а-азбить? — предложил кривляющийся голос. Сидящее за соседним столом существо было точной копией меня-любимого. И оно выразительно ткнуло пальцем в сторону лампочки. Это Мимо. Мимик, которого я приручил. Сперва думал прикончить его, но оказалось, что это чертовски полезная тварь. Пока я сплю,…
Играя в жизни
5.00
рейтинг книги
Мадам Рованна Антонелли – третья жена мэра – была молода и строптива. Так писали газеты. Строптива? Что это значит? Никогда не видела жену мэра строптивой. Порой она пыталась выглядеть взрослой и важной, но в это никто особо не верил. Она была кроткой, как ядовитый ягненок, всегда улыбалась на публике…
Студиозус 2
5.00
рейтинг книги
— Но теперь у него появились мы. У него появилась семья. — выкрикнул Виктор, сам не ожидая от себя подобного. Вместе с криком из него вырвалась и сила, но старейшина лишь усмехнулась и с лёгкостью отмахнулась от тьмы. — Он так не считает. Наоборот, Александр всячески отказывается от любых, даже возможных…
Кодекс Императора VI
5.00
рейтинг книги
Так разведчик обозначил, что у Маргарет нет шансов выбраться из Австрийской империи — слишком много людей ее ищет. — Репутация Маргарет после этого заявления будет окончательно испорчена. Это было последнее, что у нее осталось, — добавил мужчина. Ведь все активы императорской семьи уже перешли к…
Кодекс Охотника. Книга XXXIV
5.00
рейтинг книги
Все находящиеся рядом миньоны на секунду вздрогнули, в ужасе понимая, как быстро и просто справился этот простой человечишка. Да, прямо сейчас его поддерживал Кодекс, но он, чёрт побери, не был богом! Он был обычным человеком!!! Однако не все миньоны испугались. У кого-то смерть Киркуса, наоборот,…
Матабар. II
5.00
рейтинг книги
Отсюда и вытекал тот факт, что Йонатан и его отряд провели столько времени в поисках Ардана и его семьи. Окта… герцогиня Анорская ведь не знала, где именно они встретились с мальчиком-барсом. А Алькада, простиравшаяся едва ли не от края до края Империи, слишком большая, чтобы попросту угадать местоположение.…
Кодекс Охотника. Книга V
4.50
рейтинг книги
Всем было страшно. Ведь страх — это нормально, но вот трусов среди них не было. Тем не менее, все встали, и выполнили приказ. Возможно, последний приказ в их жизни. Краем глаза она заметила, как Андросов встал перед своей невестой, и задвинул ее за спину. Она горько улыбнулась, подумав, что тоже…