Медицина и здоровье

Паренхима ЩЖ представлена 3 типами клеток: –  А-клетки фолликулярного эпителия (тиреоциты), которые составляют основную массу железы, образуют фолликулы, участвуют в метаболизме йода и синтезе тиреоидных гормонов; –  В-клетки (клетки Гюртле-Ашкенази), которые накапливают серотонин и другие биогенные…

Соответственно, если мы научимся правильно располагать свое тело в пространстве (стопы, колени, бедра, таз), будем контролировать положение спины, плеч, шеи и головы, приобретем здоровую привычку правильно сидеть, стоять, ходить, то у нашего организма исчезнет необходимость создавать защитный балласт…

Угадала? Почему же так происходит? Жить бы нам и радоваться, веря в то, что написано на упаковке с очередным чудотворным кремушком. Эту рекламную кампанию в наши уши и глаза активно втирают безупречные женщины с матовыми лицами со страниц глянцевых журналов и голубых экранов. Но не тут-то было. И мне…

Приветствую всех, кто решил, создал намерение стать моложе без инъекций, операций. Я всегда ценю свое время и чужое, поэтому приступим к заданиям. 1. сделайте свое фото сeйчас и распечатайте. С чего начнем ? Для начала Вы должны ПОВЕРИТЬ, что Вы можете выглядеть на 10-20 лет моложе. Как, например,…

В мире современного медицинского изобилия легко запутаться, как в паутине. История медицины полна примеров, когда лечение серьезно снижало шансы на выздоровление или приводило к смерти пациента. Речь пойдет не о шарлатанстве в чистой форме, когда людям под видом лекарства предлагался заведомо…

МЕХАНИЗМ ВОЗНИКНОВЕНИЯ АЛЛЕРГИИ Еще Гиппократ описывал случаи непереносимости некоторых пищевых продуктов, приводящие к желудочно-кишечным расстройствам и крапивнице. Как мы видим, аллергия преследует человечество с давних времен, хотя сейчас в силу ухудшения экологической обстановки и засилья бытовой…

В моём родном городе Смоленске один из первых залов носил название «Муромец». Для смоленских здоровяков он стал меккой культуризма, как для калифорнийцев Gold' Gym или как для «люберов» зал «Титан». Основан он был в 1973 году Костивым Зиновием Владимировичем. Он вспоминает, как после получения небольшого…

Пролог 3:33 утра. Каждую ночь я просыпаюсь в одно и то же время. Интересно, значит ли это что-нибудь. Скорее всего, нет, просто совпадение. Я знаю, что будет дальше, и готовлю себя к этому. Появляются привычные мысли. Я стараюсь сложить картину прошлого вечера, посчитать, сколько же выпила. Пять бокалов…

Не курите и не губите слизистую оболочку органов пищеварения. Диета японская Меню «здоровых» диет расписано на каждый день, но нигде вы не увидите среди перечня блюд что-нибудь соленое. То есть, чтобы достичь хорошего результата, нужно отказаться от сахарного песка или соли. Есть много более подходящих…

Мы с вами прекрасно знаем о том, какая грязная вода течет по нашим трубам. Да, существуют огромные очистные сооружения, в которых ее фильтруют и обогащают бактерицидными растворами. Но это, увы, не делает воду целебной. Напротив, ее вкус ухудшается, она приобретает хлористый запах и даже после кипячения…

В моем сознании нутрициология становилась краеугольным камнем решения проблемы лучшего способа. В то время, когда я читал все, что только мог найти на тему питания и оздоровления, меня заинтересовала кетогенная диета. Меня поразили исследования на эту тему. Это диета, которая действительно оказывает…

И поэтому я поведаю вам, как можно изменить свою жизнь к лучшему! О чем бы я хотел вам рассказать в этой книге, если бы можно было выйти за рамки диетологии? О том, как поверить в то, что у вас получится стать стройными, когда вы в слезах и полведра мороженого уже съедено? О том, как не чувствовать…

* * * Закончила тренинг затемно. Мы с коллегой и по совместительству одним из моих учеников неожиданно встретились рядом с урной, той, что у проходной за красными воротами. Гадкое это место для курения – грязное, заплёванное, проходное. Когда приезжаю в офис, всегда стараюсь его проскочить поскорее,…

Как бы я хотела встретить Эмили и ее книгу в то время, когда я сама боролась за свое исцеление. Когда вы потеряны, больны и напуганы, любая задача кажется непосильной. Но Эмили превращает то, что кажется невозможным, в то, что выполнимо. В ее лице вы обретаете подругу, мать и родственную душу, которой…

Что делать, когда появились первые признаки болезни? У вас должна начинаться первая помощь при вирусной инфекции!

Также в рецептах используется кукурузный крахмал. Он нежнее картофельного и имеет более приятный вкус. Растительное масло Оптимально использовать нерафинированные масла. Это довольно сложно, если люди не привыкли к аромату и вкусу другого масла. Здесь я могу посоветовать только эксперимент, выбирая…

– диету на супах. Такие диеты можно применять, даже если есть заболевания органов пищеварительного тракта. Прежде чем использовать любую методику похудения, необходимо проконсультироваться со специалистом. Диетолог поможет составить правильную схему питания. Важно питаться маленькими порциями несколько…

Второй вариант – тренировать каждый вид соревнований отдельно; в этом случае найти квалифицированных тренеров легче. Но здесь возникнет проблема состыковки графиков трёх видов тренировок со своим графиком, с учётом занятости тренеров и вашей. К тому же этот вариант потребует больших затрат. Кроме того,…

Что происходит с нашим мозгом во время менструального цикла? Как влияют на эмоции противозачаточные таблетки? Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) – это хорошо или плохо? Меняется ли мозг в связи с материнством? Что с ним происходит, когда мы влюблены? И вот что я осознала: сорок с лишним лет…

Поэтому я не стала называть эту книгу «Привычка к молодости». Это также не «Привычка к творчеству», в которой продвигается идея упорядочения жизни и работы. Когда мы стареем, ломать некоторые привычки не менее важно, чем приобретать их. Я хочу изменить ваше представление о старении, избавив вас от…