Здоровье и красота

Мне уже приходилось высказываться на тот счет, что многие из свойств человека, которые нынче кажутся необычными, когда-то были распространенными, повседневными. Более того: настолько нормальными, что их отсутствие у человека угрожало его жизни. Но, не будучи постоянно востребованными, они в известной…

Завершая предисловие, мы, авторы, хотели бы представиться своим читателям и поблагодарить всех тех, кто помог нам написать, а затем и улучшить эту книгу. Итак, один из авторов – Хавра Саидовна Астамирова, выпускница Санкт-Петербургского медицинского университета им. И.П.Павлова, врач-эндокринолог, сотрудник…

В послевоенные годы Александра Николаевна жила в Москве и работала в Музыкальном театре им. Станиславского и Немировича-Данченко, а затем педагогом-вокалистом в ДК железнодорожников. Она сама была прекрасной певицей, но же так, как мать, предпочла сцене обучение певческому искусству, используя семейную…

Для чистоты эксперимента я продолжала пить перекись три раза в день, не меняя дозы – по пять капель на четверть стакана воды. Энергии ощутимо прибавилось, сон сделался более глубоким и спокойным, уменьшился аппетит, кишечник работал как часы, голова стала ясной. Подчеркну: перекись я принимала, не будучи…

3. А мбулаторная программа . Осуществляется в отделениях восстановительной терапии при поликлиниках. Пациент находится в отделении поликлиники только на время проводимых реабилитационных мероприятий, например, массажа или лечебной физкультуры. 4. Д омашняя программа. При осуществлении этой программы…

Красота лица имела большое значение и в Древней Иудее. Еврейские женщины настолько трепетно относились к своему лицу, что один из современников назвал их «сосудом с сурьмой». А в Древней Греции наиболее красивые гетеры составляли своеобразную прослойку общества, пользовались почетом и уважением не…

Как известно, строение и функции живого организма характеризуются относительным постоянством своих параметров. К примеру, рост и вес, температура тела, частота пульса и дыхания, показатели артериального давления и состав крови взрослого человека соответствуют определенным критериям, которые принято считать…

Интуитивно люди свою пользу понимали, потому что ближе к земле и воде были. Но только недавно, после долгих исследований, было установлено, что простая питьевая вода предохраняет людей от инфаркта. У людей, выпивающих в день пять и более стаканов воды, инфаркты случаются в два раза реже, чем у тех, кто…

•  Чистка почек налаживает баланс жидкости в организме, выводит лишние соли. Когда почки забиты шлаками, в организме появляется застой жидкости, отеки. Отсюда чувство тяжести и усталости. Когда вы уберете шлаки из почек, из организма уйдут излишки воды. Благодаря этому у вас исчезнут круги под глазами,…

Кровь внутри здорового сосуда никогда не сворачивается благодаря тому, что его стенки покрыты изнутри тонким слоем эндотелия. Эндотелиальные клетки выделяют специальные вещества, которые препятствуют свертыванию крови. А вот когда внутренний слой клеток сосуда повреждается, процесс свертывания крови…

Глава 1 Ваша фигура: достоинства и недостатки История красоты Небольшой экскурс в историю, чтобы узнать, какие эталоны женского тела существовали в разные времена и у разных народов и какие существуют сейчас. С давних пор люди придавали большое значение человеческой красоте. В древности считалось,…

Сказания о фантастических живой и мертвой водах, так часто упоминающиеся в русских сказаниях, основывались на знаниях о целебной силе вполне реальной минеральной воды. Столь привычный для современного человека «Нарзан» в древности называли «богатырь-питьем» или кислой водой. Знахари рекомендовали его…

• Почти все методики раннего развития очень трудоемки, требуют от родителей значительного времени для их изучения и изготовления дидактических материалов. Гораздо полезнее посвятить эти драгоценные часы самому ребенку, играм и прогулкам, а не чтению книжек и клеению карточек (сейчас многие материалы…

Введение Эта книга и та глубина знания, которые в ней содержатся, призваны стать связующим звеном между теми, кто занимается йогой, и опытным наставником и учителем. Это связующее звено – ваша садхана (духовная практика) – начало вашего внутреннего преображения, духовного пробуждения и воплощения…

В детстве каждый обладает природной гибкостью, но с возрастом, без регулярных занятий, мы начинаем терять ее. А ведь хорошая гибкость мышц и суставов – это показатель молодости нашего организма. Кроме того, гибкие мышцы и суставы менее предрасположены к растяжениям и вывихам. Поэтому, прежде чем приступить…

Во-вторых, не забывайте о целебной силе фотографий, скульптур, рисунков и прочих изображений животных. Правда, для здоровья полезнее не любоваться картинками и фигурками, а делать их самим: рисовать, лепить, фотографировать. Это особенно полезно тем, кто подвержен частым стрессам, склонен к истерии и…

Питание и организм человека Питание — это совокупность процессов и функций, которые определяют рост, развитие, существование и воспроизводство организма. Оно подразумевает постоянное обновление тканей, снабжение их питательными веществами, а не только накопление жира или «стимуляция» (возбуждение)…

Кончиками пальцев сильно нажмите на кожу лица в области скул — если на месте нажима останется небольшое вдавление, то ваша кожа стала малоэластичной. Легко нажимая тупой стороной карандаша, проведите черту от лба через щеку до подбородка. Если останется заметный след — ваша кожа очень чувствительна…

Выбор безопасного компьютера Любой компьютер влияет на здоровье пользователя, поэтому при его выборе следует соблюдать определенные правила. Правильный монитор Один из главных компонентов компьютера – это монитор, при покупке которого нужно быть особенно внимательным, так как именно от него…

Блюда из овощей: капуста белокочаная, капуста цветная, огурцы, кабачки, помидоры, баклажаны, тыква, салат. Овощи сырые, вареные, запеченные, тушеные. Закуски: винегреты, салаты из свежих овощей, икра овощная, кабачковая, вымоченная сельдь, мясо, рыба заливная, салаты из морепродуктов, нежирный говяжий…