ЖАНРЫ

10 советов для девочек-подростков. Как повысить самооценку, добиться успеха в общении и завести настоящих друзей
Шрифт:

1. Тебя можно назвать:

А) дружелюбной, оптимистичной, весёлой;

Б) спокойной, милой и очень приятной в общении с близкими и хорошими знакомыми;

В) энергичной, креативной и порой немного непредсказуемой.

2. Ты счастлива, когда:

А) можешь дать волю воображению и не думать об условностях, а вокруг тебя единомышленники;

Б) ты окружена любовью, теплом и заботой, а вокруг тебя позитивно настроенные люди;

В) можешь уединиться и полностью отдаться какому-то своему увлечению, при этом один-два человека, разделяющих твои интересы, могут составить компанию, но точно не шумная толпа, где ты чувствуешь себя не в своей тарелке.

3. Тебе хорошо:

А) одной, в маленькой компании или на тусовке – всё равно где;

Б) в большой компании творческих, экспрессивных людей – тебе это подходит лучше, чем общение в узком кругу;

В) в одиночестве, с семьёй или в кругу самых близких подруг.

4. Тебе нравятся:

А) искусство, кулинария, любые занятия, где важны точность и навыки;

Б) взаимодействие с людьми, участие в благотворительности, возможность заряжать других позитивом и укреплять отношения;

В) танцы, участие в различных выступлениях, или другие занятия, где есть шанс для самовыражения.

5. Обычно ты:

А) говоришь громко, энергично, с энтузиазмом взаимодействуешь с людьми (например, при приветствии);

Б) редко говоришь громко, но когда захочешь, можешь общаться легко и эффективно, а ещё тебе очень хорошо удаётся подбадривать и поддерживать людей;

В) говоришь, только когда есть что сказать – тебе гораздо легче общаться в спокойной комфортной атмосфере, а если обстановка не располагает, ты предпочитаешь промолчать.

6. Для того чтобы восстановить энергию, ты:

А) предпочитаешь подзаряжаться от других – тебе вовсе не обязательно надолго оставаться одной, чтобы восстановиться;

Б) остаёшься наедине с хорошей книгой или сериалом под уютным пледом либо ещё за каким-то спокойным занятием;

В) стараешься немного полежать или даже вздремнуть – и вот уже ты снова готова к общению.

Если с человеком трудно взаимодействовать, ты:

А) закрываешься и уходишь от общения – есть вероятность, что ты вообще больше не станешь иметь с ним дело;

Б) стараешься поговорить с оппонентом и разобраться, в чём проблема, но если общение на приемлемом уровне невозможно, ты переключишься на других людей;

В) можешь пошутить, чтобы дать человеку понять, что он переходит границы, а если ему неясно – высказать всё напрямик.

ПОДСЧЁТ БАЛЛОВ

Сложи полученные баллы.

А = 3, Б = 1, В = 5.

А = 5, Б = 3, В = 1.

А = 3, Б = 5, В = 1.

А = 1, Б = 3, В = 5.

А = 5, Б = 3, В = 1.

А = 5, Б = 1, В = 3.

А = 1, Б = 3, В = 5.

21–35 баллов: ты «полевой цветок»

«Полевые цветы» – яркие и глубокие личности, которым нравится творчески и активно взаимодействовать с окружающими. Обычно они общаются с другими «полевыми цветами», хотя видят плюсы в человеке любого склада. Их привлекает разнообразие, они экспрессивны и порой кажутся несколько взбалмошными. Поскольку им важно самовыражение, они часто оказываются на сцене – это может быть театр, танцы, стендап или любое другое исполнительское направление.

«Полевые цветы» терпеть не могут скуку и плохо себя чувствуют, если им нечем заняться. Иногда они могут серьёзно нарушать границы других людей и этим вносить хаос в отношения. Но «полевые цветы» редко огорчают или разочаровывают кого-то, поскольку в целом им нравится веселиться и радовать других.

Если ты – «полевой цветок», то не забывай уделять время отдыху и регулярно оставаться наедине с собой. Обрати внимание на выполнение взятых на себя обязательств: например, не игнорируй школу. Возможно, стоит поработать и над отношениями в семье. Если ты проводишь время с кем-то из родителей, братом или сестрой, попробуй отложить телефон и использовать этот момент для искреннего общения. Внимательно слушай и задавай вопросы – это дополнит широту твоей жизни необходимой глубиной.

15–20 баллов: ты «подсолнух»

«Подсолнухи» тянутся ко всему, что заряжено любовью, дружелюбием, надеждой и смыслом. Ты необычайно добросердечная личность и чувствуешь себя лучше всего, подставив лицо солнечным лучам – теплу самой жизни.

У «подсолнухов» врождённые высокие способности к общению. Такие люди обожают проводить время с теми, с кем можно поговорить о жизни. Хотя «подсолнухи» не любят конфликтов, они стараются вдохнуть поглубже и разобраться с возникшей ситуацией как можно более вдумчиво и эффективно. Благодаря коммуникативным талантам у них длительные, по-настоящему близкие отношения со многими людьми.

«Подсолнухам» комфортно и в компании, и в одиночестве. Обычно у них крепкие отношения с семьёй, им нравится весело проводить время в родственном и дружеском кругу. «Подсолнухам» важно поддерживать баланс между общением и уединением. Таким людям очень полезно вести дневник – это помогает им сосредоточиться на себе, уравновешивая внимание к другим. Если ты «подсолнух», попробуй такую творческую практику, как ведение дневника, чтобы стать ближе к себе и своим чувствам.

7–14 баллов: ты «роза»

«Розы» прекрасны как личности и по одиночке, и в букетах, то есть в компании. Они спокойны, заботливы, внимательны и глубокомысленны. Некоторым они могут показаться слишком серьёзными, но это лишь потому, что «розу» нужно узнать по-настоящему.

Если ты «роза», значит, ты раскрываешься лишь в комфортной атмосфере. После близкого знакомства тебя невозможно не полюбить, но узнать себя ты позволяешь далеко не каждому. Ты очень чувствительна к окружающей обстановке. В подходящих условиях ты расцветаешь, твой удивительный потенциал раскрывается полностью. Но если что-то не так, или с кем-то не ладятся отношения, – ты закрываешься.

Сильная сторона «розы» – самодостаточность и способность отлично проводить время в одиночестве. «Розы» любят спокойные занятия, требующие терпения и мастерства, – и того и другого у тебя в достатке. Тебе нравится общаться с близкими людьми, но после некоторого времени, проведённого в компании, тебе хочется снова остаться одной, чтобы расслабиться и восстановить силы.

Стоит поработать над тем, чтобы выражать своё мнение, когда тебе это действительно нужно. «Розы» порой склоны пережидать бурю молча. Иногда это неплохо, но не всегда. В некоторых ситуациях стоит высказаться и дать людям знать о своём отношении к происходящему или о том, что их действия тебя расстраивают. Начни с маленьких шагов и двигайся к этой цели – помоги окружающим понять, как с тобой нужно общаться!

Поделиться с друзьями: