Чтение онлайн

Помимо простых существуют ванны с различными дополнительными действующими веществами, они придают определенную направленность действию процедуры.

Ванны с морской солью применяются курсом в 8–15 процедур по следующей схеме: два дня подряд, затем перерыв на сутки и снова два дня подряд. Они стимулируют капиллярное кровоснабжение в области головного и спинного мозга, а также мускульной ткани. В результате нормализуется тонус мышц и укрепляется здоровье.

Самые простые в изготовлении – жемчужные (они же кислородные) ванны. Для их изготовления кислород нагнетается компрессором в наполненную водой ванну на протяжении всей процедуры. Вода должна бурлить. Интенсивность бурления и размер пузырьков можно задать регулятором, расположенным на компрессоре. Воздействие достигается за счет сильного раздражения рецепторов, поэтому жемчужные ванны в первую очередь применяются при атаксии и атонии мышц, а также при различных формах парезов и параличей. Вода, насыщенная кислородом без бурления, дает противоположный эффект – успокаивает нервную систему. Кожа человека не утратила функцию дыхания, поэтому растворенный в воде кислород через кожу попадает в капилляры, благодаря чему усиливается тканевое дыхание и мышцы расслабляются.

Существует множество дополнительных возможностей для гидротерапии в домашних условиях – это вибрационные и вихревые душевые насадки и гидромассажные ванны разнообразных конструкций. У водолечения есть только один серьезный недостаток: для достижения стойкого результата его необходимо практиковать регулярно и продолжительное время.

Свет оказывает огромное воздействие на все без исключения живые организмы. Он повышает настроение за счет усиленного синтеза нейромедиаторов – биологически активных веществ, способствующих передаче нервных импульсов между нейронами. Кроме того, именно свет солнца отвечает за смену бодрствования и сна – он воздействует на структуры головного мозга, которые управляют первичным синтезом полученной от всех рецепторов информации и поддерживают постоянство внутренней среды организма. Достоверно известно, что солнечный свет в месте воздействия возвращает мембранам клеток и сосудам их эластичность и приводит к физиологической норме местный капиллярный и лимфатический потоки.

Лампа для инфракрасного облучения

Общеукрепляющее действие светолечения на организм – усиление обмена веществ на фоне повышения интенсивности энергетического обмена. В лечебной практике фототерапию применяют для обезболивания, улучшения циркуляции крови, расслабления мышц и снижения возбудимости нервной ткани.

Свет солнца, который мы видим, – это лучистая энергия, совокупность излучений различного спектра. Суть воздействия видимого света заключается в раздражении рецепторов сетчатки глаза и других органов и возникновении особенных импульсов, воспринимаемых центральной нервной системой. Под воздействием полученных импульсов изменяется состояние центральной нервной системы, в организме усиливаются защитные и обменные функции, ускоряется капиллярный кровоток, ткани лучше снабжаются кислородом, клетки интенсивнее очищаются от токсических веществ.

В состав видимого света входят ультрафиолетовое и инфракрасное излучение, расположенные на границах спектра. Эти лучи оказывают выраженное физическое и химическое воздействие на живой организм, поэтому создано множество приборов для светолечения, работающих в данных диапазонах. Отсутствие или недостаток солнечного света вызывает нарушения работы различных систем организма: снижение иммунитета, депрессию, общую усталость, отставание в развитии у детей и даже бесплодие. Причем световое голодание невозможно компенсировать никакими другими видами энергии – ни теплом, ни усиленным питанием.

Рецепторами человеческого тела инфракрасное излучение воспринимается как тепло. Именно воздействием на терморецепторы и обусловлено оздоравливающее влияние инфракрасных лучей. Инфракрасное излучение проникает на глубину 2–3 см, и уже через пару минут на облученном участке тела возникает покраснение (из-за активизации капиллярного кровообращения), возрастает интенсивность тканевого обмена, а вместе с ним и окислительных процессов, повышается теплоотдача и снижается содержание жидкости в тканях.

Продолжительное отсутствие солнечных дней вызывает солнечное голодание и депрессию

Если местно интенсивно прогревать ткани, произойдет обратимая денатурация белков, из них высвободятся биологически активные вещества, которые разнесутся с током крови по всему организму и вызовут общую сосудистую реакцию. В целом после процедуры учащается сердцебиение, обильно выделяется пот. Продолжительно и интенсивно инфракрасными лучами не воздействуют, чтобы не перегреть организм.

В светолечении хронических воспалительных процессов применяют инфракрасное облучение большей части поверхности тела, также оно эффективно и при терапии болей различного происхождения.

Конкретные методики лечения инфракрасными лучами зависят от того, какой источник используется для этой цели. К каждому аппарату для домашнего использования прилагается инструкция с подробным описанием процедур. Долгое время в физиотерапии широко применялись ИКЛ – лампы инфракрасных лучей и лампы соллюкс, сочетающие тепловое излучение с лучами видимого спектра, в домашнем лечении использовались лампы Минина. Сейчас разнообразие источников инфракрасного излучения очень велико, но есть общие правила проведения лечебных процедур.

• Облучение проводится в теплом помещении с температурой воздуха не ниже 20 °C.

• После завершения процедуры нельзя переохлаждаться и сразу подвергать организм физической нагрузке. Оптимальный вариант – отдых в течение 20–30 мин после процедуры. Сразу после облучения перед отдыхом можно принять теплый душ.

• Облучают обнаженное тело: одежда задерживает инфракрасные лучи.

• Расстояние, на котором излучатель находится от кожи, зависит от его мощности. Обычно это расстояние 50–100 см. Человек должен ощущать умеренное тепло, а не жжение.

• Если возникают неприятные ощущения, интенсивность излучения следует снизить.

• В среднем продолжительность облучения не превышает 30 мин. Для маленьких детей длительность процедуры меньше и требуется постепенное привыкание к лучам, начиная с 1 мин.

• Инфракрасное облучение проводят в зависимости от аппарата 1–2 раза в день или через день, общее количество процедур 10–25, в зависимости от скорости выздоровления.

Ультрафиолетовое излучение воздействует на живые ткани ионизированным воздухом и фотохимически, вызывая в них значительные биологические изменения. Глубина проникновения УФ-излучения невелика – 1 мм, при этом активность лучей чрезвычайно высока и действует в трех различных областях.

• Длинноволновой спектр (320–400 нм) вызывает покраснение кожи и изменение биохимических процессов в облученных тканях.

• Средневолновой спектр (280–320 нм) воздействует на выработку витамина D, необходимого для регуляции фосфорно-кальциевого обмена. УФ-лучи этого диапазона снимают воспаление, кожные проявления аллергии и болевые ощущения. Их широко используют для ускорения заживления переломов и в качестве профилактики рахитов и хрупкости костей.

• Коротковолновой спектр (180–280 нм) обладает бактерицидным свойством. Причем искусственные источники коротких ультрафиолетовых волн гораздо эффективнее естественной солнечной радиации.

Капсула для лечения УФ-излучением

Ультрафиолетовые лучи воздействуют эффективнее в теплых помещениях с высокой влажностью воздуха, поэтому рекомендуется включать облучатели сразу после влажной уборки. Продолжительность облучения возрастает постепенно от процедуры к процедуре от 1 до 5 или 10 мин (только для кожи). Частота и количество процедур зависят от характера заболевания: при острых заболеваниях или для профилактики возникновения таковых достаточно трех ежедневных сеансов, подострые состояния требуют 5–6 процедур, проводимых через день, а при хронических состояниях облучения проводят раз в 2–3 дня общим курсом до 10 дней.

Фототерапия в условиях стационара

В зависимости от заболевания выбирается и зона облучения.

• Грипп и другие простудные инфекции лечат облучением лица (глаза должны быть защищены специальными очками), носовых ходов и глотки.

• Острые заболевания дыхательных путей, включая бронхит и астму, лечат облучением стоп (подошвы) или верхней части туловища со стороны спины и груди через клеенку с равномерными отверстиями диаметром 1 см. Каждый сеанс клеенку сдвигают так, чтобы облучались новые участки тела. Продолжительность воздействия сразу должна быть максимальной – 10 мин. Можно включить в одну процедуру последовательное облучение туловища и подошв.

• Насморк лечат облучением стоп со стороны подошв; для предупреждения осложнений после него или снижения их интенсивности следует облучать носовые ходы и глотку.

• При отитах облучают не только ушной проход, но и носовые ходы и глотку.

• Фарингит или ларингит требуют последовательного облучения передней поверхности грудной клетки, задней поверхности шеи в области глотки и слизистой глотки через тубус.

• Хронический тонзиллит лечат облучением небных миндалин через тубус с косым срезом. Важно направить поток лучей непосредственно на миндалину. Для этого рот должен быть открыт максимально широко, а язык прижат к дну ротовой полости. Проще всего это делать под контролем врача; сложнее, но тоже возможно – самостоятельно, глядя в зеркало. Обязательно облучают обе миндалины. Для более высокой эффективности лечения УФО (ультрафиолетовое облучение) проводят после промывания миндалин от скопления гнойных масс.

Солнечное облучение способствует развитию более прочного костяка (за счет оптимального усвоения кальция и фосфора), ускорению заживления ран, оно активизирует рост волос. Солнечный свет нормализует состав крови, половую активность и менструальный цикл. Велико обеззараживающее и снимающее интоксикацию воздействие солнечного света. Длительное облучение солнечным светом показано при экземах, фурункулезе, рахите и анемии.

Умеренное пребывание на солнце благотворно воздействует на кожу