Чтение онлайн

Защитные механизмы эго описала Анна Фрейд, младшая дочь и верная последовательница Зигмунда Фрейда. Сейчас представление о защитных механизмах является общим местом в психотерапевтической литературе.

Использование защитных механизмов облегчает жизнь, отчасти нейтрализуя состояние тревоги, и даже позволяет получить желаемое. Но поскольку основой этих механизмов является искажение реальности и блокирование ищущих выражения инстинктивных потребностей, то систематическая их эксплуатация приносит индивиду несомненный вред и переводит их в разряд невротических. «Все защитные приемы, выявленные на данный момент с помощью психоанализа, служат одной цели: они помогают эго в его борьбе с инстинктивной жизнью… Во всех этих конфликтных ситуациях эго пытается отречься от части собственного “оно”»11.

Таким образом, любой механизм защиты уменьшает жизненную энергию индивида. Кроме того, обеспечиваемая этими механизмами защита психики обычно становится чрезмерной, тогда она начинает властвовать над эго, уменьшая его гибкость и приспособляемость. Наконец, если защитные механизмы дают сбой, эго охватывает паника.

К защитным механизмам (defense mechanisms) относятся:

вытеснение (repression) — избегание реальности;

отрицание (denial) — неприятие реальности;

рационализация (rationalization) — перетолкование реальности;

реактивное образование (reactive formation) — изменение знака реальности на противоположный;

проекция (projection) — отчуждение внутренних чувств во внешний мир;

изоляция (isolation) — расщепление реальности;

регрессия (regression) — применение примитивных средств (инфантилизация) для успокоения;

сублимация (sublimation) — перенаправление энергии на творческие цели.

Вытеснение

Вызывающие тревогу мысль или восприятие вытесняются из сознания, тем самым лишаются возможности своего разрешения. Вытесненный из сознания элемент психики погружается в бессознательное. На удержание вытесненного в бессознательном, чтобы оно не всплывало в зону внимания разума, постоянно затрачивается энергия. Стало быть, конфликт происходит на бессознательном уровне. Симптомами этого конфликта могут быть психосоматические заболевания: астма, артрит и язвенная болезнь. Тогда индивид направляет свою энергию не на разрешение действительной проблемы, связанной с вытесненным содержанием, а на борьбу с недугом, и часто бессознательное оценивает это как более простую деятельность.

Следствием вытеснения (подавления) чувств могут быть вялость, фобии и импотенция. Приведем классический пример, вы можете любить своего отца и одновременно испытывать к нему враждебные чувства вплоть до желания ему смерти. Но поскольку ваше эго и суперэго считают враждебные чувства и желание отцу смерти неприемлемым, все это вместе с чувствами вины и стыда будет вытеснено в бессознательное. В ситуации его действительной смерти вы будете казаться безучастным или равнодушным, поскольку истинные чувства, являющиеся конфликтными, и удовлетворение от его смерти, — благодаря еще более интенсивному вытеснению — вы не сможете проявить.

Отрицание

Людям свойственно «делать вид», что некоторые события не таковы, какие они есть, или, что они в действительности не происходили. Событие отрицают в той или иной форме, когда не желают его признавать. Распространенной формой отрицания является примечательная тенденция неверно припоминать события.

У Фрейда были основания заявлять: «Люди вообще неискренни в половых вопросах. Они не обнаруживают свободно своих сексуальных переживаний, но закрывают их толстым одеянием, сотканным из лжи, как будто в мире сексуального всегда дурная погода»12.

Зигмунд Фрейд не утверждал, что механизм отрицания был его оригинальным открытием. Он цитировал самонаблюдения Чарльза Дарвина и Фридриха Ницше. Дарвин в своей автобиографии отмечал: «Многие годы я следовал одному золотому правилу, а именно: всякий раз, когда я наталкивался на какой-то опубликованный факт, новое наблюдение или идею, которые противоречили полученным мною результатам, я обязательно сразу же записывал их; ибо я обнаружил из своего опыта, что такие факты и идеи намного чаще ускользают из памяти, чем те, которые оказываются благоприятными». Ницше прокомментировал другой аспект того же процесса: «”Ты сделал это”, – говорит моя память. “Невозможно, чтобы ты это сделал”, – говорит моя гордыня и остается неумолимой. В конце концов, моя память уступает».

Рационализация

Поиск и формулирование причин и обоснований для недопустимых мыслей или действий. Рационализация – это средство для эго выдержать давление со стороны суперэго; с помощью рационализации эго маскирует истинные мотивы поступков, подыскивая для поступков другие объяснения, согласовывающие их с принципами, идеями или чувствами, происходящими из других мотивационных источников. Эго, желающее перехитрить суперэго, перестает наблюдать и понимать себя, что является серьезным препятствием для развития.

Примеры тривиальной рационализации:

Хотя человек может намеренно причинять страдание другому в своих собственных интересах, он объясняет ситуацию: «Я делаю это ради вашего блага».

«Теория» Родиона Раскольникова о том, что можно убивать худших паразитирующих человеческих особей для выживания лучших, – яркий пример рационализации преступления. Сюда же относятся все фашиствующие идеологии.

Реактивное образование

Этот защитный механизм подменяет действия и чувства на диаметрально противоположные подлинному желанию; это совершенная и обычно бессознательная инверсия желания. Подобно другим защитным механизмам, реактивные образования впервые появляются в детские годы. «Сексуальные стремления этих детских лет, с одной стороны, не могут найти себе применения… с другой – они сами по себе были бы извращенными, так как исходят из эрогенных зон и руководствуются влечениями, которые при данном направлении развития индивида могут вызвать только неприятные ощущения. Они вызывают поэтому только противоположные душевные силы (реактивные стремления), которые создают упомянутые психические плотины для сильного подавления таких неприятных чувств, как отвращение, стыд и мораль»13. Процесс подавления первичной идеи распространяется далее на внутренние реакции на первичную идею: стыд или самоупрек также вытесняются из сознания. Только таким образом подавление может быть эффективным.

Основными опознавательными признаками реактивного образования являются его преувеличенность, устойчивость и вычурность. Реактивное образование меняет саму структуру личности, потому что опасность влечения оценивается как постоянно присутствующая, отчего ее отрицание необходимо совершать постоянно.

Реактивные образования могут включаться в любые избыточные действия: домохозяйка, постоянно убирающаяся у себя в доме; родитель, вмешивающийся в жизнь детей под предлогом заботы об их благополучии и безопасности столь часто, что эта чрезмерная опека начинает принимать форму преследования и наказания.