Чтение онлайн

Ученик: Почему?

Вадим Запорожцев: Потому что она дает очень большое количество полезных свойств. Во-первых, как было уже упомянуто, голод и жажда устраняются этим упражнением. То есть, если мы начинаем, таким образом, поднимать язык, то даже у человека, не очень искушенного в йоге, ощущения голода и жажды снижаются. Эти негативные импульсы голода и жажды притупляются, затухают и позволяют их достаточно хорошо перенести. Но есть более серьезный эффект, основанный на тонком устройстве человеческого тела. Когда мы поднимаем кончик языка, мы своеобразным образом внутренние каналы, ассоциативные каналы, ощущения, блокируем, и внутренняя энергетика, внутренняя работа организма, изменяется. Мало того, что мы перестаем ощущать голод и жажду, но мы, также, более эффективным образом заставляем организм работать.

Вообще, это важная практика. Она всегда была достаточно закрыта. И сейчас, когда о ней начинают во всеуслышание говорить, считается, что йогины с помощью кхечари-мудры, могли летать по воздуху, человек преодолевал голод, преодолевал сонливость, преодолевал обморочные состояния, какой-либо дискомфорт, связанный с едой, с внешними неблагоприятными факторами.

Объяснение этого упражнения достаточно сложное, достаточно неочевидное. Мы уже говорили, что в полном объеме можно получить действие той или иной практики, того или иного йоговского упражнения только лишь если человек, соответственно, отточил свое тело, очистил каналы и заставил организм работать по-другому. В случае обычного человека, конечно же, эффект не столь значительный и не столь очевидный. Но, если же вы, методом пранаямы, перед этим, очистили все свое тело, почистили ассоциативные связи, ненужные, как паутинку смели, а нужные усилили и очистили, то есть, они стали хорошо функционировать и ощущаться, то вот такое, на первый взгляд, замысловатое, упражнение приводит к совершенно невероятным результатам. Это уже, как некий такой переключатель, который внутренние потоки энергии и сознания переключает по новым траекториям. Крайне важное это упражнение.

Рекомендуется его делать в любое свободное время. То есть, когда мы куда-то идем, либо на работе, в общем, когда угодно. Набираем время выполнения этого упражнения, чтобы со временем в полном объеме воспользоваться всем эффектом, который в нем заложен. Но еще раз и еще раз, мы можем выполнять это упражнение, даже если наше тело не подготовлено предварительной практикой йоги, и мы просто начинаем выполнять это упражнение, тем не менее, мы также получаем колоссальный эффект. Но если мы подготовлены практикой йоги, если мы живем по тому стилю йоги, который выше, в том числе, в этом тексте, то эффект от этого упражнения, несравнимо лучше.

В разных текстах по-разному подходят к этому упражнению. В одних текстах предлагают массировать и вытягивать язык, в других подрезать уздечку под языком, чтобы он становился все пластичней и длиннее. Но это вопрос, уже конечно, личной практики, личной садханы, насколько можно идти тем или иным путем. Самое главное - соблюдать здравый смысл.

Я сталкивался с людьми, которые пытались перерезать эту уздечку. Она потом срасталась и эффект, если и был, то не столь замечательный. Поэтому лучше всего начинать с естественных методов, без всяких хирургических вмешательств. Действие этого упражнения очень интересно. Во-первых, чисто физически, оно воздействует на всю область горла. Очень хорошо помогает в болезнях, связанных с горлом, например, ангине, простуде. Если же мы теряем сознание, находимся в обморочном состоянии, воздействуя на язык, наш разум получает дополнительный импульс ясности, и мы держим себя под контролем. Поэтому это упражнение должно быть отработано до совершенства, как только чувствуем какое-либо недомогание, язык сам собой должен подняться вверх, чтобы мы даже об этом не задумывались.

Также, когда мы ощущаем какие-то негативные воздействия извне, иногда бывает, что сталкиваясь с тем или иным обстоятельством, с теми или иными людьми, мы чувствуем некий дискомфорт, и дабы вывести себя из этого окружающего мира, мы поднимаем кончик языка и создается эффект, как если бы мы были в оболочке. Мы сами по себе, мир сам по себе, что тоже иногда важно бывает, когда нет физической возможности избежать какой-либо дурной компании, которая нам неприятна, но мы, во всяком случае, можем прибегнуть к этому упражнению.

По своему действию, это упражнение затрагивает глубинные структуры человеческого тела. А мы помним, что в основании нашего тела находится энергия, основная энергия нашего существования, нашей жизни - энергия кундалини. В разных традициях она по-разному называется. В макушке нашей головы - центр нашего сознания. Вся жизнедеятельность человека протекает, если энергия и сознание взаимодействуют и, хотя бы до какого-то момента, согласовываются. Считается, что чем больше согласования между энергией и сознанием, тем больше праны, потому что прана, по своей сути, проявляется, как энергия и сознание. Более таинственные повествования в йоге говорят о том, что у нас, где-то в голове, есть такой источник, так называемая, капель сознания или Бинду, или Винду, то есть, это, грубо говоря, то окошко, через которое светит наше сознание, и оживляет, высвечивает все то, что происходит внутри нашего разума.

Разум можно сравнить с озером, он сделан из тончайшей материи, иногда еще говорят саттвичной, и по озеру нашего разума проходят волны – это наши мысли, вритти. Поверхность нашего разума высвечивает сознание, а источник сознания является наше Я. Устройство нашего тела таково, что есть та точка, через которую наше сознание проходит и высвечивает все, что творится на поверхности нашего разума. Это маленькое окошко, размером с точку. Это слабо изученные моменты. Сознание облекается в тончайшую энергию, и вместе это создает маленькую такую капельку. Точечка светящегося сознания окружена светящейся энергией. Так называемые, точки Бинду, они начинают стекать с головы и проникать в наше тело. Это еще один способ соединить энергию и сознание, потому что, перемещаясь вниз, мы поддерживаем сознанием все наше тело. Достаточно сложная тема. Утверждается, что, таким образом вырабатывается мужское семя, что основа мужского семени, как раз, эти точки, которые накапливаются, а физическая субстанция – это носитель. Так вот, эти точки сознания (есть точка сознания одна – в центре головы, а с нее стекают другие и идут вниз) представляют собой мощную энергетическую структуру, которую, обычно, человек расходует на свою сексуальную жизнь, но и параллельно, она поддерживает в тонусе весь организм.

Так вот, когда мы делаем кхечари-мудру, мы отчасти приостанавливаем стекание этих точек Бинду в основание нашего тела, грубо говоря, поднимаем язык, и они начинают идти по другой траектории. Тем самым, мы получаем в свое распоряжение достаточно мощный инструмент – тончайшая энергия и мощное сознание, которые изменяют как устройство нашего тела, так и функционирование. По всей видимости, на этом принципе и построена кхечари-мудра. По своему действию она достаточно сложна, хотя в выполнении нет ничего сложного, поднял язык и продолжай его держать.

Ученик: Через точки Бинду можно выйти на свое сознание?

Вадим Запорожцев: Да, как правило, медитация приводит к тому, что человек чувствует, ощущает, что сзади его головы вдруг начинает что-то ярко светиться. Настолько ярко, что человек забывает про все остальное тело, вплоть до того, что ему кажется, что у него больше нет тела. Мы знаем, что у нас есть тело, потому что мы его осознаем, наше сознание высвечивает ощущение тела. Теперь если мы их перемещаем на то маленькое окошко, откуда оно светит, то есть, грубо говоря, смотрим не туда, куда светит фонарик, а в сам прожектор, то, понятно, что мы уже ничего не видим вокруг. Достаточно посмотреть на яркий свет, он ослепляет, точно также и здесь. Достаточно взглянуть на этот источник сознания, как ты забываешь обо всем своем теле, и это, в общем-то, состояние самадхи. Это очень сильное состояние, когда человек растворяется в этом свете, внутреннем свете, где-то в голове. Детализировать это все сложно. Во-первых, это все субъективно, во-вторых, мы помним, что тонкие структуры наложены на грубые структуры, и привязывать их к грубому физическому телу достаточно сложно. Тем не менее, это первый шаг на пути того, чтобы осознать, что у нас есть свет нашего сознания и посмотреть на точки Бинду. Но это будет тема несколько других повествований, сейчас же мы остановимся на кхечари-мудре.

Итак, тот факт, что мы поднимаем кончик языка, как раз заставляет управлять этими точками Бинду, а они в свою очередь приводят к целому спектру самых невероятных, на первый взгляд, последствий. Но следует помнить, что это своего рода переключатель, который переключает внутренние наши энергии, механизмы в другой режим. Поэтому кхечари-мудра очень ценится. Предписывается вытягивать язык, давить его, чистить его. Вообще, у йоги с языком много всяких упражнений. Вот одно из них.

Текст: 5.44. Ниже полости горла расположена прекрасная Курма Нади. Когда йогин фиксирует внимание на ней, он достигает великой концентрации на Читте (природе своего сознания).

Комментарий Вадима Запорожцева: Примерно то же самое, о чем мы говорили, что для оперирования сознанием нужна некая структура. Сознание, перед тем, как высветить все, что твориться на поверхности разума, буддхи, оно подобно этому лучику. И как раз, когда мы концентрируемся, мы познаем, что именно сознание оживляет наш разум, что разум, по своей сути, безжизнен. Разум, по своей сути, - это механическая, хотя очень тонкая и изящная структура. Но если сравнивать разум с таким понятием, как сознание, разум – безжизненная железка или безжизненный кусок кармы. И понимается это только лишь тогда, когда понимается именно сознание, то есть тот свет, который высвечивает, что творится в разуме, и, более того, принуждает разум вертеться. Мы опять подходим к точкам Бинду, через которые и струится свет сознания.