Чтение онлайн

Что со всем этим делать? Думать!

Основное содержание книг Бернштейна – это прежде всего движение мысли, переданная через текст культура мышления. Современные работы, где учение Бернштейна излагается как что-то четкое, ясное, разложенное по полочкам уровней, производят впечатление поверхностного и фрагментарного знакомства с его текстами, создают искаженное представление о том, что он писал.

Содержание уровней построения движений можно определить, лишь сопоставляя работы и их отдельные главы в попытках построить неизбежно противоречивое единство. Результат сопоставления не может быть однозначным. Если два утверждения Бернштейна противоречат друг другу, то лучше всего выдвинуть третье, которое будет в минимальном противоречии с системой в целом. Дело к тому же осложнятся тем, что у Бернштейна могут быть три различных утверждения, касающиеся одного вопроса, как в случае с обработкой зрительной информации на уровне В. Получается, что каждый, кто пытается использовать учение Бернштейна, вынужден толковать его по-своему. Тексты – наследие Бернштейна – это скорее задача, а не ответ. Точнее сказать, что это не только задача, но и технология поиска ответа, приложенная к задаче. Мой поиск в итоге и привел меня к более внимательному наблюдению за движениями окружающих людей. Но сама работа по реконструкции учения Бернштейна требует уже другого жанра книги, многочисленных ссылок на работы Бернштейна и современных физиологов.

Уровень А – наиболее древний. Бернштейн называл его уровнем палеокинетической регуляции. Движения этого уровня формировались в течение миллионов лет и объединяют нас с самыми далекими предками. Этот уровень построения движений является глубинной основой всех вышестоящих уровней, фоном фонов.

Уровень А обеспечивает плавное и недифференцированное напряжение больших групп мышц, регулирует мышечный тонус и отвечает за удержание позы. И это единственный уровень, ответственный не только за напряжение, но и за расслабление мышц. Расслабление – тоже особая форма движения. Т., растекающийся на стуле в моем классе, владеет функцией расслабления в совершенстве. Гиперфункция уровня А проявляется в виде противоположных полюсов этого уровня регуляции – полюса напряжения или расслабления. Этот уровень как раз и отвечает за ту самую «восковую гибкость».

Глубинное палеонапряжение у человека создает у окружающих впечатление внутреннего спокойствия, делает его движения хотя бы немного неуклюжими, а тело – неповоротливым. Часто мимика становится замедленной, стертой, невыразительной. Интонации речи как бы обесцвечены. Движения преодолевают внутреннее напряжение, базируются на прочном и устойчивом фундаменте.

Другой полюс А-мира – это особый талант к расслаблению. В движениях палеонапряженного человека всегда есть момент неподвижности. А человек, склонный к А-расслаблению, в своем равновесии часто находится как бы на грани падения.

Глубинная, тонко дозированная расслабленность открывает человеку большие возможности для двойных посланий, изысканной и утонченной эмоциональной коммуникации. Актриса Чулпан Хаматова часто выступает на различных мероприятиях. Она представляет свой благотворительный фонд «Подари жизнь», созданный для помощи детям с онкологическими заболеваниями. На уровне направленной мимики, уровне С, она может улыбаться, быть вполне позитивной. Но глубинное расслабление делает ее лицо, фигуру, жесты как бы проваливающимися в какую-то печальную глубину. Рука безвольно падает почти после каждого жеста, микрофон держится в руке, кажется, чудом, почти без усилия. Ее немного покачивающаяся фигура выражает способность держаться, сохранять устойчивость при максимальной экономии напряжения. И это важная часть благотворительного послания, направленного прежде всего на сбор посильных для каждого, небольших пожертвований. Горе и радость, устойчивость и слабость сливаются вместе. Они образуют противоречивое единство, обеспечивающее достоверность и эффективность коммуникации.

Текст выступления, слова, из которых состоит просьба о помощи, можно легко заучить. Правильный, эффективный текст сейчас может произнести, в общем-то, кто угодно. И мы про это знаем, знаем, что текст может нас обмануть. Поэтому осознанно или неосознанно мы опираемся на фоновые, более древние уровни построения движений. Эти движения возникли тогда, когда еще не было слов, речи, текста. Уровень А – самый древний и наименее контролируемый культурными программами. Мало кто может произвольно совершать движения уровня А. Возможно, поэтому такие движения воспринимаются наименее критично – это не текст и даже не направленная мимика.

В канун нового 1994 года на экранах телевизоров появился человек в малиновом пиджаке. Он поздравил жителей России с Новым годом. После распада СССР многие в стране не знали, как жить, не знали, что будет завтра и тем более в следующем году. Персонаж в малиновом пиджаке, ссылаясь на Джона Кеннеди, произнес слова, казалось бы, неожиданные для бизнесмена начала 1990-х: «Спроси не о том, что Родина может сделать для тебя, спроси, что ты можешь сделать для Родины». Это был Сергей Мавроди, создатель, наверное, самого эффективного коммерческого бренда в истории России – МММ. Скоро миллионы россиян понесут ему свои деньги. И то неожиданное новогоднее обращение было важным этапом создания этого удивительного бренда. Если мы посмотрим в интернете более поздние обращения Мавроди 2014 и 2015 годов, то заметим явные признаки гиперфункции уровня А. Сергей принимает странную, казалось бы, неудобную и нелепую позу, сцепив руки на голове. Но видно, что эта поза совершенно комфортна для него. Он напряжен и в то же время спокоен и непринужден, таким образом он регулирует глубинное напряжение уровня палеокинетической регуляции. От такого человека мы не ждем двойного послания. Если бы Мавроди был расслаблен, легок и пластичен, зритель мог бы заподозрить за этим двигательным, моторным кодом очередного Остапа Бендера с его мечтой о Рио-де-Жанейро и белых штанах. Но таких желаний трудно ждать от человека с гиперфункцией напряжения уровня А.

В течение XX века актеры с гиперфункцией напряжения уровня A призывали людей жертвовать своими интересами ради коммунистических или американских идеалов, прогресса, жертвовать частными интересами ради большой системы. Текстовое, речевое сообщение становится эффективным, когда под него подбирается фон, обеспечивающий его достоверность, соответствие текущего социального кода древним эволюционным программам.

Я не могу побеседовать с не говорящими Д. и Т., обсудить значимые для нас вопросы, поговорить о смысле жизни. Но узнать, какие они люди, можно хотя бы частично, наблюдая за особенностями их движений, в том числе за движениями уровня A. Они очень важны для этих ребят, значительная часть жизни которых проходит на палеокинетическом уровне. И это очень насыщенная жизнь, важные и невероятно глубокие переживания.

На уровне В начинается то, что мы и называем собственно движениями. На этом уровне можно почесаться, похлопать в ладоши, потопать ногами или улыбнуться своему чувству. Значительная часть активности людей с низким уровнем социального функционирования проходит на этом уровне. Можно вертеть головой, наблюдая за пятнышками света, трясти руками перед глазами, издавать странные звуки. Все эти движения могут показаться бесцельными. Движения уровня В строятся относительно внутренней системы координат своего тела, относительно схемы тела.

В системе Бернштейна движения каждого уровня строятся относительно специфических когнитивных структур. Схема тела содержит в себе информацию о расположении мышц, суставов, об их двигательных возможностях. Благодаря этому можно соотносить сенсорные стимулы и движения, сделать свое тело предсказуемым, управляемым и координированным. Если предсказуемость и управляемость собственного тела нарушена, то страдают все вышестоящие уровни построения движений.

Вот ученик с серьезным дефицитом координации уровня В пытается засунуть шарик в узкое горлышко бутылки. Его глаза устремлены к цели, рука с самого начала выбрала верное направление. Но где-то на полпути рука дергается, и шарик падает на пол. Произошла ошибка в системе координат собственного тела, движения мышц-антагонистов оказались несогласованными. Дефицит координации уровня В ведет к трудностям с подбором адекватного мышечного усилия. Движения в таком случае могут быть резкими. Как будто в механизм не добавили смазку. Прикладывается слишком большое усилие, и альбом с карточками для коммуникации летит на пол.

Уровень В может обслуживать вышестоящие уровни, координировать мышцы ради достижения целей во внешнем пространстве. Но есть и самостоятельные движения уровня В. Целью этих движений являются синтез и гармония ощущений. К гармонии могут стремиться и музыкант, делающий повторяющиеся движения смычком, и человек с психическим расстройством, размахивающий руками перед собственными глазами. Для решения таких задач необходимо соотнести всю информацию, собранную всеми рецепторами, и осуществить ее сенсорный синтез, сопоставление с внутренней системой координат.

Вот перед нами зажглась очень яркая лампа. В системе координат тела возникает ощущение дискомфорта. Его источник находится не во внешнем пространстве, а в нашем собственном теле. Мы закрываем глаза ладонями и таким образом восстанавливаем гармонию ощущений. Но эту задачу можно решить и через внешнее пространство, по сути, переформулировать. Строя движения относительно внешнего пространства, можно взять камень, бросить в лампу и разбить ее. Для такого действия нам понадобятся те же самые рецепторы, но для решения по-новому сформулированной задачи нужно уже по-другому синтезировать, обобщить информацию. Здесь вроде бы тот же источник раздражения и дискомфорта окажется уже за пределами тела, во внешнем пространстве.