О здоровье и долголетии
Шрифт:
Многие эксперты полагают, что при тренировках мышц лица во время поцелуя улучшается циркуляция крови, а это обеспечивает противовозрастную профилактику и защиту от морщин.
Когда вы кого-нибудь целуете, то повышаете самооценку, что обеспечивает множество преимуществ для психики. И чем лучше вы чувствуете себя эмоционально, тем лучше выглядите
Секрет вечной молодости,
Этот секрет раскрытый исследователями из Соединенных Штатов Америки, оказался очень простым, однако действующим только для женщин - выяснилось, что представительницы прекрасного пола, половая жизнь которых характеризуется стабильностью и регулярностью, стареют медленнее.
"Женщины, которые занимаются любовью хотя бы раз в неделю, стареют в меньшей степени, чем те, которые занимаются любовью реже. Регулярные половые контакты способствуют укреплению иммунитета и в целом уменьшают вредное воздействие стрессовых факторов на женский организм. В общем, регулярные интимные отношения - это одно из самых действенных антивозрастных средств для женщин", - цитирует информационный ресурс politexpert.net авторов исследования, сотрудников расположенного в Сан-Франциско Калифорнийского университета.
Ученые провели комплексный эксперимент, прежде чем делать соответствующие выводы - они, в частности, изучали микробиологические показатели участвовавших в опыте женщин.
"Мы открыли некоторые очень удивительные подробности - оказалось, что женщины, у которых регулярная половая жизнь, обладают более длинными теломерами - это концевые участки хромосом, которые становятся короче с возрастом", - добавляют ученые
О пользе секса
Кроме удовольствия и продолжения рода, никаких дополнительных причин заниматься сексом не нужно. И все-таки приятно осознавать, что пока ты в постели с любимым человеком - часы персонального судного дня отодвигаются все дальше...
О том, что секс продлевает жизнь, многие если и не знали раньше, то догадывались. Однако вот вопрос, на который прежде не было ответа: как часто нужно заниматься сексом, чтобы дожить до 100 лет и чувствовать себя превосходно?
В журнале Psychoneuroendocrinology опубликовали данные исследования, которые показывают, что женщины, регулярно занимающиеся сексом, имеют более длинные теломеры - специальные колпачки на хромосомах, которые берегут целостность ДНК. Обычно теломеры сокращаются с возрастом, что может привести к преждевременной смерти. А наибольшая длина теломер, по сообщению ученых, наблюдается у женщин, которые имеют секс раз в неделю.
Интересно, что теломеры удлиняются даже у женщин, занимающихся сексом не с любимым человеком. То есть нет смысла сидеть без дела, если ты пока не нашла свою вторую половинку, - можно соблазнить какого-нибудь более-менее симпатичного парня и регулярно работать с ним над увеличением продолжительности собственной жизни.
Впрочем, ученые предостерегают: исследование проводилось в маленьких масштабах - изучили всего 129 женщин, так что делать серьезные выводы пока рано. Не исключается вероятность того, что это именно длинные теломеры являются причиной регулярного секса, а не наоборот.
Лишь одно можно сказать наверняка: в отличие от лекарств из аптеки, у здорового секса раз в неделю нет побочных действий, то есть даже если он и не продлит твою жизнь - не сократит точно. Зато гарантировано сделает ее приятнее...
6 причин, по которым секс делает нас умнее
Если вы часто отлыниваете от супружеского секса, вот вам дополнительная причина изменить свое поведение: секс действительно делает нас умнее!
И это утверждение не голословно, оно подтверждено реальными исследованиями и выводами ученых. Убедитесь в этом сами!
Секс увеличивает количество клеток мозга
Исследователи из университета в штате Мэриленд выяснили, что во время секса мозг генерирует большое количество нейронных клеток в той области, которая отвечает за сохранение информации. А это значит, что ваш мозг будет стареть гораздо медленнее.
Секс спасает от хронического стресса
Стресс - это именно то, что вредит умственной деятельности, ведь он нарушает концентрацию и внимание, приводит к логическим ошибкам и потере памяти. К счастью, есть прекрасное средство от стресса: постоянный секс. Во время секса в кровь выбрасываются гормоны, которые нейтрализуют последствия стресса. Уровень гормона кортизола, гормона стресса, резко падает, а уровень окситоцина, гормона счастья, повышается.
Секс улучшает память
Если вы не можете припомнить, когда у вас был секс в последний раз, срочно... займитесь сексом! В новом голландском исследовании ученые выявили тесную связь между количеством и регулярностью оргазмов и способностью запоминать большие объемы информации. Особенно заметен эффект среди людей в возрасте от 58 до 98 лет. Повод заниматься сексом до глубокой старости!
Секс увеличивает аналитические способности
Оказывается, романтическая любовь и период безудержной страсти весьма плохо влияет на нашу способность трезво мыслить. А вот когда сексуальные отношения переходят в стабильную фазу, секс, наоборот, может сделать из вас выдающегося аналитика. Так показали исследования: во время интимной связи улучшается способность человека мыслить логически.
Секс улучшает социальные навыки
"Гормоны правят нами!" - без всякой иронии говорят некоторые ученые, и с ними приходится соглашаться. Гормон окситоцин, который вырабатывается при сильном сексуальном возбуждении, как утверждают исследователи из университета Конкордия в Монреале, делают нас более общительными и... не такими обидчивыми. Например, если некто в троллейбусе наступит вам на ногу, вы не взорветесь от гнева, а с улыбкой примете извинения.
Секс делает ум острым
Все мы знаем, что остроту ума прекрасно можно тренировать, решая головоломки и кроссворды. Но ученые говорят, что такого же результата можно достичь, проводя время в постели со своим любимым. В момент получения оргазма в нашем сером веществе активизируются те участки, которые отвечают за остроту ума.
Здоровый секс: почему женщинам действительно нужен оргазм
Уже давно сломан не один десяток копий в бою дискуссий, какие бывают оргазмы. Уже все признали, что все женщины способны испытывать оргазм и даже мультиоргазмы, но до сих пор никто толком не рассказал, в чем же заключается ценность этого самого оргазма для женщины.
Сесологи решили исправить эту несправедливость и рассмотрели, что дает женщине получение оргазма.
ПРЕСЛОВУТЫЕ ЭНДОРФИНЫ
Секс является самым сильным и наиболее естественным источником эндорфинов, а во время оргазма вырабатывается наибольшее количество этих гормонов счастья, отмечает сексолог Валерия Агинская. Эндорфины - это вещества, которые вырабатывается наш организм во время всех приятных для нас занятий. При недостатке эндорфинов у нас начинается депрессия, падает настроение, и мы становимся раздражительными и обидчивыми.