Чтение онлайн

А может все как раз наоборот - большие психологические и физиологические проблемы начинаются потом? Кто- нибудь исследовал состояние похудевших?

Посмотрим на эти два аспекта.

1. Физиологический аспект. Правильную диету составить не трудно. Это может любой человек, теперь даже не нужно идти к специалисту - о сбалансированном питании можно прочесть везде. Вопрос в другом - будет ли человек сидеть на этой диете всю жизнь?

Человек ведь не просто так любит один продукт и не любит другой.

Любимые продукты человека, как и весь образ жизни - все это касается не узкой стороны привычек, это - итог приспособления человека к земному существованию, способ выжить конкретной душе в конкретной физической оболочке. Вопрос похудения по сути - не вопрос диетологии и даже не психологии, это вопрос больше экзистенциональный - он стоит так же, как это выражено классически «быть или не быть» (только глубоко в человеке). Это не вопрос правильного образа жизни и пересмотра своих привычек, это далеко не все, чтобы решать проблемы человеческой физиологии - но это никем не исследуется.

2. Душевно-духовный аспект. Психотерапия не исследует два важных момента - связь душевных проявлений человека с его формой и связь душевных проявлений с силой тяжести. Существует определенная корреляция между формой и душой, а также и силой земного притяжения. Незаметно для нашего сознания наше физическое тело оказывает большое влияние на душевное состояние, поведение и даже строй мыслей. При определенном образе, форме тела, человек определенным и разным образом проявляется душевно. Так же и сила тяжести - она тоже оказывает определенное воздействие на душевные проявления человека. Причины срывов к обжорству могут быть вполне просты и корениться в неадекватном переживании непривычной легкости своего тела. (Последнее могло бы быть убедительным основанием для исследований современной психотерапией, так это не «туманное духовное», а вполне материальная вещь, выраженная физической мерой).

Что касается формы тела, то здесь все, конечно, гораздо сложнее, ведь форма - это чувственно явленный дух.

Пластические хирурги знают случаи, когда человек, получив свой желанный результат, потом испытывал большие психологические сложности, впадал в депрессию, а то и надолго к психиатру. Хотя эти случаи и редкие, но все же стоило бы их кому-нибудь описать. Но пластическая хирургия - это не массовая вещь, в отличие от массового похудения - здесь столько материала для исследовании'

Конечно, эта тема - духовное выражение в человеке через его форму - сложная и многогранная. Но можно привести жизненный пример, как форма и дух взаимосвязано проявляются, с чем почти все женщины согласятся. В жизни видна одна простая параллель: чем больше женщина дорожит своими сильно развитыми вторичными половыми признаками, тем больше она живет в традиционно «женском», в том, что накопила культура за многовековую историю. Чем меньше ее волнует свой внешний вид, тем более она живет в детях и кухне, и тем чаще у нее лишний вес. Она и от мужчины ждет «традиционно-мужественного». (Так же и мужчина - чем больше он любит /только искренне/ крупные женские формы, тем более он придерживается «домостроя», тем больше он за старые и традиционные распределения ролей в семье - ему нужна «женщина».Это совсем не отсталые мужчины, их много и среди знаменитых, и талантливых людей.).

Чем больше женщина старается избавиться от «явно женского» в своей фигуре, тем больше в ней заострен вопрос своей индивидуальности. Он встает в душе в связи со своим внешним видом в довольно странном для мужчины, но вполне естественном для женщины виде - «Кто я - женщина или «человек»? (Так же и мужчина, чем больше он ценит в женщине индивидуальность, а с этим и новый тип отношений, тем меньше ему нужно ее «женских» форм - ему нужен «человек»).

Сказанное здесь не нужно воспринимать как нравственную оценку. Это настроение мужчин /как и женщин - их много/, так и полярное этому переживание личностно-индивидуального /вне родового/ - составные двух сил, движущих эволюцию человечества.

Новый телесный образ - это и перемены в душе

Психотерапию интересует в этой теме только область психологизма. Перемены в жизни - и мировоззрении человека, которые могут произойти в связи с изменением его формы тела, не рассматриваются.

Но редко можно слышать от женщины, что лишние килограммы виновники дисгармонии в общении с людьми, с сексуальным партнером или тем более с супругом, мешают душевной реализации, искажают самовосприятие через отражение в других. Как раз наоборот, как раз и не мешают, а даже и помогают.

Женщины могут много говорить (и жаловаться всем подряд) о том, как хочется быть стройной, и подчас это кажется искренним. Тем не менее, это может быть лишь «на поверхности» - совсем не хочется расставаться со своими габаритами тела, с такими женственными линиями и формами /в чем нас постарались убедить за много тысячелетий/, большой грудью, плавными (и потому убедительными) жестами полных рук, размеренной и уверенной тяжелой походкой, приятной теплотой заплывших коленей (между которыми можно согреть уставшие руки), давним, привычным отражением своего «полного образа» в глазах других, уже устоявшейся манерой общения, а более всего - своей предсказуемостью. Бессознательно всплывает любовь к своему полному уставшему телу по вечерам и чувствуется, что объемы «телесности» занимают ровно столько, сколько и хочет собственное «я» «оккупировать» в пространстве, «я-сознание» цепко «держит» каждый сантиметр.

Нужно ли становиться другой, и не будет ли путь борьбы с килограммами ошибочным и слишком дорогим? Ведь сбросить лишний вес - это пережить и душевную метаморфозу. Какие бы тяготы и экстремальные ситуации не легли на плечи человека, они все-таки «внешние», а значит временные. Все, что касается переделки себя заною, касается глубин человеческой души, а это - постоянное и не проходит само по себе, как буря или война, от этого не убежишь. Это можно безо всякой иронии назвать подвигом, причем подвигом длительного характера, растянутым во времени. Многим женщинам сегодня легче пойти на войну, презирать опасности и лишения, вынести стихийное бедствие, но не похудеть. Действительно, легче победить настоящего дракона, чем своего собственного внутри.

В душевных исповедях людей, сбросивших много килограммов можно слышать, как сильно после этого изменилась их внутренняя и внешняя жизнь, изменилось и окружение людей, и даже строй мыслей, одним словом, они стали другими людьми. Всех их в начале ждало необъяснимое душевное одиночество и тяжесть, затем такая же необъяснимая метаморфоза душевной жизни, своего рода катарсис, а затем обретение нового переживания своей личности, рождение «нового» человека. Они часто и сами не осознавали, что это результат похудения, а не стечение обстоятельств или судьба.

Пересмотрение всех своих жизненных ценностей может ждать человека на этом пути. Кто интуитивно осознает этот факт и не боится растерять все «нажитое» и даже этого хочет, тот проходит этот путь до конца. Им и килограммы досаждали больше потому, что душа была «скрыта», пребывала под тяжестью массы «другого», чуждого «существа».

Те же, кто не может или не хочет поступаться ничем из своего внутреннего мира и рассматривает проблему лишнего веса только как физиологическую, то есть решаемую диетически-физическими способами, не затрагивающими душевного, тот проиграет. Рано или поздно неокрепшее самосознание и постоянная ложь самой себе отомстят. Женщина будет всегда выглядеть так, какой она себя и переживает, с каким своим образом давно ладит и мирится. И никакие

самые эффективные средства и умные методики не сделают ее подарка.

Прежде чем решиться на борьбу с «драконом», лучше подумать, а не начнет ли жизнь трещать по швам. Ведь тщательно построенное в течение многих лет «здание личности» может рухнуть. И то, что так часто женщина осуждает как беспринципность и асоциальность, может постигнуть и ее саму. Вот, можно понаблюдать за худыми девушками на улицах, их теперь много, они сегодня всем нравятся и служат образцом в рекламе. Но мало кому нравятся их угловатые движения и жестикуляция, неженственная, порывистая походка, /нашла, чем гордиться!/, резкий смех и своеобразная манера речи. А ведь это - не результат нашей разлагающейся культуры и плохого воспитания, что так часто слышится как осуждение, это еще и - результат худобы. В этом не отдают себе отчета, поскольку возраст женщины всегда связан с прибавкой веса, и это становится само собой разумеющимся, как жизненный опыт и мудрость.