Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь
Шрифт:
Усиль свои ощущения
Если ты нерешительный, тебе может быть трудно принимать важные решения: например, какую профессию выбрать, остаться в отношениях или разорвать их. Это часто происходит из-за того, что мы чувствуем большую ответственность и боимся ошибиться. Иногда все доводы и аргументы звучат в голове так громко, что мешают услышать свои же ощущения. Когда решения действительно важные, может помочь дневник или лист бумаги. Попробуй сначала прислушаться к своим ощущениям и затем записать их. Начни с описания, как ты себя чувствуешь, когда думаешь о каждом из вариантов, или представь, как бы ты чувствовал себя, выбрав один из них, и как бы тебе было, если бы ты добился того, что вызывает у тебя сомнения. Это своего рода анализ «за» и «против» для людей, которые принимают решения «на холодную голову».
Если ты спрашиваешь, какой из двух стилей лучше, ответ таков: не существует идеального для всех способа принятия решений. Все зависит от ситуации. Если ты переходишь дорогу и видишь, как на тебя мчится машина, быстрый стиль принятия решения поможет тебе скорее отбежать на тротуар. Но если ты пытаешься определить, кем ты хочешь работать, то медленный стиль принятия решения может оказаться полезнее. Он даст тебе время оценить разные аспекты (твои интересы, карьерные возможности и навыки) и принять лучшее решение.
Но должен отметить, что обычно полезно принимать окончательное решение, задавая себе простые вопросы, такие как: «Какой из вариантов тебе нравится больше?», «Какой вызывает у тебя больше радости?», «Что ты чувствуешь, когда думаешь об этом варианте?» или «Какой из них, по-твоему, доставит тебе больше удовольствия?».
Если ты очень рационален, попробуй обратить внимание на собственные ощущения.
Эмоции тебе в помощь, но, если ты хочешь стать решателем 80-го уровня, мастером принятия решений, есть одна вещь, без которой тебе не обойтись:
Вторая стратегия (после умения слушать свои ощущения), которая поможет тебе стать мастером принятия решений, очень проста: принимать решения. То, что ты только что прочитал, может показаться глупым, но исследования показывают, что молодые люди, которые лучше всего принимают решения, с самого детства делали это самостоятельно. Они сами выбирали, какую одежду носить, во что поиграть или как организовать свое время. А вот ребята, за которых решения всегда принимали родители, во взрослом возрасте выбирать совсем не умеют.
Подумай об этом. Это логично. Если дома тебе говорили, каким спортом заниматься, отец решал, какие туфли носить, или мама выбирала, с кем играть в детстве… как думаешь, будешь ли ты готов к тому, чтобы во взрослом возрасте принимать важные решения, такие как выбор профессии, покупка дома или выбор партнера? Скорее всего, нет.
Поэтому старайся принимать решения сам уже с сегодняшнего дня, даже если тебе сложно и ты чувствуешь давление со стороны.
Не начинай с решений, которые предполагают ни шагу назад, таких как сделать татуировку или бросить школу. Начни с простого: как организовать свое время, куда пойти с друзьями или с какого предмета начать делать уроки. Не бойся ошибиться или сделать что-то не так. Мозгу нужна практика, и все мы ошибаемся много раз, но чем больше у тебя будет опыта, тем лучшие решения ты будешь принимать впоследствии.
Не начинай с решений, которые предполагают ни шагу назад, выбери что-нибудь попроще.
• Многим людям сложно принимать решения.
• Самоконтроль поможет тебе в стрессовых ситуациях.
• Стоит прислушиваться к своим ощущениям, это поможет тебе принять правильное решение.
• ПРАКТИКА — лучший способ достигнуть мастерства в принятии решений.
11. Строй свое будущее
Найди себе дело по душе, и тебе не придется работать ни дня в своей жизни.
В одном пруду плавала рыбка, а с веток деревьев за ней наблюдала обезьяна. Был очень жаркий день, и обезьяна завидовала рыбке, потому что сама плавать не умела, а прохладная вода так и манила. Умирая от зависти, обезьяна спустилась по ветке и сказала рыбке: «Подруга, тебе стоит подняться на вершину моего дерева. Отсюда видно горы, а закаты такие красивые, что и не передать словами». Рыбка на мгновение почувствовала искушение выйти из воды, но тут же поняла, что даже если бы она могла взобраться на дерево своими плавниками, то она задохнулась бы без воды. Она почувствовала свою ущербность, ведь она никогда не сможет карабкаться по деревьям и наслаждаться этими прекрасными видами. В этот момент обезьяна спросила: «Не хочешь подняться?» Тогда рыбка поняла, что это ловушка и обезьяна специально ее подначивает, и просто ответила: «Нет. Я не обезьяна, я — рыбка». И остаток этого жаркого дня провела, наслаждаясь прохладой в воде.
Если оглянуться, можно заметить: все люди разные, — и меня это по-настоящему удивляет. Казалось бы, это очевидно, но все равно удивительно… Восемь миллиардов людей, и не найдешь двух одинаковых! Даже так называемые однояйцевые близнецы отличаются друг от друга, ведь, помимо внешности, у каждого из нас есть уникальный и неповторимый набор черт характера, навыков и талантов. Уверен, что среди твоих друзей есть хотя бы один очень ответственный человек и еще один шутник (шутки которого не всегда уместны). В твоем классе наверняка есть те, кто любит быть на виду и выступать на публике, и те, кто более сдержан, а также ребята со множеством других отличий как в характере, так и во внешности.
Мы все разные потому, что миру нужны разные люди. Судьи и полицейские помогают поддерживать порядок, а музыканты и художники — наслаждаться жизнью. Акушерки — принимать новорожденных, а гробовщики — прощаться с ушедшими от нас. Повара нас кормят, а фермеры выращивают еду. Инженеры проектируют тракторы для сельского хозяйства, а механики их ремонтируют. Существует огромное количество профессий, и в каждой из них есть множество разных специализаций и обязанностей, которые можно выполнять. Но как же выбрать, чем именно заниматься?
Некоторые становятся стоматологами или поварами, как их родители. Другие выбирают профессию исходя из «перспектив» для трудоустройства. Мне же нравится подходить к этому немного иначе, начав с этого вопроса:
Ты пришел в этот мир с мозгом, который отличается от других. Благодаря этому у тебя сформировался набор неповторимых черт личности, навыков и интересов, которые формируют твои таланты. Возможно, ты аккуратный, спокойный, активный, веселый, задумчивый, решительный или находчивый — это твоя личность. Возможно, тебе легко дается математика, рисование, литература, футбол, танцы, помощь друзьям или приготовление тортов — это твои навыки. Твой характер в сочетании с твоими навыками составляют уникальную комбинацию и предрасполагают тебя к определенным профессиям (и отдаляют от других).
Вернемся к твоим друзьям. Можешь ли ты представить своего друга-шутника в роли директора школы? Скорее всего, ему было бы сложно, он не чувствовал бы себя комфортно, ежедневно решая проблемы учителей, учеников и их родителей. А теперь представь своего ответственного друга в роли метателя ножей в цирке. Вероятно, постоянные переезды с гастролями были бы ему не по душе, а огромная ответственность за жизнь человека, в которого он метает ножи, сильно бы его тяготила. Как видишь, не все профессии одинаково хороши для всех, и самое важное, что тебе нужно понять, — это то, что по-настоящему подходящая тебе работа должна соответствовать твоей личности и твоим навыкам.