Медицина и здоровье

ЖАНРЫ

Популярные авторы

Выйти из Общества Пыльные Гантели
5.00
рейтинг книги
Любая диета, которая ограничена по времени, подразумевает применение к ней силы воли, на ней вы долго не протяните, а это, по моему мнению, приведет к срыву в какой-то момент. Это подобно сжатой пружине, которая натянута до предела и когда она выстрелит, эффект будет соответствующий. Диета – не наш метод.…
Ешь, живи, светись! 33 простых привычки исцеляющего и омолаживающего питания
5.00
рейтинг книги
Ваша жизнь – словно одна и та же страница. Взрослые сознательно предают друг друга, А детям рассказывают про пользу ближнего круга. В спорах между собой не признавая вину, Это взрослые, а не дети могут развязать войну. Цени момент, никогда не бывает вечным Все, что нам кажется бесконечным.…
Чек-лист: 9 способов повысить свою Энергию до уровня Чемпиона
5.00
рейтинг книги
Введение Возможно, вы замечали, что есть люди с очень сильной энергетикой, и есть те, кто испытывает апатию, упадок сил и пребывает в унылом настроении? Одни всегда сияют и находятся в отличном расположении духа, если это публичные люди, они заряжают своей энергетикой толпы людей. Другие каждое…
Записки будущего долгожителя
5.00
рейтинг книги
Первый план. Изначально мой план продления жизни состоял всего из двух пунктов: Избежать смерти от сердечных болезней в интервале от 59 до 63 лет. Дожить до того уровня развития медицины, когда все смертельные болезни будут побеждены. Естественно, начал я с питания и физических нагрузок. Основные…
Путь освобождения через астрологию, нумерологию и йогу
5.00
рейтинг книги
Иначе у вас появится новый список ненужных дел. Теперь вы свободная душа и стремитесь к познанию себя. Познать себя можно через астрологию. Древние считали что звёзды влияют на наше поведение, характер и мысли. Именно они нас определяют отношение к поступкам. Тут можно создать натальную карту по…
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 8 (2023)
5.00
рейтинг книги
Иначе тянет в сон, а моему мозгу еще нужно поработать. Если у вас такая же тема, то делайте акцент на завтраке на разные овощи и в разном виде, белки, жиры. Углеводы в виде каши, хлеба и других продуктов, конечно же, возможны, но не злоупотребляйте количеством, и если вы едите сладкое ежедневно,…
Средиземноморская диета: Кулинарные сокровища и здоровье
5.00
рейтинг книги
Секреты Долголетия Исследования показывают, что средиземноморская диета связана с повышением продолжительности жизни и уменьшением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Витамины, антиоксиданты и полиненасыщенные жиры, содержащиеся в продуктах этой диеты, поддерживают здоровье органов и тканей, а также…
Кето Кулинар: Вкусные рецепты для ускорения метаболизма
5.00
рейтинг книги
Похудение и Ускоренный Метаболизм: Большее Сжигание Калорий: С ускоренным метаболизмом организм сжигает больше калорий, даже в состоянии покоя. Это увеличивает дефицит калорий и способствует похудению. Снижение Жировых Запасов: Высокий метаболизм способствует использованию жировых запасов в качестве…
Всё об акне с позиции медицины
5.00
рейтинг книги
На сегодня совершенно очевидная роль генетической предрасположенности к прыщам. Вместе с тем, появление прыщей – результат сразу нескольких патогенных причин. Стоит отметить, что патогенез акне многофакторен, и в механизме развития прыща играют роль следующие процессы: 1. Происходит повышенное отшелушивание…
Самоисцеление. Гимнастика для внутренних органов
5.00
рейтинг книги
Глава 1 Физические упражнения в лечении заболеваний внутренних органов «Человек, умеренно и последовательно занимающийся физическими упраж нениями, не нуждается в лекарствах». (Авиценна) Физическая нагрузка издавна считалась лучшим средством снятия нервно-эмоционального напряжения. Физическая…
Книга женской мудрости. 500 советов для красоты и здоровья
5.00
рейтинг книги
9. Пропускайте колени, локти, щиколотки и ступни, кожа на них тоньше, поэтому втирайте в них тот крем, который остается на ладонях. 10. Наносить средство для загара на спину неудобно, поэтому воспользуйтесь помощью подруги или друга. 11. На лице особенно аккуратно обрабатывайте линии роста волос,…
100 способов стать богатым и здоровым. Практическая психология
5.00
рейтинг книги
Да, очень многих людей мучает сакраментальный вопрос: как сделать большие деньги? Но много зарабатывают лишь те, кто использует законы богатства. У Проспера Мериме есть интересный и очень поучительный рассказ «Таманго». Речь в нем идет о временах работорговцев. Мериме повествует о том, как в Африке…
Саммари книги Эрика Ванса «Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем»
5.00
рейтинг книги
Чего вы ожидаете? Многие религии утверждают, что благодаря вере и сверхъестественным силам можно исцелиться от любой болезни. Недавно появилась наука, которая старается критически оценивать «исцеляющую силу мысли». И многие исследования, проведенные учеными, доказывают, что мозг способен обманывать…
Уголовный кодекс и психиатрия
5.00
рейтинг книги
Преступления, совершаемые людьми, окружающими психически больного (родные, коллеги, соседи, друзья, знакомые, должностные лица, юристы и т.д.) Соучастие (людей, окружающих психически больного) в преступлении (совершаемым психически больным) является особой формой преступной деятельности. Более высокая…
Панкреатит под контролем: Эффективная диета для здоровья и комфорта
5.00
рейтинг книги
Важность осознанности Понимание симптомов, причин и видов панкреатита – это первый шаг на пути к контролю над этим состоянием. Чем больше вы знаете о панкреатите, тем эффективнее сможете управлять им. В следующих главах нашей книги мы углубимся в диету, которая поможет вам поддерживать здоровье панкреаса…
Саммари книги Кейти Силкокс «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»
5.00
рейтинг книги
Предисловие В детстве люди полны энергии, силы, вдохновения и выносливости, но постепенно эти ресурсы истощаются. Восстановить элементы здоровья и счастья позволяет аюрведа. Главная цель восточной системы аюрведа – это обретение благополучия в каждой сфере вашей жизни. Это обширный комплекс знаний,…
Саммари книги Рут Энн Карпентер, Кэрри И. Финли «Здоровое питание каждый день»
5.00
рейтинг книги
Предисловие Многие болезни являются следствием неправильного питания, и большинство людей понимает это. Диетологи часто пишут о том, употребление какой пищи нужно ограничить, чтобы быть здоровым и красивым. Мало кто говорит, что же можно есть. Однако любая еда может стать частью здорового рациона.…
Диета Дюкана: Путь к Идеальной Фигуре без Голода
5.00
рейтинг книги
Принципы метода В основе метода доктора Дюкана лежит идея, что белки – это ключевые строительные блоки для нашего организма. Правильно сбалансированный рацион, богатый белками, способствует активному сжиганию жиров и сохранению мышечной массы. Его метод состоит из четырех фаз, каждая из которых имеет…
Саммари книги Мойзеса Веласкеса-Маноффа «Эпидемия стерильности. Новый подход к пониманию аллергических и аутоиммунных заболеваний»
5.00
рейтинг книги
Homo apien можно отнести к приматам, наиболее подверженным заражению паразитами. Такое положение имеет несколько причин. Постоянные миграции на протяжении всего эволюционного пути способствовали обширным контактам человека с окружающей средой во всем её многообразии. Человек всеяден и приобрёл «много…
Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»
5.00
рейтинг книги
В 1998 году Аллена Карра пригласили выступить на X Всемирной конференции «Табак или здоровье» (The World Conference on Tobacco or Health), состоявшейся в Пекине, – такое приглашение считают огромной честью даже самые выдающиеся врачи. Аллен Карр стал первым экспертом без медицинского образования, получившим…
ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ
Тринадцатая запись
5.00
рейтинг книги
В доме определенно не было никого, кроме него, но тихий скрип и стук вновь повторились, и на этот раз мальчику удалось определить источник звука: на одном из окон забыли закрыть форточку. Или ее открыло ветром и теперь им же и шевелило. Первым делом он все же побежал к выключателю, чтобы зажечь свет…
Тринадцатый
6.80
рейтинг книги
— Ясно, — ответил я и осмотрел свои руки, отчего кандалы снова зазвенели. Браслеты были достаточно широкие для моего юного худощавого тела. Я не узнавал собственные пальцы, но знал, как избавиться от оков. Потянулся большим пальцем к мизинцу и надавил на сустав второй рукой. Было больно, но ни один…
Экзорцист Ватикана. Более 160 000 сеансов изгнания дьявола
5.00
рейтинг книги
Мы живем в страшное время, когда кажется, что восторжествовал атеизм, то есть дьявол. Мы видим распад института традиционной семьи, разводы, аборты, растерянную молодежь; торжество эгоизма, погоню за удовольствиями, распространение других пороков. Приходится сражаться даже за распятия – чтобы не утратить…
Газлайтер. Том 22
5.00
рейтинг книги
Но Данила не останавливается. Он словно выходит за пределы своих возможностей, и вокруг него начинают формироваться мутные полупрозрачные фигуры. Их движения хаотичны, но каждая из них явно несёт в себе угрозу. Размытые силуэты бросаются на Зеллу, и начинается настоящая буря магии. Огненные вихри, всполохи…
Кодекс Охотника. Книга XXXIX
5.00
рейтинг книги
Ответственной-За-Жизнь пришлось хуже всего, ведь они с сестрой были неразрывно связаны, и Скверна заполонила её саму, как бы она ни сопротивлялась. Боль её была невероятна. Все время, творящая жизнь, она теперь превратилась в монстра. Её некогда целебное касание превратилось в касание убивающее. Был…
Безвозвратность
5.00
рейтинг книги
По платформе торопливо, держась за руки, пробежала пара – долговязый шатен лет двадцати с растрёпанной причёской и девушка лет восемнадцати, с красными и розовыми прядями в белокуром каре до плеч. Они запрыгнули в поезд так, будто опаздывали на него, хотя до отправления всё ещё остаётся больше десяти…
Старая школа рул
6.00
рейтинг книги
— Да не надо вот этого. Знаю я, ты благородный и неподкупный, человек чести, сска. А я дерьмо неблагодарное. — Ну, это ты сам сказал. — Это у тебя на лбу написано, брателло. Титры. Ладно, заколебал ты, знаешь ведь, что не брошу. Просто я предупреждал, что Ахмата выпустят и никакие твои железные улики,…
Простолюдин
5.00
рейтинг книги
— Привет, дорогая. Уже проснулась? — Да. Женька разбудила. Спрашивает: «Где папа?». Знаешь, что я подумала? Мы сейчас собираемся и едем к тебе. Проведём пару часов вместе, а потом уже побежишь по делам. Согласен? В этот момент я остро ощутил разницу между человеком, работающим на «дядю» и на себя.…
Лондонский туман. Здесь нет места любви
5.00
рейтинг книги
Всегда думала, что деньги должны приходить так же легко, как уходят. Правда, в Норидже, откуда я родом, это не получается почти ни у кого. Серьезно, даже местному наркодилеру приходится попотеть, чтобы заработать косарь-другой, и пусть это связано с тем, что он сам торчит, все равно выходит какое-то…
Камень. Книга вторая
8.52
рейтинг книги
Серия:
#2 Камень
– Лёшка, ты, кстати, завтра в Университет свой не едешь. – сообщил мне дед, дождавшись, когда я закончу разговор с Прохором. – Сам понимаешь… – Понимаю! – обрадовался я. – Ты не скалься так, внучок! – усмехнулся старик. – Подъём в шесть утра, кросс и ОФП, как в армии! А потом я ещё что-нибудь придумаю…
Убьем любовь!
5.00
рейтинг книги
Тем обиднее было понимать, что из толпы его поклонниц я не выделяюсь – так же краснела под его взглядом, так же жадно всматривалась по время лекций. Правда, несколько контрольных и семинаров слегка улучшили мое положение – учебой я не пренебрегала, а потому отвечала правильно и без глупых запинок, чем…
Черный маг императора
5.00
рейтинг книги
— Граф, я прошу вас сделать исключение в моем случае, — трясущийся Темников смотрел на директора умоляющим взглядом. — Просто не знаю, что мне делать, если вы откажете… Я совсем выбился из сил с этим мальчишкой… Хотя бы просто выслушайте меня, а потом уже примите окончательное решение. Орлову было…
Тринадцатый X
5.00
рейтинг книги
— Давайте я возьму его? — спросил Медведев, открывая заднюю дверь автомобиля. — Нет, просто помогите вытащить. Медведев послушался. И я спешно понёс парня в участок. Но стоило зайти внутрь, как меня встретила толпа обескураженных полицейских. Да плевать на них! Не сказав ни слова, я снова отправился…
Лучшая невеста некроманта
5.00
рейтинг книги
Кто вообще придумал, что сирота, в восемнадцат лет выпихнутая из приюта, способна о себе позаботиться? На работу меня не брали, я ничего не умела. В академию не поступила, слабый некромантский дар не мог воскресить даже муху. Оставалось два варианта. Примкнуть к какой-нибудь из уличных банд или начать…