Чтение онлайн

если вы, к примеру, относитесь к чистому огненному типу с дисбалансом питты, то

в сезон эпидемии вы тоже можете заболеть гриппом — болезнью капхи,

характеризующейся повышенным выделением слизи. Если это случится, разумно будет

временно отказаться от режима, ориентированного на успокоение питты, и

использовать эфирные масла, способные смягчить обострение капхи в области

носовых пазух.

.

ПЯТЬ ФОРМ ВАТЫ

Каждая из этих форм ваты управляет движением в нервах, мышцах и

кровеносных сосудах соответствующей части тела.

Прана-вата — это наша жизненная сила. Она сосредоточена в головном

мозге, голове и грудной клетке и отвечает за вдох и глотание (нисходящее

движение пищи). Она поддерживает сенсорные функции, а также способность мыслить

и чувствовать. Почти все болезни, так или иначе, связаны с расстройством

прана-ваты, поэтому дыхательные упражнения и ароматерапия эффективны при любом

недомогании. Высокий темп жизни в современном мире и гиперстимуляция, вызванная

постоянно обрушивающимся на нас потоком впечатлений, заставляют нас

бессознательно сдерживать дыхание, в результате чего наша жизненная сила

ослабевает. Обратите внимание, насколько «безжизненным» выглядит человек, когда

он смотрит телевизор. Он едва дышит! Он получает зрительную и слуховую

стимуляцию, но почти не реагирует на нее.

Симптомы дисбаланса прана-ватыЭфирные масла для восстановленияСпособы

применения эфирных масел* беспокойство

* тревога

* бессонница

* астма головные боли с повышенным давлением

* охриплость

* икота

* сухой кашель

* туберкулез

* одышка

* обезвоживание

* истощение

* упадок сил

* плохая память

* одряхление

* аритмия сердца

* потеря голоса * аир

* сандал

* розмарин

* брами

* мирт

* иссоп

* базилик священный

* дягиль

* кардамон

* апельсин * ингаляции

* насья (закапывание в нос)

* компрессы

* приправы для пищи и чаев

* широдхара

* .

* .

* .

(Подробнее о способах применения масел для восстановления равновесия см. в

разделе III). Удана-вата концентрируется в легких и горле. Ее название

означает «воздух, движущийся вверх», и связана она с выдохом. Она поддерживает

функции речи и наделяет нас физической силой, умом и памятью. Кроме того,

удана-вата ответственна за высвобождение эмоций и избавление от застарелых

мыслей и обид (способность прощать).

Симптомы дисбаланса удана-ватыЭфирные масла для восстановленияСпособы

применения эфирных масел* сухость глаз

* боли в горле

* тонзиллит

* недостаток воодушевления

* слабость

* утомляемость

* боли в ушах

* дефекты речи

* заикание

* рак

* перевозбуждение * ромашка (пупавка)

* девясил (только для ингаляций)

* анис

* аджван * ингаляции

* компрессы

* полоскание для горла Самана-вата управляет перистальтическими

движениями, перемещающими пищу в желудок и далее, в кишечник. Она гармонизирует

и уравновешивает интеллект и эмоции. Кроме того, она отвечает за переход от

пищеварения к усвоению переваренных веществ.

Симптомы дисбаланса самана-ватыЭфирные масла для восстановленияСпособы

применения эфирных масел* слишком вялая или чересчур активная перистальтика

* несварение

* понос

* газы

* пониженная усвояемость пищи

* пониженный уровень энергии

* обезвоживание * аджван

* кумин

* куркума

* имбирь

* базилик

* гвоздика

* мускатный орех

* укроп

* валериана * компрессы

* приправы для пищи и напитков Апана-вата — «воздух, движущийся вниз»,

— отвечает за мочевыделение, дефекацию, менструации, эякуляцию и процесс родов.

Она обеспечивает рост плода. Выходя из равновесия, вата обычно скапливается

именно в форме апаны, то есть концентрируется в толстом кишечнике — главном из

своих центров сосредоточения.

Симптомы дисбаланса апана-ватыЭфирные масла для восстановленияСпособы

применения эфирных масел* запор

* понос

* диабет

* менструальные расстройства

* дисменорея

* дисфункция половых органов

* боли в пояснице

* выкидыш

* трудные роды * трифолия

* имбирь

* чеснок

* корица

* лайм

* лимон

* лук

* петрушка

* асафетида

* базилик * компрессы

* басти (лечебная клизма)

* спринцевания

* влагалищные тампоны

* сидячие ванны Вьяна-вата распространена по всему телу. Она действует

через нервную и кровеносную системы. Она доставляет питание клеткам и выводит

из них отходы. Вьяна-вата отвечает за потоотделение, поддержание сердечного

ритма, сокращение и расширение кровеносных сосудов, зевоту и чувство осязания.

Кроме того, именно она трансформирует избыток любой доши в телесную слабость

или изъян.

Симптомы дисбаланса вьяна-ватыЭфирные масла для восстановленияСпособы

применения эфирных масел* хруст в суставах

* артрит

* нервозность

* частое моргание

* аритмия сердца

* затрудненное кровообращение

* затрудненные физические движения * мирра

* камфора

* кардамон

* корица

* эвкалипт

* валериана * ванны

* лосьоны для массажа

* пища и напитки ПЯТЬ ФОРМ ПИТТЫ

Пять форм питты отвечают за метаболизм, пищеварение, выделение