Чтение онлайн

На поставленный мировым сообществом главный для человека вопрос — вопрос питания — природа сама дает ответ. Продукты, наиболее полезные для здоровья человека, являются самыми экономичными с точки зрения затрачиваемых ресурсов и степени загрязнения окружающей среды. И это один из выводов моей научной работы («Критерии и методы экологичного питания», 2010), подтверждающий гармоничность устройства мира.

Сейчас каждый человек должен четко осознавать, что стоимость продуктов животноводства значительно занижена. И если включить реальные издержки на возмещение ущерба окружающей среде, то многие просто откажутся от этого ненужного и токсичного для человека продукта — мяса — из-за высокой цены.

«Бесплатное пользование окружающей средой привело к истощению природных ресурсов, безнаказанному загрязнению промышленными и бытовыми отходами, разрушению и гибели живой природы и др.» (Васильева, 2003).

Специалисты ВОЗ констатируют, что «увеличение производственных мощностей за счет экстенсивных (истощительных, нерациональных, направленных только на получение ежеминутной выгоды) методов ведения сельского хозяйства будет недостаточно для того, чтобы прокормить население земного шара после 2050 года. Экстенсивный путь развития создает угрозу потери биоразнообразия и быстрого истощения почвы, так как эти земли становятся непригодными для сельского хозяйства, а обычная интенсификация (повышение урожайности на единицу площади) в настоящее время осуществляется за счет внесения больших количеств удобрений, пестицидов и применения ветеринарных препаратов при разведении животных. (Питание и здоровье в Европе, 2005).

Альтернативным путем обеспечения продуктами питания является изменение ассортимента и соотношения производимых пищевых продуктов: снижение нынешнего большого объема продуктов животного происхождения и использование земли для выращивания пищевых растений. Мы, люди, можем влиять на изменение ассортимента своим спросом. Если увеличится спрос на качественные, экологически чистые растительные продукты питания, то естественным образом увеличится и предложение от производителей.

Как бы ни казалось, что все плохо: пища загрязнена, почвы разрушены, сознание в стереотипах, есть нечего — и ничего сделать нельзя, всегда есть выход. И первый шаг уже сделан — вы получили информацию. Осталось совсем немного — начните с себя. Организуйте правильное питание — сразу появятся силы действовать. Хватить ныть, болеть и жаловаться! Мы можем сделать мир лучше и передать его нашим детям. Только для этого надо трудиться.

Здоровье — это комплексное понятие, которое не ограничивается только здоровьем физического тела. Сюда же относится и психологическое, и социальное, и материальное, и духовное здоровье. Поэтому, ограничив себя лечением болезней, к полному здоровью не приблизишься. Но здоровье — это великий дар.

Большинство людей имеют три мечты:

Иметь крепкое здоровье

Обрести богатство

Встретить свою пару-«половинку».

Но здоровье здесь — самое важное, потому что если его нет, то не радуют ни деньги, ни половинка. А если есть здоровье, то две следующих мечты ты можешь воплотить сам.

По современным научным данным, влияние различных факторов на здоровье таково:

50 % (половина!) — образ жизни, включая питание;

20 % — экология;

20 % — наследственность;

10 % — медицина.

От врача ваше здоровье зависит на 10 %, поэтому здоровье ни за деньги не купишь, ни по социальной страховке не потребуешь. Основа здоровья — это образ жизни, в том числе и питание!

Рассмотрим, что же нужно, чтобы обрести здоровье.

Нужно читать разные книги, искать достоверную, подтвержденную практикой, информацию. Нужно уметь распознавать, с какой целью дана информация: чтобы расширить границы сознания или превратить нас в беспомощные винтики в системе. Человек свободен в своем выборе! Но надо этот выбор иметь.

Практически каждый уверен, что:

«нельзя жить без болезней»;

«то, что говорят по телевизору — истинно»;

«если сказал академик, то так оно и есть»;

«рекламе можно верить»;

«питание, которое у меня сейчас, — самое лучшее».

Большинство уверены также, что мы не можем сами решать:

как нам жить (нам нужны законы и чиновники, чтобы было кого обвинить в неудачах);

что нам есть и пить (нужны диетологи, чтобы расписать диету и контролировать каждый наш шаг);

как лечиться (нужны врачи и лекарства — иначе не выжить) и так далее.

Это правда — они нам нужны, но до тех пор, пока мы «не живем». Человеку действительно разумному, цельному (знающему свою цель в жизни), гармоничному (с собой, природой, обществом, Вселенной), ответственному (за свое здоровье, за состояние окружающей среды, за родных и близких) — все это не нужно! Он сам знает, как улучшить жизнь: и свою, и окружающих. Он не хочет терять все это. Ему не интересна политика, не нужна война, не нужен поток негативной информации из новостей, не нужно спиртное, табак, плохая пища, чтобы одурманить мозг и снять стресс после увиденного.

Вы ответственные взрослые люди — хватит верить. Получайте информацию, напрягайте свой мозг, анализируйте, проверяйте. Попробуйте питаться экологично хотя бы неделю, посмотрите на результат.

Без очищения нет исцеления. Если за годы нездорового питания и употребления лекарств сложилась неблагоприятная ситуация в организме, самый легкий способ — очищение. Очищение применяется повсеместно. В экологии очищают загрязненные водоемы, в косметологии — загрязненные кожные покровы, в сервис-центрах промывают детали старых двигателей (сейчас чаще меняют!), в здравоохранении тоже теперь чаще меняют или просто удаляют без замены: желчный пузырь, наполненный камнями, почки с раковыми образованиями, матку, части пищеварительной системы, зубы, наращивают ногти, пересаживают волосы и т. д. Но чистить организм человеку не разрешают! Пишут и говорят, что это опасно, что нельзя этого делать. Конечно, нельзя. Ведь кто тогда будет болеть, кому пересаживать, удалять, вживлять, кого кормить лекарствами, кому оформлять медицинские страховки? Чтобы быть здоровым, надо обязательно очищать свой организм. Только делать это разумно, ответственно: нужно найти как можно больше доступной информации, поговорить с людьми, имеющими позитивный опыт очищения, узнать о возможных ограничениях и о том, как их обойти. В нашей Школе Питания вы можете также получить полную индивидуальную консультацию по очищению и ответы на интересующие вопросы, а также методику, позволяющую провести эти процедуры безопасно и с максимальной пользой. Можно прийти к нам на семинар, где вы узнаете о самых эффективных методиках очищения и самостоятельно, с учетом полученных знаний и предпочтений, с помощью специалиста составите индивидуальную программу.