Чтение онлайн

– Понял?

Я кивнул головой.

– Повтори.

Я сделал шаг назад, так как был уверен в том, что не смогу столь же точно рассчитать расстояние, как сделал это Рэтл. Размахнулся и ударил ногой воздух перед собой.

– Это не фронт-кик, это просто мах ногой. Так бьют только по футбольному мячу. Твоя ступня идет вверх по дуге, как и сама нога, а она должна идти по прямой. Если ты попробуешь нанести удар именно так, то, во-первых, не причинишь противнику особого вреда, а во-вторых, с большой вероятностью сломаешь пальцы ноги. Ты наносишь удар одним движением – просто махнув ногу вперед, а нужно выполнять в два приема – сначала поднимаешь согнутую ногу, а затем уже выкидываешь стопу вперед.

Рэтл проиллюстрировал свои слова, на этот раз в замедленном темпе и разделив демонстрацию на два приема.

– Сделай по отдельности – сначала просто подыми ногу вверх. Я исполнил приказ.

– Почувствуй, как напрягаются мышцы бедра. Это накапливается энергия для твоего следующего движения. Если ты сделаешь все правильно, вся эта сила ударит противника. Почувствовал?

Я кивнул головой и при этом чуть не потерял равновесие, так как стоял на одной ноге.

– А теперь бей, так, чтобы стопа шла по прямой линии. Я сделал.

– Вот так, хорошо. Пока достаточно. Когда мы сделаем круг и снова вернемся к отработке ударов ногами, ты должен будешь ещё тянуть носок на себя, чтобы вперед летела одна пятка. Давай для закрепления повтори несколько раз, затем смени стойку и то же самое другой ногой.

Я начал отрабатывать фронт-кики. Рэтл молча смотрел, встав сбоку от меня.

– Ты опустил руки.

– Так мы вроде как отрабатываем удары ногами?

– Я готовлю тебя не танцевать канкан, а драться. В реальной жизни не бывает отдельно ударов ногами и ударов руками. В настоящей драке ты должен быть заряжен полностью, от кончиков пальцев на ногах до макушки. Голова наиболее уязвима, и ты всегда должен её защищать, даже когда бьешь кого-то бейсбольной битой, не то, что ногами.

Я пожал плечами. И Рэтлу это движение не понравилось, вернее, мне так показалось, ведь его лицо, как и прежде, сохраняло выражение ледяного спокойствия. Да хоккейная маска Джейсона Вурхиза из «Пятницы, 13-е» отображала больше эмоций, чем лицо моего тренера!

– Ударь меня. Давай, ударь меня фронт-киком.

Рэтл встал передо мной. Я посмотрел на него с удивлением, но он кивнул головой, и мне не оставалось ничего, кроме как ударить его ногой в живот. Тренер молниеносно отпрыгнул в сторону, увернувшись от моего удара, и одновременно коснулся рукой моего подбородка. Я был прав насчет того, что в его демонстрации фронт-кика не было никаких понтов – вместо того чтобы «преподать урок» и по-настоящему двинуть мне, он коснулся моего лица настолько нежно, насколько это вообще возможно сделать с целью обозначить удар. Я весьма высоко оценил такую его тактичность. Черт, да он, и правда, неплохой учитель!

– Видишь, противник всегда может увернуться и ударить тебя в ответ. Подбородок – самый уязвимый участок. Из-за удара по нему происходит сотрясение внутреннего уха, которое отвечает за равновесие. Если крепко его тряхануть, человек, хотя бы временно, теряет координацию и способность продолжать бой. А если хорошо постараться, можно

отправить в глубокий нокаут или даже убить одним единственным ударом. Так что всегда прижимай подбородок к груди и держи кулаки повыше. Кстати, такая стойка защищает не только подбородок, но и шею. Сильный и точный удар в кадык также может быть смертельным.

– А ты умеешь наносить такие удары?

– Я могу тремя пальцами вырвать человеку трахею. Есть такой прием в кунг-фу, называется «когти тигра».

Пожалуй, это была самая крутая фраза, что я когда-либо слышал! Одними пальцами разорвать человеку глотку и вырвать трахею, будто бы вынимаешь шнурок из ботинка! После того случая, когда Рэтл одним ударом разделался с бетонной колонной, у меня не возникало ни малейшего сомнения в том, что он действительно может нанести такой удар. И тренер сказал это не для красного словца и не чтобы показать, какой он крутой. Нет, просто честно ответил на мой вопрос.

– Давай, сделай ещё по десять фронт-киков каждой ногой и при этом не забывай о защите.

Я снова начал молотить воздух перед собой, на этот раз уделяя внимание не только ногам, но и рукам и голове.

– Окей, пока достаточно. Следующие удары – лоу-кик, мидл-кик и хай-кик. Все они круговые. В отличие от фронт-кика наносятся не по прямой, а сбоку, при этом бьющая нога вместе с корпусом как бы закручиваются в направлении удара. То есть твоя нога должна прочертить в воздухе полную окружность в триста шестьдесят градусов, а ты сам при этом сделаешь полный разворот вокруг собственной оси. Конечно, в реальном бою так не получится – тело противника остановит ногу, и ты не сможешь осуществить полный оборот, но техника нанесения удара должна быть именно такой, чтобы твоя нога шла по круговой траектории. В удар будет заряжен полный круг, и когда на пути ноги окажется противник – он почувствует на себе всю ту энергию, что была заложена для прохождения всей траектории.

Рэтл прочертил в воздухе тот самый удар, которым он вчера разрубил пополам колонну, и тут же продолжил объяснять дальше:

– Лоу-кик наносится в район бедра, мидл-кик – в корпус, хай-кик – в голову. Правильно проведенный лоу-кик вызывает повреждение мышц бедра, что, как минимум, сделает противника менее быстрым и маневренным. А после мастерски выполненного лоу-кика соперник рухнет на землю и долгое время не сможет опираться на поврежденную ногу.

Я тут же вспомнил куски бетона, разлетающиеся во все стороны после того, как Рэтл «кикнул» колонну, и подумал, что его последняя фраза должна бы звучать так: «А если я ударю кого-нибудь лоу-киком, то оторву его ногу к хренам собачьим!».

– Цель мидл-кика – нижние, так называемые плавающие, ребра или печень, если удар наносится левой ногой. Удар в эту область весьма неприятен, а при точном попадании в печень вообще может вызвать такую боль, что соперник не сможет продолжать бой. Профессионал мидл-киком способен сломать противнику ребра, которые, в свою очередь, повредят внутренние органы. Насчет хай-кика тебе, думаю, и самому все понятно – голова, она и есть голова. Начнем с мидл-кика, он базовый для отработки, а лоу и хай – это уже просто вариации с меньшим или большим подъемом ноги.

Рэтл снова продемонстрировал кик, на этот раз уже медленней, так, чтобы я смог хорошенько его рассмотреть.

– Здесь есть такой же важный момент, как и у фронт-кика – твоя нога не должна лететь с пола по прямой. В таком случае ты нанесешь удар лишь по касательной, и большая часть энергии уйдет в воздух. В момент соприкосновения с телом противника нога должна располагаться параллельно полу. Таким образом, все, что было заряжено в удар, придется по цели. Конечно, если говорить о лоу– и хай-кике, здесь при всем желании ты не сможешь расположить ногу параллельно полу в момент удара, но техника выполнения разворота должна быть именно такой же, как и при мидл-кике, просто меняется угол наклона.

Рэтл прочертил в воздухе несколько кругов с различной высотой траектории полета ноги.

– Теперь твоя очередь. Траектория – по кругу, с полным разворотом корпуса, нога в середине пути должна быть параллельна полу. Ну, и не забывай о защите. В процессе удара ты, конечно, не сможешь держать кулаки у подбородка, но каждый раз ты должен начинать из правильной стойки и, проведя удар, тут же в неё возвращаться, заранее подготовившись к возможной ответной атаке противника.

Я принял стойку и начал чертить в воздухе круги своими ногами. Рэтл молчал, а меня буквально распирало от гордости. Ведь на этот раз я смог с первого же раза сделать все правильно.