Чтение онлайн

В йоге дается ряд методик, которые позволяют перераспределить эти ощущения, снять остроту. И вот как раз випарита-карани дает эту возможность. Когда в той области энергия накопилась до предела, а она все продолжает и продолжает вырабатываться. Как сказано в текстах: «Мысли беспорядочно прыгают до тех пор, пока дыхание беспорядочно, семя продолжает струиться». По идее, очень хорошо, есть с чем работать. В йоге любое ощущение, если ты испытываешь, это хорошо, т.к. есть основа для работы.

Но в данном случае это изнуряюще, как зубная боль. Днем и ночью и каждый день. Обычно, среднестатистический человек этого не выдерживает. В простонародье говорят, что ему крышу сносит, что очень опасно. И не дай Бог он еще спиртного глотнет. И человека в этом состоянии тянет на подвиги, море по колено, а еще здесь этот фон. И все, его понесло, а потом он за голову хватается. Эта ситуация очень не смешная. В этом смысле непонятно что хуже: потерять энергию или то, что тебя понесет по этим все приключениям. Но если мы занимаемся йогой, то мы отдаем себе отчет в том, что мы делаем.

И вот випарита-карани позволяет снять, облегчить и перераспределить эту энергию. Я сейчас говорю на уровне физическом, грубом, материальном. Я сейчас не касаюсь тонких процессов, связанных с тонкими энергиями. Ты помнишь, что есть, согласно школе Шива Самхита, апана-вайю, которая выбрасывает все. А тут ты как бы раз и вверх. Ты, физически переворачивая свое тело-раз, создавая соответственное разряжение-два, и находясь в этом долго (здесь гравитация облегчает тебе, поскольку апана устремится в сторону праны, а прана - в сторону апаны), т.е. ты делаешь эту смесь, помнишь, как в этих мудрах и бандхах. Там основная игра – смешать два потока. А тут еще задействована достаточно мощная сексуальная энергия.

И по своему оздоравливающему очень сильному действию, это серьезная вещь. Потому что эта сексуальная энергия легко начинает трансформироваться в жизненную энергию. И она начинает в буквальном смысле оживлять весь организм, потому что потенциал сексуальной энергии очень большой. Потому человек в этом состоянии молодеет.

Ученик: Она в позе випарита-карани стекает к голове, но в сушумну не входит?

Вадим Запорожцев: Видишь, в чем дело. Есть серьезный нюанс. Конечно, у йогина, вход у которого в сушумну открыт, то, безусловно, эта поза вводит его в состояние самадхи. Серьезная в этом смысле поза. Но мы сейчас говорим про йогина, который только начал практиковать. Так вот даже, если он просто начал практиковать, то уже только от этого он получает очень сильную пользу.

Ученик: Есть ли разница между тем: ты ноги чуть подальше от головы делаешь или за голову их отводишь?

Вадим Запорожцев: Здесь так и сказано: крути ими, а у нас сказано: играй с ногами. Долго ты не выдержишь и начинаешь лавировать положение, менять. Это внутренний процесс.

Ученик: Играют ли роль прямые ноги?

Вадим Запорожцев: Да, безусловно. Просто с согнутыми ногами это все просто неудобно делать. Это делают и в позе лотоса. Это зависит от того, какой эффект ты хочешь получить. В позе лотоса ты можешь нагнуть ноги, и голова оказывается между коленями. При этом ты внутри себя начинаешь прорабатывать какую-то определенную область. Еще раз. Випарита-карани – это поза, когда ноги заброшены, и вращай их или играй ими, как сказано у нас. Так подержал какое-то время, чуть изменил. В общем и целом ты набираешь время.

Если долго выполнять эту позу, то возникает такое ощущение, как в детстве, когда каналы все чисты, и восприятие мира оно естественно. Но есть предупреждения, что эта поза усиливает пищеварительный огонь. Надо хорошо питаться. Не знаю, какого рода там воздействие, но если будешь так стоять по часу, то можно язву желудка себе заработать. Если мы выполняем ее минут по двадцать в день, это ничего страшного, это не срок. А я знаю людей, которые могут минут сорок провести в этой позе. Тогда серьезный нюанс – надо уделить серьезное внимание диете и питанию, чтобы все было ок.

С другой стороны, это прекрасная поза, чтобы сбросить лишний вес. Считается, что пищеварительный огонь разгорается, и в первую очередь пережигает все жировые отложения. То есть человек меняет фигуру.

Ученик: А вообще, наверное, все перевернутые позы разжигают пищеварение?

Вадим Запорожцев: Каждое по-разному. Допустим, поза павлина, также серьезно воздействует на пупочный центр. То есть необязательно это может быть перевернутая поза.

Ученик: Мое предположение, что в этой позе еще делается уддийана-бандха?

Вадим Запорожцев: Да. Потом уже начинаешь играть со своими внутренними мышцами. У нас когда-то давно, несколько лет назад был семинар «Мудры и бандхи». Мы как-то забрались в серьезные темы. Пошел по нарастающей семинар за семинаром. Любой семинар – это всегда семинар под группу людей. Если есть группа людей, понимающая тему, то можно семинар усложнять, усложнять, усложнять и доходить до высот йоги. А если такой возможности нет, то понятно, стоит останавливаться на общедоступных темах. Они не менее серьезные. Вот как-то мы дошли - раз.

Так вот, в этом положении ты начинаешь играть мышцами живота, с мышцами заднего прохода, с мышцами половых органов. Именно в этом перевернутом состоянии нагрузка несколько другая, и ощущения можно легко выделить из всего фона ощущений внутри себя. И, соответственно, понять, как этим всем манипулировать, или управлять. Вот такой нюанс есть. Поэтому, просто самим фактом, что ты находишься в этой позе, и все больше и больше начинаешь осознавать и ощущать эту область, то соответственно, ей управлять. И еще раз хочу сказать, что это серьезный метод по сублимации сексуальной энергии. И целый ряд других положительных качеств.

Опять же считается, что подобно тому, как кровь стекает к голове, подобно этому внутреннее время йогина течет вспять. То есть в йоге понятие возраста – это понятие не календарное, это понятие внутренней Вселенной. Вообще, считается хорошим тоном, что учитель йоги очень молодо выглядит, как мальчишка лет 16-17. В западной культуре должны быть седобородые, с немигающим взглядом, с прикрытыми веками гуру, которые неспешно вкрадчиво выдают слово за словом, т.е. истину. Это наш стереотип. А если же мы обращаемся к текстам или к серьезным традициям, таким, как хатха-йога, к этим всем ветвям тантрических йог, т.е. всему тому, что было мало известно, но где действительно шла реальная работа. Еще раз, эти все последователи йоги, они очень незаметны. У них никогда не было цели особо афишировать свои изыскания. Афишировать изыскания в области йоги стало последние сто-сто пятьдесят лет, потому что человечество перешло какой-то рубеж. Если ты почитаешь тексты из этих школ, там ситуация другая: сидит юнец, а вокруг него убеленные сединами бородачи, а он их учит йоге. Это такая отличительная особенность.

Так вот, вернемся к випарита-карани. Считается, что внутреннее время течет вспять, и тем самым продлевается молодость. Продлевается время жизни. Но оно еще зависит, в каком ты состоянии. Вообще, в среде йоги считается, что проблема бессмертия – проблема, решенная в рабочем порядке. Только она никому не нужна. Человек по своей наивности думает, что он вечно хочет быть молодым и вечно хочет жить. Но по мере своего духовного роста, он понимает, что это безумие.

Ученик: Если он воспринимает себя, как тело, то он хочет, чтобы тело долго существовало. А если он воспринимает себя, как более глубокую структуру, то, что ж, тело умерло, но все остальное-то осталось. Так?

Вадим Запорожцев: Да. Подходов много. Не будем их сейчас касаться. Единственное, что хочу сказать, что общее мнение среди многих йогических школ, даже не связанных друг с другом, что это вопрос решаемый. Но только все те, кто более или менее серьезно этим занимается и подошел к этому вопросу, как правило, редко этим пользуется. По одной простой причине. Горизонты, которые открываются намного более захватывающие и фантастические, чем просто существование в этом мире в физическом теле, даже пусть и в молодом.