Чтение онлайн

Об этом я думал, пока меня везли в участок. На заднем сидении полицейской машины оказалось не так уж и много места. Чем-то воняло, и отчего-то было до одури жарко. Адреналин, страх неизвестности, алкоголь и закрытое пространство послужили причиной начала паники. Я стал задыхаться и принялся (признаю – возможно, слишком настойчиво) их умолять приоткрыть окно. Мне просто надо было разомкнуть пространство и продышаться. Бравые ребята меня не поняли, а может, и не хотели понимать. Итог переговоров – женщина пригрозила электрошоком. Тут мне стало совсем страшно и начало тошнить прямо на месте. Несколько секунд, и я заблевал их и без того вонючий салон. Ну, предупреждал же…

В кабинете психолога. Наши дни

– Я часто вижу сон, будто иду по улице, и люди обращают на меня внимание. Останавливаюсь. Опускаю взгляд и понимаю, я – голый. Мне стыдно и страшно от того, что могут подумать окружающие. Не могу вспомнить, что было до этого момента, как будто спал и вдруг проснулся… во сне.

– Хм… По Фрейду, появиться голым в людном месте снится человеку тогда, когда он делает непростой выбор.

– Выбор? Вся жизнь выбор. – Вздохнул я. – За каждое желание мне приходится чем-то платить. И проблема ещё в том, что за исполнением одного сразу следует другое. Получается, любое желание проходит?

– Определенно. Чтобы понять эту простую истину, я рекомендую начать прислушиваться к ощущениям в теле. Вы будете удивлены, желание почесать нос быстро проходит само собой, – предложила психолог, чьё имя вы, быть может, слышали – Стефани Гросс, достаточно известный специалист в Калифорнии.

– Да, да. «Желания, как и ощущения в теле, непостоянны», – процитировал я учителей Востока, – но мне не понять, почему стремление во чтобы то ни стало достичь заветной цели мудрецы считают глупостью.

– Когда я училась в университете, один преподаватель посоветовал студентам использовать простой прием. Надо всего лишь записывать свои эмоции и желания в блокнот, и от случая к случаю его перечитывать. Помню, я была поражена, как заветное желание или сильная эмоция проходили со временем, не оставляя и следа. Порой читаешь текст, написанный собственной рукой, и дивишься тому, как это могло раньше иметь значение. И так происходило с большинством моих желаний, но в тот момент я готова была отдать все ради них, разве это не глупо?

– Блокнот, говорите, а ноутбук подойдет?

Стефани слегка улыбнулась.

– Кстати, я вам не говорил, что пишу книгу?

– Нет, – она еле заметно приподняла бровь, – и о чем же она?

– Это роман. В последние годы никак не мог найти, что почитать. Чтобы история интересная, да и стиль изложения тоже на уровне. Вы знаете, что ни начну – ничего не трогает. Вот и решил сам написать, чтобы было, что толкового полистать на досуге.

– Смешно…

– Пока, к слову, все идет неплохо. Постепенно вырисовывается психологический портрет героя – эдакого алкоголика и банкрота, который одержим идеей заработать миллион. На пути к цели он теряет сначала совесть, а затем и покой, чтобы наконец предстать перед читателем унылым персонажем без шанса на возрождение. Однако одно обстоятельство все же превращает его в успешного героя. К сожалению, по итогу деньги не приносят ему счастья, и в результате он оказывается на приеме у психолога.

– Но, послушайте, подобных историй много, что нового ваш герой может сказать миру?

– А разве сейчас можно сказать что-то новое? На мой взгляд, важно, не что именно говоришь, а как именно рассказываешь. Знаю-знаю, – я картинно поднял руки как бы сдаваясь, – удается такое единицам, но при этом я верю в свою звезду. И, как любит повторять моя мама, «чудо, доступное одному, доступно всем».

Она пару мгновений молчала.

– Предлагаю вам совместить приятное с полезным. Пишите роман в виде эмоционального дневника или, как еще говорят, дневника чувств. Номеруйте записи, указывайте дату и место, описывайте события, чувства или эмоции, которые испытал ваш герой. Пишите, не выбирая слова, без стыда и оглядки. Вы же не про себя пишете, а про «того парня».

– Думаете? Но не слишком ли жестко откровенно выставлять тайные мысли для всеобщего обозрения?

– Только так можно увидеть свои действия со стороны и осознать свои истинные мотивы. Пишите. А потом перечитывайте. Хоть какая-то польза будет от вашего романа.

– И с чего же начать этот дневник? Может с того как главный персонаж оказался в полной заднице, потерял работу и попал в полицейский участок, уходя от погони?

– Возможно, но я бы начала, скажем, за пару лет до этого события. И учтите, роман в виде дневника – это достаточно объемный материал, не стоит торопиться. Рекомендую начать с события, которое послужило началом трансформации главного героя. – предложила Стефани.

– Дайте-ка подумать, – мой взгляд устремился вдаль, – пожалуй, лучше всего начать с момента, как он купил велосипед.

– Это… это существенная деталь?

– Ну, смотрите сами. Покупка велика помогла ему устроиться на работу, что, в свою очередь, привело к поступлению в институт и, как следствие, его выбору работать на себя после его окончания. Он взял кредит, создал компанию, обрел успех, а за ним был провал. В результате мой герой попал в довольно скверную историю. Короче, если бы он не купил тогда велосипед, то не оказался бы в заднице. Причина, на мой взгляд, породила следствие.

– Мне кажется, что с велосипедом вы преувеличиваете…

Меня зовут Александр Спик. Я родился в июле 1985 года и полностью соответствовал своему знаку зодиака. Амбициозный, замкнутый, любящий воду и ненавидящий суету. Так же, как и положено всем Ракам, я любил свою раковину, в которой жил вместе с мамой и сыном-подростком. Квартира была мамина, на свою жилплощадь рассчитывать не приходилось по причине отсутствия постоянной работы и боязни брать ипотеку. Ну не мог я себе представить, как жить с обязательствами некислой ежемесячной выплаты по кредиту. А что, если что-то случится? В моем воображении вечно рисовались страшные картины внезапных увольнений, скитаний по биржам труда и жизни на пособие по безработице. В общем, я был боязливый Рак – без какой-либо предпринимательской инициативы.

В целом, жить с мамой было хорошо, правда, одно обстоятельство плохо на мне отражалось – она реально вкусно готовила, а я не знал меры в еде. По квартире ходил упитанный Рак, поедающий все, что оставалось не убранным в холодильник. Как говорил про меня друг по имени БВ, я был в ту пору как рыба в аквариуме во время кормления – каждый раз, когда открывался рот, туда попадала еда.

Говорят, углевод – это вид наркотика. Наша традиционная семейная кухня, в основном, состояла именно из них. Чем больше ешь – тем больше хочется. Картошечка разного типа приготовления, макароны всевозможных сортов, булочки, аромат которых сводил с ума. Все сдобрено маслом, майонезом или джемом. Но если макароны – это хотя бы легкие наркотики, то тортики и иные сладости – тяжелая дурь, которой заканчивался каждый прием пиши. Два-три раза в день – без выходных и праздников. Таким образом, углеводная зависимостиь привела меня в состояние, когда вес превысил все расчетные показатели нормы – на добрые 30 килограмм. При росте 170 см я весил почти 100 кг, каково, а? «Почти» – ключевое слово. Ровно центнер или больше я никогда не видел на своих весах во время утренних замеров. Хотя кого я обманываю? Ежу понятно, что если взвешиваться утром, без трусов и на весах 99, то явно вчера вечером в пижаме я мог бы пробить историческую или, как еще говорят, психологическую отметку в 100 кг.

Пробовал ли похудеть? Конечно! Но в период очередной диеты становился злой, как уличный пес. Дома возникало напряжение, от которого страдали родные и я сам. Пробовал заниматься спортом, конечно. Но от этого бесполезного занятия разгорался такой аппетит, что потом съедалось сильно больше калорий, чем мой организм успевал сжигать. Человек, у которого лишних 10 кг, не поймет человека с 30 лишними кило, вот что я скажу вам. Десятку можно еще носить с собой. С таким грузом не утрачивается способность бегать или, скажем, кататься на велосипеде. Но с 30-ю лишними кило – уже при беге страдают стопы и коленные суставы, ломит спину и хрустит шея. Однако, кроме кардионагрузки на беговой дорожке ничто другое на снижение веса не влияло. Фитнес-инструкторы об этом так напрямую и говорили. А еще о том, что устойчивый результат возможен только если кроме тренировок «мы сядем на жесткую диету». Почему мы? Вот вы сами и садитесь. А мне, чтобы похудеть, надо было просто съехать с маминой квартиры. Надо-то надо, но куда я с сыном поеду жить?