Отставить панику. 13 шагов для гарантированной победы над тревогой и паническими атаками
Шрифт:
Я сейчас кратко объясню вам концепцию подобного ритуала, а потом мы его проведем и четко закрепим ваше намерение на получение личной пользы от всей предоставленной в этой книге информации на 100%. Это ни к чему вас не обязывает, но настроит вашу личность на правильную волну и придаст той самой внутренней уверенности для осуществления позитивных изменений. Так и есть.
Как работает любой обряд, символизирующий посвящение, на самом деле? Смотрите, у вас дома наверняка есть вайфай, возможно, вы даже скачали данную книгу благодаря этой технологии. И вот, когда вы находитесь близко к этой точке доступа к интернету, у вас телефон показывает максимальную скорость передачи данных. Например, на экране сверху может показываться пять палочек. Коннект максимально быстрый, скорость отличная, нигде ничего не тупит, все быстро открывается, можно сказать, интернет летает. Но чем дальше мы будем отходить от роутера, чем больше между вами будут города да да да да (ну или просто несущие стены), тем меньше будет палочек на телефоне и ниже скорость обмена информацией. Интернет начнет лагать, данные перестанут грузиться, картинки зависнут, и телефон станет бесполезен. Тот же самый девайс, тот же самый интернет, но из-за расстояния или преград ваш айфончик может превратиться в кирпич.
В такие же бесполезные кирпичи превращаются книги без проведения правильного церемониала читателя в ученики. Как сказано в скрижалях FreeDoom, «одна книга, прочитанная за раз, с проведением церемонии посвящения всегда приносит пользу, две книги, прочитанные вразнобой, с перерывами да еще и без ученического обряда, никогда не приносят никакой пользы».
Все люди могут быть связаны между собой с помощью мысли, информации и энергии. Может быть, даже у вас в жизни случались события, когда вы думали о каком-то человеке из прошлого, и он тут же объявлялся чудесным образом (это еще называется быть с человеком на одной волне). И вот мы сейчас по такой же аналогии подключим вас к «правильному интернету» и поможем нужной для вас информации летать как следует и приносить вам максимальную пользу.
Мне нравится, кстати, еще аналогия с едой) Да, очень похоже на то, как отличается еда, которая только что приготовлена хорошим поваром, от магазинного полуфабриката, для которого не нашлось духовки в гостинице. Если в домашнем варианте иногда может быть «успех» – это несильно подгоревшее блюдо, то в варианте от хорошего повара есть что-то праздничное и неуловимое. Еда вот именно вкусная может быть, что называется, с пылу с жару! Ням-ням.
Вот и мы с вами с помощью правильной церемонии переходим ближе к вайфаю с быстрым интернетом, с правильным поваром и вкусной горячей едой. Человек подключается к общей копилке знаний с помощью нашей церемонии, у него настраивается правильный обмен информацией, и он начинает гораздо лучше понимать суть прочитанного, он начинает именно вчитываться глубже, вникать, понимание глубже у такого человека становится. Он даже может начать читать между строк и писать заметки на полях, от которых мураши по коже бегают от серьезности озарений и инсайтов. Это возможно благодаря подключению к эгрегору нейрохакинга.
Ведь что такое эгрегор? Это не что-то шизотерическое, как это любят у нас преподносить, посыпая любую работающую информацию пылью бесполезности [8] , это связь. Это энергия внимания людей, направленная в одну точку и сфокусированная на достижении одной цели. Например, наша цель сейчас – прочитать эту книгу, получить из нее нужную информацию и эффективно применить полученные знания: уйти с линии жизни, наполненной тревожными расстройствами, забыть про нее как про кошмарный сон, перейти на новую линию жизни, наполненную свободой и творчеством. Я подготовил для вас сейчас небольшой текст, маленькую такую присягу, только в хорошем смысле. Ее смысл заключается не в том, что вы отдаете себя на службу кому-то, а в том, что вы возвращаете себе свое истинное «я». И тем самым переключаетесь на нужную волну для получения информации о нейрохакинге с получением для вас максимальной пользы. Прочитайте этот текст, постарайтесь максимально глубоко его прочувствовать и позволить себе принятие. Просто читайте этот текст вслух и разрешите себе ощутить силу и уверенность, которые за этим последуют. Эта энергия и есть тот самый глоток воздуха, который был так необходим человеку, долгое время скитавшемуся без сил по пустыне реальности.
8
Аналогия с камнями бесконечности в перчатке Таноса.
Сегодня я начинаю новую жизнь. Сегодня я сбрасываю с себя старую кожу, измученную бесконечными травмами, которые принесли с собой только синяки от тревоги и шрамы от приступов паники.
Долгие годы поражений, на которые меня обрекали продавцы «синих таблеток», инфоцыгане и марафоны желаний, остаются для меня в прошлом, хоронить своих мертвецов. Я больше не хочу Блиновскую, я хочу есть настоящие блины! Я хочу свой собственный праздник личного возрождения, на котором я мысленно сжигаю, словно чучело Масленицы, всю ту бестолковую и неработающую фигню, которая мне больше ни капельки не нужна.
Своим намерением я очищаю себя от всех информационных вирусов и благодарю систему нейрохакинга за возможность начать новую жизнь. Сегодня я возрождаюсь заново, и чем больше я изучаю информацию о нейрохакинге и таких методиках для избавления от тревожных расстройств, как NMG-therapy, тем больше это приносит мне пользу.
И я торжественно клянусь, что мой переход на новую линию жизни, наполненную свободой и творчеством, украшенную декорациями спокойствия и умиротворения, не остановит никто и ничто.
Сегодня моя старая кожа превратится в звездную пыль. Я пойду по линиям жизни, гордо расправив плечи и уверенно подняв голову. Даже окружающие начинают не всегда узнавать меня, потому что сегодня я перерождаюсь для новой жизни. Да, это так и есть!
Имя:
Дата:
Подпись:
После того как вы подписались под всем сказанным и мысленно произнесли фразу «принимаю и утверждаю», переходите к четвертой главе и сможете примерить на себя роль детектива, раскрывающего преступление против вашего подсознания.
Глава 4. Лимонный детектив с тремя подозреваемыми
Если вы можете представить лимон, значит, сможете получить ключ к избавлению от тревожности и панических атак.
И сейчас я покажу вам, как это работает. Представьте, что вы видите перед собой стол, прямо как у вас на кухне. И на этом столе лежит крупный желтый сочный и очень кислый лимон.
Вы берете этот лимон в руки и начинаете его чистить. Ногти легко вгрызаются в спелую мякоть лимона, и он аж брызжет лимонным соком в разные стороны. Очень быстро на вашей ладони оказывается целая лужа лимонного сока вперемешку с мякотью.
Вы берете эту лимонную мякоть и кладете себе на язык. Полный рот лимонного сока! Такого кисленького, что аж зубки сводит. Бррр) И вы жуете этот лимон и кривитесь от лимонной кислоты… Рот заливает лимонным соком…
Согласитесь, этот вкус уже практически возник у вас во рту. И даже появилось слюноотделение?!
Видите. Мысли способны вызвать физические ощущение. Выделяется слюна. Лицо как будто сейчас сморщится от кислоты…
Когда-то в прошлом у вас появилась такая же «мысль», которая сегодня вызывает панические приступы и тревожность. Много лет назад эта лимонная мысль застряла в вашей психике, словно заноза в пальце.
И чем больше проходило времени, тем глубже эта заноза прорастала из психики в подсознание, попутно превращая все окружающее пространство в гноящийся нарыв. Но хуже всего то, что появляется такая мысль практически всегда обернутой в одеяло из колючей проволоки травмы.
Когда это происходит, лимонная идея перестает быть отделимой от травмирующего события и навсегда ассоциируется для сознания только с ним. Именно поэтому психика человека запирает идею и травмирующие события глубоко в подвалах подсознания, словно несчастных узников, где они могут просто тихонечко забирать энергию, а могут и совершить побег, вызвав панический приступ.
Напоминать о том, что таких травмирующих событий у вас в подсознании заперт не один десяток, думаю, лишний раз не стоит. Вы и так это прекрасно понимаете.
Дверь критического фактора сознания
Вы наверняка в свое время удивлялись тому, как обычные болезни со временем могут просто пройти сами по себе. Отлежались на кроватке, позалипали в сериал – и условный насморк такой – ХОБА! – и сам собой как-то прошел) Так вот, с психикой такие лайфхаки не срабатывают. Занозы в подсознании каждый день требуют энергию на прокорм, и чем их больше, тем сильнее это на вас сказывается (делать ничего неохота, «я сегодня не в ресурсе», синдром жизни, отложенной на завтра, и так далее). Ощущается это как некий радиационный фон, и сама по себе тревожность заразительна, будто бы это какая-то радиация. Страхи, фобии, панические настроения – все это может распространяться, словно пожар, от одной сломанной человеческой психики к другой за считанные секунды.