Чтение онлайн

Это знание дает мне ответ на загадку, как Стивен Хокинг, Николай Островский, Даниил Андреев и многие другие менее известные люди, столкнувшиеся с тяжелейшими испытаниями, прожили счастливую жизнь.

Думаю, ответ в том, что они честно делали работу души и дошли в этой работе как минимум до S-O-S уровня.

Сейчас может показаться, что в книге можно ставить точку. Ведь мы с вами рассмотрели самый эффективный и счастливый путь освоения любой деятельности и построения любых отношений. Я называю его восходящим путем. Но ведь в жизни мы сталкиваемся не только с новыми задачами и отношениями. Нас поджидают также и мелкие неприятности, и удары судьбы. Для того чтобы понять, как работает модель уровней активности в этих условиях, нам нужно заглянуть в сознание человека, в то кино, которое мы смотрим. Ведь, с одной стороны, деятельность определяет сознание, а с другой – развитое сознание может определять деятельность.

В следующей части книги вас ждет захватывающее погружение в мир уровней сознания. Вас ждут новые ответы и, конечно же, новые вопросы.

ПРАКТИКА. Упражнения на определение способностей

1. Спросите своих коллег, друзей, школьных и студенческих собратьев по парте о ваших сильных сторонах и способностях. Дело в том, что чужие способности мы видим лучше, чем свои. Способность «лезет изо всех щелей деятельности» и видна всем, кроме носителя. Например, мой сын в возрасте семи лет уже проявлял недюжинные способности к общению и влиянию. Однажды мы пришли в магазин, где, к моему удивлению, произошел такой диалог:

– Папа, а чипсы же вредные?

– Ну да, – с готовностью и некоторым удивлением ответил я.

– Но ведь вкусные?

– Что есть, то есть!

– Папа, а если они вредные и при этом вкусные, может быть, иногда можно их есть?

– Да, конечно, иногда можно.

– Папа, а может быть, сейчас «иногда» уже наступило?

Что мне оставалось делать после такого разговора?! А ведь мой сын использовал технику «трех да», о которой пишут в книгах и рассказывают на тренингах. Но книг он не читал и на тренингах не был. Он просто использовал высокие коммуникативные способности для достижения своих целей.

Итак, спросите других о своих способностях. Когда вам будут рассказывать, включите режим любопытства и сомнения. Спросите, в чем именно, в каких действиях проявлялась ваша способность. Уточните, так ли она уникальна и не является ли общим свойством людей.

2. Это упражнение следует из первого. Вспомните ваши самые яркие эпизоды из жизни, где вы были в главной роли, – 7—10 ваших любимых. (Так, мой сын очень любит предыдущий рассказ о чипсах.) Запишите свои истории и задайте к ним несколько вопросов:

– Почему мне так нравятся эти истории? Что их объединяет?

– Какие сильные стороны я использовал в них?

– Что мне удалось сделать такое, что не удавалось другим?

Ответы на эти вопросы помогут вам приблизиться к ответу о своих способностях.

3. Это упражнение «от обратного». Вспомните самые тоскливые эпизоды из своей жизни. Задайте себе вопросы:

– Какие свои качества вы хотели бы, но не смогли проявить в этих событиях?

– Что больше всего вас расстроило в той ситуации?

Обращайте внимание не на конечный результат, а изучайте процесс, деятельность, которая разворачивалась в этом эпизоде. Если бы вы оказались сейчас в той ситуации, то какие способности вы бы использовали?

Это еще одна точка зрения на ваши способности, которая поможет вам осознать свои сильные стороны.

Упражнения на изучение способностей не ограничиваются этими тремя. Однако я убежден, что эти три упражнения помогут вам узнать больше о своих способностях. А насколько далеко вы захотите погрузиться в эту тему, зависит уже от вас.

Сводная таблица переходов усложнения активности «Восходящий путь»

ГЛАВА 5.Уровни сознания

Вы помните, когда последний раз ходили в кино? Я имею в виду сеанс в современном кинотеатре, где на входе обязательно продают холодные напитки и попкорн, а перед началом сеанса показывают рекламу. Удивительно, но почему-то именно в кинотеатре самые длинные рекламные паузы. Однажды я включил секундомер и обнаружил, что рекламный блок продолжался 25 минут. А мое возмущение по этому поводу продолжается до сих пор.

Ну ладно, шутки в сторону. Я заметил, что после рекламных роликов в кино обычно хочу посмотреть еще несколько фильмов, о которых раньше даже не знал. Не знал и при этом прекрасно себя чувствовал. А теперь мне хочется посмотреть фильм, премьера которого будет только через три месяца. Пошел в кино, чтобы получить удовольствие и отвлечься от повседневных дел, а вместо этого мои страдания умножились. А количество забот увеличилось. Почему же, друзья, так в жизни происходит?

Дело в том, что сознание, «кино в голове», которое мы смотрим и творим каждый день, – это пространство наших желаний. Ничего в нем просто так не появляется: сначала объект должен попасть в поле нашего внимания, а потом, если «химия случится», то мы, раз, уже хотим что-то новенькое.

Внимательный читатель уже заметил, что я сейчас обрисовал со стороны сознания два вида деятельности: Mono (S) и S-O. Забегая вперед, скажу, что примером с кинотеатром показал вам два уровня сознания: обыденное и морально-ценностное. С ними, кстати, в жизни нам приходится встречаться почти каждый день. И если в кинотеатр при всей любви к искусству каждый день ходить все равно не будешь, то собственное кино с калейдоскопом видов сознания мы смотрим каждый день. Каждый из нас, без исключения.

Кто хоть немного изучал композицию кинопроизведений, знает, что без конфликта, без трудностей, которые преодолевает герой, кино невозможно. В том смысле, что смотреть такой фильм будет откровенно скучно. В жизни без препятствий, трудностей, преодолений также не прожить. А если человека сознательно оберегать от страданий, как это сделал индийский раджа Шуддходана для своего сына Будды предположительно в 563 году до нашей эры, то он все равно с ними столкнется, и это может привести к совершенно непредсказуемым последствиям. В результате опыта раджи его сын вырос, не зная страданий. А однажды встретил нищего, больного, мертвеца и отшельника. Убежал из дворца, бродяжничал, просил милостыню на улицах города, а затем и вовсе ушел в лес, где медитировал около четырех лет, пока не достиг просветления. А если бы не было трудностей в жизни этого молодого человека, где бы он был сейчас?

Если без тягот жизни не смог развиться даже великий Сиддхартха Гаутама Будда, то что же говорить про нас, простых смертных? Как же здорово, что жизнь к нам благосклонна и постоянно подбрасывает нам различные задачки. Начиная от того, что чувство голода нужно утолять каждый день, заканчивая тем, что время жизни конечно, а сделать хочется очень много разнообразных интересных дел.

В предыдущей части мы рассмотрели идеальный путь развития деятельности от простого к сложному, как если бы не было трудностей и препятствий. Но мы-то знаем, что они есть, и встречаемся с ними каждый день. Хорошая новость в том, что при правильном подходе они становятся материалом для нашего развития. Как в притче про ослика, который провалился в пустой колодец. Крестьяне ослика тянули-тянули, а вытянуть, в отличие от репки, не смогли. Посовещавшись, добрые люди решили засыпать яму, чтобы ослик не мучился. И приступили к делу. Ослик сначала испугался, а потом начал стряхивать с себя землю и утаптывать под ногами. Крестьяне увидели энергичные действия ослика и стали засыпать яму аккуратнее и осторожнее, помогая ему выбраться из пустого колодца. При определенном подходе к трудностям они также могут стать материалом для развития и даже источником для счастья – чтобы душа работала и лампочка горела. На этом пути нам встретятся змей-искуситель и дракон SCARF, которых мы постараемся укротить, а также будут стеклянный и хрустальный потолки, где нужно будет аккуратнее действовать головой.