Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры
Шрифт:
Включается музыка.
Дети по одному прыгают через «костёр». Сразу после прыжка ведущий набрасывает на ребёнка газовый платок, и «Снегурочка» превращается в «облачко». «Облачко» мягко, плавно плывёт по небу, двигаясь в соответствии с характером и ритмом мелодии.
3) развитие умения двигаться легко и свободно, умения слушать музыку и самостоятельно менять движения в соответствии с ней; стабилизация нервных процессов.
Заключение.
– Закончилось наше путешествие в сказку «Снегурочка». Каким показался вам конец сказки: грустным, радостным или спокойным?
Вступление.
– Закройте глаза и представьте себе, что вы попали в волшебный сад, где растут цветы, которые умеют творить чудеса.
Надо ли сказать какие-то волшебные слова, чтобы цветы совершили чудо? Какие слова?
– У меня тоже есть волшебный цветок. Представьте себе, как свет от него входит в вашу голову, шею, грудь, живот, наполняет руки и ноги. Чувствуете, как волшебная сила наполняет ваше тело? Ну вот мы и в сказке, она называется «Цветик-семицветик».
Жила в одном городе девочка Женя. Однажды послала её мама в магазин за баранками. Купила Женя 7 баранок и отправилась домой. Идёт, по сторонам глядит, ворон считает. А тем временем сзади пристала к ней незнакомая собака да все баранки одну за другой и съела. Обернулась Женя, но уже поздно! Все баранки съедены.
– Ах, вредная собака! – закричала Женя и бросилась её догонять.
Упражнение № 1 «Догонялки».
Цель упражнения: повышение эластичности мышц и суставов ног, развитие координации движений; формирование способности регулировать процессы возбуждения и торможения, переключаться с активной деятельности на пассивную и обучение умению наблюдать за ощущениями в теле.
Дети бегут друг за другом по кругу, прыгают на одной ноге, перепрыгивают через «ручеёк» (на пол кладётся шарфик голубого цвета), взбираются на холмик (на стул), спрыгивают с него, снова бегут и т. д.
Когда включается музыка, дети останавливаются, замирают на месте и прислушиваются к ощущениям в теле. Ведущий спрашивает в какой части тела усталость, покалывания, боль, приятные ощущения и т. д.
Собаку не догнала, а сама заблудилась. Испугалась Женя и заплакала.
Упражнение № 2 «Плач».
Цель упражнения: развитие умения различать эмоциональные ощущения и связанные с ними физические состояния: напряжённость – расслабленность.
Детям предлагается почувствовать и показать состояние испуга, страха. Ведущий обращает внимание на то, что при испуге тело напряжено, скованно. Затем дети садятся на пол и «плачут». После расслабляются в положении сидя. Ведущий объясняет, что после того, как человек поплачет, ему становится легче, мышцы его тела сами расслабляются.
Вдруг откуда ни возьмись – старушка. Пожалела старушка Женю, привела её в свой садик и говорит:
– Не плач, я тебе помогу. И старушка подарила Жене очень красивый цветок, у него было 7 лепестков, каждый разного цвета.
– Это цветик – семицветик, – сказала старушка. – Он может исполнить всё, что ты захочешь. Для этого надо оторвать один из лепестков, бросить его и сказать волшебные слова:
Лети, лети лепесток,
Через запад на восток,
Через север, через юг,
Возвращайся, сделав круг.
Лишь коснёшься ты земли –
Быть по-моему вели.
Женя поблагодарила старушку, вышла за калитку и тут только вспомнила, что не знает дороги домой. Оглянулась, а старушки как не бывало. Тогда Женя поскорее оторвала жёлтый лепесток, бросила его и сказала волшебные слова.
Упражнение № 3 «Жёлтый лепесток».
Цель упражнения: развитие силы голоса, высоты, длительности звучания, интонационной выразительности; нормализация мышечного тонуса мимической и оральной мускулатуры.
Один ребёнок играет роль Жени. Он говорит волшебные слова и формирует заключительную фразу – приказ: «Вели, чтобы я с баранками оказалась дома».
Не успела она это сказать, как в тот же миг оказалась дома. Жене захотелось поставить цветок в самую красивую вазу. Она влезла на стул и потянулась за любимой маминой вазой. В это время, как на грех, за окном пролетали вороны. Женя открыла рот и стала считать ворон, загибая пальцы, а ваза полетела вниз и – бац! – раскололась на мелкие кусочки. Что делать?
А как вы думаете? Что сказали бы её родители, братья, сестрёнки, бабушки…?
Как бы они отнеслись к её поступку?
Упражнение № 4 «Семья».
Цель упражнения: активизация и обогащение словарного запаса, развитие умения свободно и ясно выражать свои мысли, развитие связной речи. Развитие воображения и фантазии.
Один ребёнок играет роль Жени. Остальные дети выбирают себе роль мамы, папы, бабушки, сестры и др. Каждый из «семьи» подходит по очереди к Жене и высказывает ей своё мнение.
Но всего этого в сказке не было, а было другое.
Пока мама не увидела разбитой вазы, Женя быстренько оторвала красный лепесток и прошептала волшебные слова.
Упражнение № 5 «Красный лепесток».
Цель упражнения: развитие умения координировать голос с мимическими движениями, движениями рук и тела.
«Женя» из упражнения № 4 шёпотом произносит заветные слова и составляет заключительную фразу – приказ: «Вели, чтобы ваза вновь стала целой».
Не успела она сказать их, как осколки сами собою поползли друг к другу и стали срастаться. Мама прибежала из кухни – глядь, а её любимая ваза как ни в чём не бывало стоит на месте.
Упражнение № 6 «Ваза».
Цель упражнения: снятие эмоционального и телесного напряжения, развитие согласованности движений тела. Развитие внимания, связанного с координацией слухового и двигательного анализаторов.
Детям предлагается сделать «вазу», то есть встать тесным кружком, вытянуть вверх руки, прогнуть спину и отогнуть назад кисти рук. Как только начинает звучать музыка, «ваза разбивается», «осколки» (дети) разлетаются в разные стороны и танцуют под музыку. Когда музыка умолкает, «осколки» срастаются и превращаются в «вазу». Повторяется 3 – 4 раза.