Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры
Шрифт:
– Возьмите меня с собой, – попросила лягушка.
– Это невозможно! – воскликнула утка.– У тебя же нет крыльев.
– Позвольте мне подумать только 5 минут, – сказала лягушка. – Я сейчас вернусь, я наверное, придумаю что-нибудь хорошее.
Упражнение № 3 «Лягушка и утки».
И она нырнула в болотную тину, чтобы посторонние предметы не мешали ей размышлять. Вскоре она вынырнула.
Цель упражнения: формирование навыками управлять мышцами тела: расслаблять или напрягать их по собственному желанию.
«Лягушка» становится в центр круга. «Утки» стоят вокруг, хлопают «крыльями» и радостно, громко, восторженно крякают. Как только «лягушка» ныряет (приседает), «утки» сразу же разлетаются и молча плавают, перебирая лапками (выполняя волнообразные движения кистями).
Когда «лягушка» выныривает (встаёт), «утки» снова её окружают, хлопают «крыльями» и громко, весело крякают.
Все расслабляются в положении сидя на пятках.
– Я придумала! – сказала лягушка. – Пусть две из вас возьмут в свои клювы прутик, а я прицеплюсь за него посредине. Вы будете лететь, а я ехать. Нужно только, чтобы вы не крякали, а я не квакала, и всё будет превосходно.
Её ум привёл уток в такой восторг, что они единодушно согласились нести её.
Лягушка взяла в рот прутик, и вся стая поднялась в воздух. У лягушки захватило дух от страшной высоты. Она болталась в воздухе из стороны в сторону и изо всех сил стискивала свои челюсти.
Упражнение № 4 «В полёте».
Цель упражнения: уравновешивание психики, снятие эмоциональных и телесных напряжений, подзарядка энергией.
Ведущий с ассистентом держат палку на уровне плеч. Каждый ребёнок по очереди хватается за неё руками, и взрослые проносят его на некоторое расстояние.
Вскоре лягушка привыкла к своему положению и даже начала осматриваться. Под нею быстро проносились…
Упражнение № 5 «Взгляд с высоты».
Цель упражнения: активизация и обогащение словарного запаса; развитие памяти, речи, творческих мыслительных способностей.
– Закройте глаза, представьте себя лягушкой в воздухе и «посмотрите» вниз. Что вы видите? Начинать ответ можно со слов «Подо мной…» (поля, горы, реки, озёра, леса, города, деревни и др.).
Отдыхая на земле, утки неустанно хвалили лягушку.
– Удивительно умная голова наша лягушка, – говорили они. – Даже между утками мало таких найдётся.
У лягушки от восторга замирало сердце.
На следующий день утки летели так низко, что лягушка услышала даже голоса людей.
– Смотрите, смотрите! – кричали дети в одной деревне.– Утки лягушку несут! «Знают ли они, что это придумала я, а не утки?» – подумала квакушка.
– Смотрите, смотрите! – кричали в другой деревне.– Экое чудо! И кто это придумал такую хитрую штуку?
Тут лягушка уже не выдержала и, забыв всякую осторожность, закричала изо всей мочи:
– Это я! Я! Я!
Упражнение № 6 «Хвастовство».
Цель упражнения: развитие логического мышления, умения анализировать, сравнивать, обобщать, делать выводы; активизация личностных установок.
– Как вы думаете, что случилось с лягушкой после того, как она закричала? Почему она не промолчала? Приятно, когда хвалят? Сейчас поиграем. Я буду задавать вопросы, а вы в ответ громко и отчётливо отвечаёте: «Я!»
– Кто из вас самый умный? (красивый, ловкий, смелый, честный, добрый, весёлый…) Кто самый хвастливый? Лягушка, дрыгая всеми 4-мя лапками, быстро падала вниз и наконец бултыхнулась в грязный пруд на краю деревни.
Она тот час же вынырнула из воды и закричала во всё горло:
– Это я! Это я придумала! Но вокруг неё никого не было. Испуганные неожиданным всплеском все местные лягушки попрятались в воду.
Упражнение № 7 «Лягушки».
Цель упражнения: развитие согласованности движений тела, тренировка волевых качеств: умения терпеть, ждать, слушать.
Все дети – «лягушки». Они ритмично прыгают под музыку. Услышав всплеск (хлопок ведущего), замирают на месте не меняя позы. Слушают ощущения в теле, отмечают есть ли усталость в ногах, удобная ли поза.
Ведущий уменьшает громкость музыки.
После сигнала «лягушки» снова прыгают до очередного хлопка.
А потом лягушка-путешественница рассказала местным лягушкам чудную историю о том, как она думала всю жизнь и наконец изобрела необыкновенный способ путешествия на утках; как у неё были свои собственные утки, которые носили её куда угодно; как она побывала на прекрасном юге, где так хорошо, где такие чудесные тёплые болота.
– Я заехала к вам посмотреть, как вы живёте, – сказала она. – Я пробуду у вас до весны, пока не вернуться мои утки, которых я отпустила.
Но утки уже никогда не вернулись.
Заключение.
Цель: развитие памяти, формирование способности вспоминать свои действия в сказке и называть их; соотносить названия действий с собственными движениями. Какие упражнения из сказки понравились вам больше других? А какое не понравилось? Просит детей вспомнить какие действия они выполняли.
Вступление.
Сегодня мы отправимся в сказку, где встретимся с необычной снежинкой. Ведущий включает вентилятор. Каждый ребёнок медленно проходит мимо, ощущая лицом и телом поток воздуха, а затем садится на пол.
– Вот мы и в сказке. Снежинка танцевала в синем вечернем воздухе. Она была так красива, так очаровательна, что разом вскружила головы всем 4-ём ветрам: Северному, Восточному, Южному и Западному.
Северный ветер был самым холодным, суровым, морозным.