Зарубежная психология

После успеха с отжиманиями, я по тому же принципу начал читать по две страницы и писать по 50 слов в день. Год спустя я не увеличивал количество страниц и слов. Оказалось, в этом нет необходимости. Сейчас я все так же читаю и пишу ежедневно. Объем может варьироваться, и, как позывает практика, он всегда…

Пробуйте новое. Боитесь сделать первый шаг и сидите сложа руки? Включайтесь в игру и начинайте двигаться вперед. Дизайнеры постоянно обращаются к новым идеям. Они придумывают образец за образцом и часто терпят неудачи, однако не сдаются, пока не устранят проблему и не найдут тот вариант, который наконец…

Я им нужен? Им нравится, что я говорю или делаю? Я им вообще нравлюсь ? Но давайте по порядку: желание нравиться – это не проблема. Оно свойственно всем людям. Все мы хотим, чтобы нас принимало сообщество, все мы стараемся сделать так, чтобы нас не оттолкнули. Эволюция человеческого рода…

Илсе Санд, поселок Скоде-Баккер Введение Пусть ваша помощь будет плодотворной Самое сильное счастье мы испытываем, когда меняем чью-то жизнь в лучшую сторону, и эти моменты всегда запоминаются надолго. Помню, как меня, семилетнюю, повезли на сельскохозяйственную выставку в Йорринге. Мой…

• В качестве молодых соискателей полируем свои резюме и представляем себя на собеседовании как «вечно мотивированных», «командных игроков», «способных легко справляться со стрессовыми ситуациями», а потом под вечер часто смотрим на часы, ожидая, когда же рабочий день закончится. • В роли коллеги…

Моя задача – сделать так, чтобы вы взяли свое счастье в любви в собственные руки, а не пассивно ожидали, что партнер когда-то изменится или в дверь постучится та единственная или единственный. С помощью этой книги вы сможете отправиться навстречу партнеру мечты или же осознать, что, возможно, уже давно…

Варианты использования книги Здесь я позволю себе дать несколько интересных советов по использованию книги. Конечно, самый простой способ – это перечитывать и находить то, что заинтересовало. Но можно и пооригинальнее. Загадать, на какой странице, какой по счету сверху или снизу пункт необходимо…

В подобном образе мыслей нет ничего удивительного. Большинство людей считают, что они сами отлично справляются со своей работой. Ну и конечно, их ужасно раздражают коллеги, которые все делают по-другому. Не стыдитесь таких реакций, они доказывают, что в вас заложена хорошая система ценностей и профессиональная…

Когда я впервые увидела Пола, я подумала: «Вау, какой же он красавчик!». А затем: «Наверняка он слишком самовлюблен». Мне было пятнадцать, и моя одноклассница, которая гордилась своим неофициальным статусом главной школьной свахи, устроила нам с Полом свидание вслепую. Полу было семнадцать, он окончил…

В какой-то момент – в значительной степени благодаря прочтению этой книги – я понял, что в основе способности Фельденкрайза помогать людям с заболеваниями мозга лежало то обстоятельство, что он на десятилетия раньше многих своих сверстников осознал факт нейропластичности мозга. Он продемонстрировал гениальное…

Я задаю последний вопрос: – Как вы думаете, в чем секрет вашего долголетия? На что Осиро отвечает: –  Ганбатте. В переводе это означает: «Я всегда старался сделать все, что в моих силах». После нескольких секунд молчания он добавляет: –  Майничи ганбаттемасу. В переводе это означает: «Я…

Но вы все равно должны действовать. И поступки в таких экстремальных ситуациях зависят не столько от ваших знаний и умений, сколько от врожденных качеств, которые я называю атрибутами. Ваши навыки не всегда имеют значение. Что всегда важно, так это ваши атрибуты . АТРИБУТЫ ВСТРОЕНЫ ВО ВНУТРЕННЮЮ…

Кэти Краймер , MA , лицензированный клинический специалист по социальной работе , психотерапевт, коуч по подлинности, автор « Рабочей тетради для подростков по глубинному состраданию к себе » и основатель платформы Grow pace, посвященной здоровью и саморазвитию Детям необходимо обрести гораздо…

Возможно, вы заметили, что популярность ведьмовства растет; это понятно, учитывая то, какой безграничный источник творчества оно открывает. Как неизменно сменяются времена года, так меняется и ведьмовство, приспосабливаясь к обществу. Ведьма-активистка. Ведьма-феминистка. Ведьма-политик. Сложные вопросы…

Лиза Шаб, лицензированный клинический социальный работник , является практикующим психотерапевтом в штате Иллинойс, и автором нескольких книг по самопомощи, в том числе «Рабочей тетради по тревоге для подростков» и издания «Ключ к себе. Повышаем самооценку», а также журналов для подростков, в которых…

Во время работы над книгой «Я слишком много думаю» мне хотелось представить простой и действенный способ применения сложного кипящего мозга – как для его хозяина, так и его окружения. Поэтому я писала как для сверхэффективных, так и для нормально мыслящих. Я считала, что все будут рады наконец получить…

Несколько дней я отсыпалась, а потом вернулась к работе над этой книгой и сдала ее спустя две недели. По-моему, все ждали, что я впаду в депрессию, но этого не произошло. Я отгоревала свое, пока мама умирала. Вот он, поразительный секрет человеческих эмоций: если прислушиваться к ним и доверять, то они…

Я стараюсь подвести его к этому, по возможности, точно тем же путем, каким шел я сам, и делаю это из принципиальных соображений. Индуктивное естествознание всегда начинается с непредвзятого наблюдения отдельных фактов; и уже от них переходит к абстрагированию общих закономерностей, которым все эти факты…

Йоханн Хари – известный журналист и автор бестселлера Cha ing the Scream, переведенного на 11 языков. Автор пишет для таких изданий, как The New York Time , The Guardian, и регулярно выступает на конференциях на темы, связанные с депрессией и тревожностью, помогая миллионам людей взглянуть в лицо своим…

Введение Даже в комфортной и приятной жизни есть много трудностей. Люди испытывают боль, стресс и страдания во всем многообразии. Большинство людей не знают, как эффективно справляться с такими вызовами. Мы уверены, что быть счастливым – естественное состояние человека, и сильно расстраиваемся, когда…