Зарубежная психология

Если вы читаете эту книгу, то, скорее всего, вам что-то мешает. Возможно, вы точно знаете, чего хотите достичь. Но это кажется слишком трудным. Вы еще не совсем добились своего – пока. Может быть, одноклассник дразнил вас из-за того, что у вас синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). (Кстати,…

На основе своей научной работы по стрессоустойчивости Элейн Эллиотт-Москва написала захватывающую, обязательную к прочтению книгу о преобразовании ригидного мышления в мышление роста. Благодаря этому пособию мы узнаем, что ригидное мышление – это привычка и мы способны ее побороть, развивая мышление…

Но я заметила один плюс пандемии для своих клиентов с кПТСР. Оставшись наедине с собой, многие решили разобраться в себе, своей жизни и отношениях. Дело в том, что в изоляции симптомы усугублялись: возникали флешбэки, кошмары, страхи и гнев. Некоторые пары засомневались в своих отношениях, а одинокие…

Разочарование бывает переживать труднее всего. Это больно, унизительно и обидно. Разочарование заставляет нас замкнуться в себе, ощутить одиночество и оторванность от привычного уклада жизни. Говоря в такие моменты о своих чувствах, мы становимся легкоранимыми. Сексуальной подзарядки нет, страстные некогда…

Постоянные поучения и советы превращают вас в мать мужчины, а не в его любимую. При этом, как вам не захочется иметь близость с «маленьким мальчиком», так и мужу – с человеком, напоминающем ему мать. Дайте партнеру возможность принять ответственность за его жизнь и его решения. Освободиться от прежних…

Основополагающим способом наладить связь является разговор. Акцент делается именно на открытом диалоге, который и даст ресурсы для поддержки отношений. Навыкам вести разговор больше времени уделялось в воспитании девочек, поэтому мужчинам гораздо сложнее существовать в нынешней реальности. Они привыкли…

Глава 1. Типы мышления в глобальной перспективе В современном мире многие элементы жизни связаны между собой. Так же взаимосвязано будет всё и в будущем, поэтому человеку необходимо уже сейчас создавать те технологии, которые будут использоваться им для продуктивной жизни в дальнейшем. Для полноценного…

Не все женщины знают, как сильно влияют оральные контрацептивы на их здоровье. Дело в том, что во многом гормоны делают нас теми, кто мы есть, так что любое изменение гормонального фона создает буквально другого человека с другим восприятием себя. Хотя наука о том, как противозачаточные средства влияют…

Введение. Новое человечество и Новая Земля Если рассматривать жизнь как череду возможностей, то приняв любое твердое решение и неуклонно следуя ему, можно достичь чего угодно, в том числе и жизни до ста двадцати лет. С биологической точки зрения это возможно, ведь клетки нашего организма могут функционировать…

Введение Мыслительный процесс такой же непредсказуемый и неуловимый, как бабочка. Многие люди уверены, что им никогда не совершить открытие или прорыв, так как это либо происходит абсолютно случайно, либо, наоборот, нужно потратить на него слишком много сил и времени. В реальности же открытие может…

Фрэнсис Хессельбейн, занимала пост генерального директора организации Girl Scout of the USA Влияние Фрэнсис как генерального директора организации Girl Scout of the USA оказалось настолько впечатляющим, что она была награждена Президентской медалью Свободы за свое лидерство. Легендарный Питер…

Все мы привыкли считать упорядоченность и структурированность залогом продуктивности и успеха. На столе и в шкафу всегда должен быть порядок, тщательно спланированные мероприятия проходят без заминок, а в борьбе с конкурентами эффективны только продуманные действия – всему этому нас учат с самого детства.…

Введение В периоды потрясений особенно возрастает желание обрести твердую почву под ногами, почувствовать равновесие. Мы отрицаем факт того, что жизнь – это поток бесконечных перемен. Буквально секунду назад мы были уверены, что контролируем собственную жизнь, и вот что-то происходит, и нас накрывает…

Если параноидальный шизофреник говорит: «Я королева Луны, и мне нужно найти дорогу обратно, прежде чем люди-кроты поймают меня», мы легко можем распознать, что это утверждение – бессмыслица, вздор, чепуха. Но если друг говорит вам: «Я не могу пойти с тобой на свидание сегодня вечером; такого рода поступки…

• Я достиг цели, теперь можно расслабиться. Недостаточно получить результат, необходимо удерживать его постоянно, прилагая усилия. • Достаточно решить имеющиеся проблемы. В действительности старые проблемы сменяются новыми, их тоже придется решать. Не стоит рассчитывать на абсолютную нирвану, как только…

Введение Все мы периодически оказываемся в ситуациях, требующих быстрых решений. Спасатели, врачи, военные и многие другие в экстренных случаях должны моментально оценить обстановку и решить, как действовать дальше. В этих ситуациях наш мозг прибегает к двум противоположным по смыслу стратегиям: осмысленному…

Пройдя ее, вы почувствуете себя увереннее и начнете больше доверять друг другу. Глава 2. Диалог 1: увидеть привычную модель поведения Обычно в ситуациях, когда любимый человек задевает или ранит нас, автоматически запускается стандартная программа выхода из кризиса, которая только усугубляет положение.…

Введение Человеческие взаимоотношения – вещь очень непростая. Часто мы конфликтуем тогда, когда можно было бы погасить разногласия и выйти из противостояния спокойным, счастливым человеком. Однако мы редко делаем выбор в пользу собственного спокойствия, нам гораздо важнее доказать свою правоту в споре,…

Введение Помощь является неотъемлемой частью жизни любого человека. Она многолика и проявляется во всех сферах деятельности: смена подгузника маленькому ребенку, совет в выборе наряда для свидания, удачный пас в игре, подсказка на экзамене, консультация менеджера в торговом зале, обучение новым знаниям…

• Сексуальные стимулы. Считается, что реклама с сексуальной подоплекой способна продать все, что угодно. На самом же деле, влияние секса велико, но оно распространяется только на те товары и услуги, которые напрямую с ним связаны (одежда, парфюмерия, косметика и т. д.).