Чтение онлайн

Пейдж: «Для ощущения большей близости можно пользоваться особыми именами. Мы с девочками придумали друг другу уменьшительно-ласкательные прозвища. Главное, чтобы тебе правда хотелось называть человека ласково и ему это тоже нравилось. Например, моя подруга Кэтрин обожает, когда я иногда зову её Китти-Кэт. А вот Изабель хочет, чтобы её звали Изабель, и никак иначе».

Делия: «В старших классах ужасно хочется влиться в коллектив и выглядеть крутой. Но со временем понимаешь, что, когда ты способна подурачиться, посмеяться над собой, не воспринимать всё слишком серьёзно, вести себя глупо, людям с тобой проще, и тогда не приходится притворяться, зато можно правда стать ближе».

Маккенна: «Всем, кто хочет близости в отношениях, я могу посоветовать кое-что, чему научилась, когда поступила в институт. Девочки здесь гораздо позитивнее, чем в школе. Я просто подхожу к кому-нибудь и говорю: „Белла, мы только что обсуждали, какая ты классная!“ То есть сообщаю людям что-то хорошее, что я о них слышала или сказала. То, чего бы они иначе не узнали: например, что девушку упомянули в разговоре и я сразу ощутила, с каким позитивным настроем произнесли её имя. Обожаю, когда кто-то делится такими вещами со мной: тогда я чувствую, что меня принимают и ценят в компании, и это делает взаимоотношения легче и ближе».

Твоя очередь! Потренируйся говорить о личном

Настало время и тебе подумать о том, как применять самораскрытие в общении. Приготовь листок бумаги или «блокнот для советов», чтобы записать свои мысли по этому поводу.

Перечитай советы девушек и выбери те, которые хотела бы испробовать. Отметь столько пунктов, сколько считаешь нужным.

Подумай, в отношениях с кем именно ты бы хотела применить данные техники. Перечисли имена всех, кто кажется подходящим.

Поставь себе цель: применить один совет (а может, два или три) на следующей неделе. Начни с одного, но если чувствуешь мотивацию, попробуй больше.

Супер!

Из этой главы ты узнала, какое общение способствует построению близких и глубоких отношений между девушками твоего возраста. Мы поговорили о том, как быть открытой и искренней с окружающими, как правильно делиться самым личным, как отличить самораскрытие в состоянии кризиса от нормальной откровенности. Следующая глава посвящена онлайн-коммуникации. С помощью представленных там советов ты научишься быть собой в интернете, где сегодня происходит огромная часть общения.

Увлекательный тест! Найди себя в природе

Ты «скала», «река» или «закат»? Определи, какому из природных объектов и явлений соответствует твой стиль дружбы.

Оцени по шкале от 1 до 5 следующие утверждения. 1 означает, что утверждение абсолютно не про тебя, 3 – подходит тебе умеренно, 5 – очень на тебя похоже. Ответы запиши на листке бумаги или в блокноте. Затем подсчитай, в какой категории набралось больше всего баллов.

«Скала»

• Тебя отличают постоянство и надёжность. Если ты с кем-то подружилась, то это надолго.

• Ты стараешься всегда поступать правильно. И если не получилось, тебе бывает сложно себя простить.

• Если ты что-то запланировала, то, скорее всего, сделаешь. Нарушенные обещания тебя расстраивают.

• Иногда ты можешь раздражаться на людей, но в беде никого не бросишь.

• Люди, которых ты ценишь, знают об этом. Тебе не обязательно разливаться в признаниях – твоя преданность в дружбе говорит сама за себя.

• Ты не склонна драматизировать. В напряжённых ситуациях к тебе обращаются как к спокойному и рассудительному человеку.

• Ты говоришь что думаешь, и это действительно так. Притворяться ты неспособна и держишься подальше от людей, которые кажутся неискренними.

• Порой ты чувствуешь себя старше, чем ты есть. Люди называют тебя взрослой и мудрой не по годам.

«Река»

• Тебе нравится разнообразие – в людях, местах, музыке, еде, одежде.

• Когда день за днём происходит одно и то же, тебе скучно. Ты любишь перемены.

• Ты предпочитаешь интересные занятия и развлечения безопасности и комфорту.

• По-твоему, лучше выбраться на природу или в людное место, чем вести долгий душевный разговор в кофейне.

• Иногда друзьям кажется, что ты променяла общение с ними на что-то новое, но лучше бы они научились быть более гибкими и спонтанными.

• Ты даёшь людям понять, что ценишь их, интересно проводя время вместе, а не рассказывая о своих чувствах и откровенничая о личном.

• Если общение не ладится, ты готова поменять старых друзей на новых. Тебе нравится ощущать интерес и заводить знакомства.

• Порой ты не можешь понять, почему люди так нервничают, ведь сама довольно легко относишься к переменам и новым ситуациям.

«Закат»

• Иногда сверстники кажутся тебе неумными и смешными. Ты ищешь тех, кто «понимает».

• Даже в детстве ты много размышляла над философскими вопросами о жизни, смерти, вечности, устройстве мира.

• Ты гораздо охотнее обсуждаешь абстрактные понятия и идеи, чем слухи и сплетни.

• По-твоему, лучше иметь несколько близких друзей, чем множество поверхностных знакомств.

• Ты не обижаешь пауков – они ведь тоже живые, у них есть семья!

• Ты ищешь общения с людьми, на которых можешь рассчитывать и которые по-настоящему «понимают» тебя.

• В жизни тебе важен смысл, и ты лучше всего находишь контакт с философами, интеллектуалами и высокодуховными людьми.

• Ты хочешь, чтобы твоя работа делала мир лучше.

• Тебя привлекают интеллигентные, мудрые знакомые, нацеленные на саморазвитие.

Обрати внимание, что тебе может подходить не только один из типов, а даже все три! Вот какими качествами обладает каждый из них.

Если тебе больше всего подошла «скала»

Ты, безусловно, само спокойствие. Когда кто-то в тебе нуждается, ты заботливо выслушаешь человека от начала до конца. Что же, такое умение – повод для гордости. Если в твоём окружении появляется любительница всё драматизировать, ты быстро прекращаешь контакт с ней, поскольку не терпишь, когда кто-то намеренно превращает жизнь в хаос. Тебе нравится общаться с людьми, но это должно быть глубокое и осознанное общение, никаких безумств и неожиданностей. Многие уважают тебя за надёжность и цельность, искренность и преданность.